[閒聊] 運動前吃馬卡
前陣子重訓傷到腰 復健了一陣子
跟復健師閒聊到運動前的飲食
我問說有時候下班去健身比較累
但我本身不喝咖啡 他就推薦大研馬卡給我
第一次聽到這東西啦 不曉得版友們會喝嗎
還是說有其他運動前可以提振精神的食物？
最近也還想說要再去買個腰帶
有推薦嗎 感謝各位
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噓
請廠商買給你就好了，這樣還可以上來再發一篇葉配
噓
朋友很優秀 連牌子都跟你說了
推
我健身前都吃馬卡龍 ^^
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個人覺得布朗尼比馬卡龍好吃
推
布朗尼+1 馬卡龍太甜
噓
啥？
推
樓上馬卡龍是吃粉紅色的嗎
噓
我推薦馬卡
噓
等葉配心得阿 內容有誠意一點哦 這樣敷衍不行
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我都吃 滷罵咔~
推
討拍？硬爆
噓
我都吃福利熊 給你參考
噓
精液好像比較好一點 含有豐富蛋白質 運動更加起勁
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非洲刺李表示：
推
十三樓胃口真好
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我都吃馬如龍
噓
吃屎或洨更棒
噓
吃咖啡因錠就有用了
噓
........
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我覺得馬卡龍不錯 U質碳水
噓
接下來就會有業配心得文出現了
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我有喝馬卡 但是我是直接買原根磨成的純粉
推
不如喝紅景天
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黑 馬卡連拿
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馬卡龍是蛋白做的 沒問題
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內行的都喝甜菜根汁，誰跟你馬卡
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筋軟我想來點馬卡龍
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