[問題] 北高雄私人教練
各位前輩好
我是女生年齡27身高153體重41
想要增肌、崇尚大塊肌肉、力氣變大
從小就很瘦吃不胖，不知道飲食該怎麼吃才會增重
想找私人教練課程 讓教練教重訓以外想再搭配平時一週花3～5天複習動作
上課地點不想離家太遠
家住左營
想問問前輩們 有沒有推薦的教練及工作室
不方便公開留言的 也可以私訊我
謝謝您們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.94.164 (臺灣)
※ PTT 網址
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已私訊
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→ sumton: 左營很大...偏那裡
偏高鐵 謝謝
武士，全館教練都不錯
09/05 12:11
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武士二館(武士混合健身)也很讚唷，然後自主訓練不
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用錢
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用額外收費
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※ 編輯: cindy88883 (1.200.94.164 臺灣), 09/05/2020 14:45:53
抱歉多推一句XD 手機操作不熟悉
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推高雄阿扁教練可以去Madtown找他（Jax)
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推橘子體適能
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高鐵唯一推武士了 小貓教練
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推橘子體適能！這個月中左營店要開幕了！
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橘子左營店離高鐵站走路五分鍾 附近停車也方便
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推方程式運動工作室，近美術館，附近好停車交通方便，
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教練團都很專業，運動醫學出身
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萵苣博愛店不知道離你家近不近,不然Rodar蠻巨的應該
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有符合你的需求
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武士健身中心、EFS方程式運動工作室、Together Real Wor
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kouts、六合健身房、FUNS放肆運動、OK Body project文
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自店、橘子體適能、Madtown Barbell、錢正叡教練
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艾斯健身房
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[請益] 健身教練推薦目前在中科健工，目前是跟朋友一起去健身 覺得自己目前練的很虛也不知道姿勢對不對 現階段想增肌練練線條讓自己看起來厚一點 想要找教練帶姿勢不受傷 有詢問健工的教練15
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Fw: [問題] 高雄一對二教練推薦作者: ellared (Vi) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 高雄一對二教練推薦 時間: Sat Jul 11 01:03:08 2020 本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導13
[問題] 台北大安私人教練、工作室推薦最近想找私人教練重訓雕塑曲線 沒有重訓基礎 平常在家會做輕度瑜伽和深蹲 低碳飲食持續約半年 目前不打算加入連鎖健身房或需要會籍的健身中心6
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[問題] 高雄一對二教練推薦本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導 或健身房好心人士看不下去糾正姿勢XDD 但還是常因施力不當受傷 因此想尋找教練練習正確出力姿勢![[問題] 高雄一對二教練推薦](https://i.imgur.com/xFcNUfeb.jpg "[問題] 高雄一對二教練推薦")
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