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[問題] 啞鈴臥推手腕受傷 台南

看板MuscleBeach標題[問題] 啞鈴臥推手腕受傷 台南作者
aa10226
(得罪了方丈還想走)
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很怕是TFCC
想做個檢查
請教一下
台南有推薦的診所或手外科嗎?

跪求巨巨

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.103.160 (臺灣)
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v226651409/23 19:38直接找有超音波的復健科,請他一照就知道了

v226651409/23 19:41另外如果你手腕內外旋,尺側手腕韌帶那一區會痛,八成就

v226651409/23 19:41是tfcc了

Chan9114309/23 19:53我有一個朋友做自費血小板增生 好像沒什麼效

lily812309/23 20:17我打過PRP 跟玻尿酸 沒用

lily812309/23 20:17復健科

skykenny61109/23 20:17有先自我放鬆前臂嗎?

都是簡單放鬆肩膀熱身而已QQ

vincent709/23 21:02診所的健保復健不用浪費時間做了,自費震波可以參考

filet09/23 21:29上網找台灣手外科醫學會

filet09/23 21:30真的是尺側受傷的話,你還是多找幾位醫生吧

filet09/23 21:31tfcc不用找復健科了,自費mri確診或找醫生關節鏡比較快…

hsnufuji09/23 22:27不用tFCC尺側韌帶也是有可能會痛,先復健科看超音波吧

感謝各位巨巨的建議 決定先去復健科看超音波 繼上次椎間盤突出之後又開始復健之路了QQ

※ 編輯: aa10226 (110.28.103.160 臺灣), 09/24/2020 10:08:00

kixer200509/24 10:11啞鈴真的超危險 比槓子危險多了

shiquan082309/24 14:37東安路的益康整復所 看一次就好了

skykenny61109/24 16:30不是問你熱身,練完前臂有放鬆嗎?

skykenny61109/24 16:32前臂過度緊崩會造成手腕不適

skykenny61109/24 16:35用按摩球或槍等工具,放鬆前臂肌肉

skykenny61109/24 16:35連放個幾天就會改善

skykenny61109/24 16:39如沒改善在去看醫生..除非你是挫傷造成的

MagicGpon10/16 23:42大大你如果看完超聲波可以說一下結果嗎