[問題] 能否推薦握力訓練器
之前想練握力所以上網買握力器來練
我是買這種的 可是調到底60KG後還是可以握10下左右
10RM對於最大肌力進步似乎不是一個很理想的區間 所以想買更硬一點的
我希望能買可調式 這樣重量才能慢慢加上去
目前上網看70+可調式的只有一間貴到夭壽的牌子(兩千多起跳 還有請YT代言)
我手邊這款60的也才三百塊左右而已 價差未免太誇張
有沒有其他70+可調式握力器 價格沒那麼誇張的?
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我直接買有一顆球可以轉的。淘寶買才500
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COC讚
推
練硬舉的時候順便練
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r-standard-black.html
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我推薦這款可調握力器，同公斤的握力比coc困難，換算
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表蠻準的
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小弟今年靠著這款握力器右手也從coc trainer 5*5練到c
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oc1.5三下的水準
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而且這款握力器有附兩種彈簧，簡單的那個第七個才有辦
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法握另一個彈簧的第二格
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然後補不建議買GD iron （我買過 GDiron 90），非常不
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好用
推
樓上 你說的COC1.5 上面標40幾公斤欸 有沒有標錯啊
推
沒啊 就兩家廠商同樣公斤握力
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難易度差很多
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我這款握力器握40kg
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我使用coc實測可以握140lb(63kg)
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那就是標示錯誤啊
噓
又不是我訂的@@ 是在？？
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一個是RB一個是coc 都是業界大廠
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你不高興就寄email跟他們說啊
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GD iron 同樣公斤握起來也都不一樣啦
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不要拿摸氣嘛 我又沒說什麼¯\_(ツ)_/¯
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