[問題] 握力器的重量標示疑問
不知道這個問題適不適合請教大家。
最近在握力訓練，原本家裡有一個迪卡儂買的40kg握力器，使用一陣子後網路上又買了60kg握力器，一使用發現兩者的重量感受度一摸一樣...看來應該是其中一個標示錯誤。
想請教各位前輩，這樣子的握力器實際應該是多少kg才合理？想想或是直接買coc認證的握力器來使用， 想聽聽各位前輩的建議。
謝謝大家。
https://i.imgur.com/utDh2KH.jpg
https://i.imgur.com/juaTIjY.jpg
https://i.imgur.com/I3g7mT2.jpg
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再買一個150磅的握力器
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以前買過一隻200磅的 可以捏下去 不過後來在學校測量
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當然中間也很久沒練了 印像中材50幾公斤 要嗎力氣喔
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力貼快樂表 要嗎我退不
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樓上說的是中文嗎?
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這種類型大約40公斤上下沒錯
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初學者不用買認證的握力器
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便宜的蝦皮買100、150、200磅的可以練一輩子
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想到之前買coc的一支1200貴死了
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我也握200磅的，結果實測雙手蠻平均的都58-59公斤左右，
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多少會有點灌水讓你覺得有在進步吧
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不然每一個等級差50磅，那可是22.7公斤啊，要練多久才有
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這麼大的進步？正常人才40多公斤，有在練的五十幾公斤吧
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，練得很勤的也就60幾，蓋伊有拍過街頭實測，差不多這範
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