[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推
我有
1. schiek 護腕
2. VG PRO拉力帶
在做槓鈴握推的時候，
我發現拉力帶我可以推比較重，比較穩，
這樣是正常的嗎?
還有我在推的時候，手腕還是會往後凹一點，
並且往內一點，
這樣是正常的嗎?
謝謝~~
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.12.167 (臺灣)
※ PTT 網址
→
沒圖說個...
→
1:10
推
樓上傲嬌
推
應該是皮膚接觸問題吧
→
護腕是手掌直接接觸槓鈴
→
拉力帶含著槓鈴讓你皮膚壓力沒這麼大
推
會不會是你手腕後凹的動作比較大 所以變成用拉的方式
→
拉住槓鈴 然後拉力帶就發揮他的功效了 以前有看過有人
→
後凹很嚴重 後來有看到wg巡場教練過去協助他改善動作
→
不然旁邊人看了都好怕
我發現好像是我都習慣虛握 拇指沒包住 拉力帶可以止滑 往內凹感覺是多少都會 感謝大家~~
※ 編輯: richard730 (61.216.6.168 臺灣), 03/09/2021 09:07:1444
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