[問題] 關於喝分離乳清還是會消化不良

darkkrum05/16 00:45我也乳糖不耐，但My protein分離式還可以，比一般乳清好

darkkrum05/16 00:45，水解喝了的確就沒這些症狀

nikomin05/16 01:46本身有乳糖不耐和消化不良，水解真的好吸收，喝起來很細

nikomin05/16 01:48緻，但是比較貴

nikomin05/16 01:49所以我喝水解分離的乳清

JingChai556605/16 02:26如果不會拉的話，不要一次喝完，多分幾口慢慢喝試試

lp141705/16 03:19豆漿

karate200705/16 07:31加鳳梨木瓜酵素

jamteam05/16 09:18買豌豆蛋白阿

zaibright05/16 09:57加酵素

Edouard05/16 09:58喝久了會習慣，我啦

kee3205/16 10:27豆漿才難消化，不過跟乳糖不耐沒關係

ernielwl05/16 10:51我多年來喝過眾多品牌乳清,沒什麼腸胃問題

ernielwl05/16 10:54某次喝臺灣品牌的分離乳清,每喝必拉我還買了兩罐不同口

ernielwl05/16 10:54味...所以很難說

ernielwl05/16 10:55有可能你腸胃不適應乳清蛋白,也可能廠商添加物影響

vendee05/16 11:03一份一天分次喝會有幫助，不一定直上水解

smho05/16 11:42慢慢喝可以適應，說到這個我前幾天喝myp分離原味喝太多，

smho05/16 11:42晚上下班去練抓舉，下蹲接槓放了一個水屁，差點被槓子砸頭

smho05/16 11:42。

pipiayin05/16 12:15最近發現有乳糖酶這種東西 有勇者要試試嗎?

cwllc05/16 14:29我喝好市多的on分離一樣會有乳糖不耐，喝on金牌的分離的不

cwllc05/16 14:29會

cvery61405/16 17:16我喝大豆分離式乳清不會消化不良 一般乳清會

iamoldtwo05/16 19:44喝水解

lio29312305/16 23:55你和水解還會再來發文好嗎

sunstrider05/18 14:03改水解 再不行就只好吃植物的

a112121005/18 22:53試試看大豆蛋白 會不會消化不良 如果還是會有可能是蛋

a112121005/18 22:54白量太大 短期之內還無法處理

a112121005/18 22:57減量一陣子之後穩定就可以加量 類似牛奶輕微乳糖不耐也

a112121005/18 22:57可以長時間這樣操作提高適應性減少不適

arnie32006/21 13:47喝水解的比較好吸收

selinalin12106/25 17:14乳糖不耐可以喝戰神水解，朋友喝了沒消化不良

david75101ya06/28 13:52會消化不良還是花多點錢買水解的啦

s291595807/02 15:44推一下戰神新出的哈密瓜水解，不甜又好喝，給你參考