[問題] 關於背部受傷的一些問題
前陣子做硬舉姿勢好像有點跑掉
當下感覺好像稍微拉傷於是就休息回家
經過差不多一個月左右的休息發現背還是會不舒服
脊柱的部分雖然不會痛但是感覺就是不對
尤其躺著起身的時候感覺更明顯
這種情況不知道應該是要看骨科還是物治比較合適？
上上禮拜有去國術館喬完後好很多
當時整復師說脊椎位子有跑掉
喬回來後好很多
但這幾天不適感又開始出現
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去醫院看 排檢查 這邊沒辦法醫
啊文章內問得不好 我是想知道中永和有沒有推薦的醫師或診所？ 希望有看診經驗的朋友可以推薦給我
※ 編輯: Dominicana (49.216.176.141 臺灣), 10/11/2021 22:49:25運動受傷一概先去看骨科,其次復健物理治療等.
在他們認為沒有特別問題,但是還是怪怪的,才去找國術館.
有些時候位置跑掉因為疼痛所以你放的位置習慣也會改變.
但在骨科或是物理治療評斷下,你的位置還是在合理範圍.
但你要做比較強烈的運動,你還是會有所感覺.
最典型的,例如左右肩不太同高,肩膀位置不太對,骨盆翻轉.
這時候國術館喬一下,你就正了..XD..尤其那個高低肩.
但這些在骨科眼裡,都是合理位置,所以他們不會幫你做甚麼.
可是反過來,如果你是例如骨頭都微脫臼.
你找到兩光的國術館,被他喬一下,那你就準備兩個月不用動了.
所以運動傷害一概先找骨科看一輪再說..
重訓這種運動是很危險的,比很多運動還危險.
所以你要比其他運動更小心注意自己的身體.
我跳舞傷到,躺個一個月就復原.
你推舉肩膀炸掉一次,可能就一輩子會痛.
所以你要比其他運動更加小心.
感謝你的熱心解說與建議 今天去看了骨科 躺下來做了一些測試 醫生表示是拉傷而已連x光都沒照 熱敷完開藥就回家了
再看一次國術館
國術館？
到骨科檢查—找復健科做徒手治療
下背痛 會不會是骨盆前傾 核心無力，我最近也會這樣
先X光看看再決定要去復健科、物理治療還是整復推拿
診所頂多X光看骨頭吧 然後開藥這樣 大醫院不去嗎?
大醫院除了照 光還會多什麼其他程序嗎？
你這照片子骨科一定說你沒事 開個止痛和肌肉鬆弛劑 end
除非明確的斷掉或錯位，不然骨科的處理方式都差不多。叫你
吃個半年止痛藥，自然就會好。
你太內行了 我檢查完連片都沒照哈哈
建議找骨科照X光，先確認骨頭有沒有問題，如果是肌肉韌
帶問題再找物理治療師看看有沒有什麼恢復訓練可以做～
醫生檢查完直接果斷說不用照 這種情形我應該要繼續說我想照嗎？
※ 編輯: Dominicana (101.10.93.224 臺灣), 10/13/2021 17:11:41以我被板上知名自由教練搞爆下背後豐富的復發經驗
你現在還能發文應該是沒事 對一般醫生來說你還能正常行動
就是一個正常到不行的健康體 你有疑慮的話換醫生還是可以照
我下不了床整個禮拜腰伸不直 行走緩慢照X光一切正常 供參考
這一年是靠每次膽戰心驚的訓練加強核心才沒復發 阿彌陀佛
CECA耶
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