[閒聊] Greg Doucette-金鐘國 Natty or not
Greg Doucette, 一個加拿大很愛尖叫的健身YouTuber昨天上了一個影片，
https://youtu.be/ZIkwE2Hp9iU
裡面Greg 有分析金鐘國在頻道Gym Jong Kook發表的訓練影片
（他可能不知道金鐘國有脊椎側彎跟痛風？）
我之前沒有看過金鐘國的影片所以不知道他訓練的volume這麼高...
話說他當藝人的生活這麼忙碌，訓練容量又這麼高？他到底哪來的時間？？？
影片裡當然還要時不時偷酸一下假Natty Mike O’hearn XDD
最後Greg 認為金鐘國應該是有在做TRT,
雖然不知道可信度多少，但以他45歲這個年紀來說，
他的體態還是保持的非常好
這個影片裡面Greg沒有大吼大叫，大家可以放心觀看
--
頻率不高的話單次訓練Volume高剛好啊
什麼是trt
金沒在用吧 他是單身沒小孩才可以
荷爾蒙補充
金是每天練 有時候還練兩次
我記得金出道前就是運動員 健身習慣一直維持
不過他的volume高的滿誇張的 一個二頭就可以有五六個動作
我只知道金非常熱愛健身，邊做邊笑感覺沉浸在幸福中
原來金當過運動員? 以為他高中就出道當歌手了XD
印象那時還是瘦皮猴 網路有對照圖XD
夢多也練很多
看看蓋伊再看看夢多就知道了
他會單身到現在不是沒原因的 時間都被健身吃掉啦
其實他身形滿正常的，他體重也才八十出頭，身高大概175
左右，
不是在健身房裡，就是往健身房的路上
原來是GYM鐘國XD
現在家裡又組了轟菌 三不五時就可以健一下 真爽
他通常都拍攝完就跑去健身房運動了，限時很常po
他組間又短
他家養了一隻豬在後面跑欸！
金鐘國健身健到有強迫症等級的了
忘記是哪個明星說過，他不管什麼時候去健身房都聽得到
金鐘國在叫XD
光他是一個韓國人但是除非節目需要不然絕對不吃泡麵就
知道有多可怕...XD
金鐘國吃的應該也很健康吧？竟然有痛風ㄆ
遺傳吧
好像有痛風之後就不忌口了 他說都當成燃料 XDD
應該常跳188
手臂17寸，超猛！
沒忌口吧 油管上吃的超好的
金鐘國有忌口，炸機是為了賺業配才吃的
他會把雞肉打成奶昔 覺得太厲害
400g的雞汁奶昔真的可怕
真的有豬在後面跑耶～是（美味的）黑豬，原型食物自給自足
真的很少看到有人摸到器材就發自內心微笑一直練的xd
他有在忌口，他媽在節目上都說希望兒子可以吃得好一點
XD
金鐘國不是在健身房就是在去健身房的路上
金鐘國長期保持真的很厲害 但雞胸奶昔我不行XD
金鐘國厲害的地方是長年維持，RM剛開始還是半夜錄影
金鐘國我覺得滿勵志的
而且非常堅持自己的原則
金鐘國連錄影休息時間都要徒手練一下，真的猛
Gym鐘國頻道的影片都有英文字幕，有興趣的話也可以看
看
他就真的很自律啊！
雞肉奶昔想成比較濃郁的雞肉冷湯就行了吧
金的頻道有簡中可看
看了十年RM 他真的是隨時都把健身掛在口上
雞肉奶昔拿去煮就是雞肉粥了 蠻好吃的
所以他才單身阿
看他練背那個重量真的很猛 藝人這麼忙還能長期維持 很強
最新一集那個沒時間健身的強度我傻眼
40分練後束8 Tbar8 飛鳥8 前束5 啞握6 cable背6 共41組
後面還練手...
這個容量真的有點……
Overtraining 呵呵
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[閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了?之前記得有個外國人嘴金鐘國的睪酮素 正常來說 非比尋常的高 鐵定是有用藥 記得金鐘國之前請律師要跨海提告 嚇著這外國人急忙說誤會一場 但是這幾天 館長在談論睪酮素和用藥![[閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了?](https://i.imgur.com/kAdhAUJb.jpg "[閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了?")
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Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了金鐘國上周的影片上傳了藥物檢測結果的影片，這支應該就是最後一支了 有興趣的人可以自己點進去看 直接說結論，這次是比照WADA到2021年為止列入為禁藥的392種項目來做檢測 為了不被調換檢體，還必須在監察官面前親自尿尿然後包裝![Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了](https://img.youtube.com/vi/JIVPMtGR250/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了")
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Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了你一直說大家要獨立思考 中立理性 但是你這篇文章就已經預設金鐘國有吃藥 然後還說利用他的公眾人物光環以及粉絲去對Greg施壓輿論操作下架影片 今天金鐘國是一個韓國知名演藝明星跟Greg這種youtuber根本不一樣 他有代言他有節目他有唱片甚麼的眾多事業3
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