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[閒聊] Greg Doucette-金鐘國 Natty or not

看板MuscleBeach標題[閒聊] Greg Doucette-金鐘國 Natty or not 作者
yccheng
( 擠你)
時間推噓38 推:38 噓:0 →:21

Greg Doucette, 一個加拿大很愛尖叫的健身YouTuber昨天上了一個影片,


https://youtu.be/ZIkwE2Hp9iU

裡面Greg 有分析金鐘國在頻道Gym Jong Kook發表的訓練影片

(他可能不知道金鐘國有脊椎側彎跟痛風?)

我之前沒有看過金鐘國的影片所以不知道他訓練的volume這麼高...

話說他當藝人的生活這麼忙碌,訓練容量又這麼高?他到底哪來的時間???


影片裡當然還要時不時偷酸一下假Natty Mike O’hearn XDD

最後Greg 認為金鐘國應該是有在做TRT,

雖然不知道可信度多少,但以他45歲這個年紀來說,

他的體態還是保持的非常好


這個影片裡面Greg沒有大吼大叫,大家可以放心觀看





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jeff080111/01 07:14頻率不高的話單次訓練Volume高剛好啊

dakkk11/01 07:22什麼是trt

moy556611/01 07:37金沒在用吧 他是單身沒小孩才可以

sm98151211/01 07:54荷爾蒙補充

leastsquares11/01 08:14金是每天練 有時候還練兩次

dakkk11/01 08:27我記得金出道前就是運動員 健身習慣一直維持

dakkk11/01 08:28不過他的volume高的滿誇張的 一個二頭就可以有五六個動作

Asucks11/01 09:56我只知道金非常熱愛健身,邊做邊笑感覺沉浸在幸福中

benboy11/01 10:18原來金當過運動員? 以為他高中就出道當歌手了XD

benboy11/01 10:18印象那時還是瘦皮猴 網路有對照圖XD

lio29312311/01 11:02夢多也練很多

u57153011/01 11:28看看蓋伊再看看夢多就知道了

LordBubble1911/01 11:45他會單身到現在不是沒原因的 時間都被健身吃掉啦

j302413311/01 12:28其實他身形滿正常的,他體重也才八十出頭,身高大概175

j302413311/01 12:28左右,

alfavita11/01 12:36不是在健身房裡,就是往健身房的路上

dowbane11/01 12:49原來是GYM鐘國XD

loveisth52011/01 12:55現在家裡又組了轟菌 三不五時就可以健一下 真爽

loveisth52011/01 12:56他通常都拍攝完就跑去健身房運動了,限時很常po

STi201111/01 13:04他組間又短

oowlala11/01 13:06他家養了一隻豬在後面跑欸!

ChrisDavis11/01 13:07金鐘國健身健到有強迫症等級的了

ChrisDavis11/01 13:08忘記是哪個明星說過,他不管什麼時候去健身房都聽得到

ChrisDavis11/01 13:08金鐘國在叫XD

ChrisDavis11/01 13:09光他是一個韓國人但是除非節目需要不然絕對不吃泡麵就

ChrisDavis11/01 13:09知道有多可怕...XD

needshe52011/01 13:32金鐘國吃的應該也很健康吧?竟然有痛風ㄆ

OROCHI9711/01 13:39遺傳吧

benboy11/01 13:44好像有痛風之後就不忌口了 他說都當成燃料 XDD

ggggg5071311/01 14:17應該常跳188

sggfirstteam11/01 14:27手臂17寸,超猛!

dakkk11/01 14:41沒忌口吧 油管上吃的超好的

ssiou11/01 14:52金鐘國有忌口,炸機是為了賺業配才吃的

dda11/01 15:18他會把雞肉打成奶昔 覺得太厲害

jojozp0611/01 15:32400g的雞汁奶昔真的可怕

owlery11/01 16:36真的有豬在後面跑耶~是(美味的)黑豬,原型食物自給自足

haha09676511/01 16:48真的很少看到有人摸到器材就發自內心微笑一直練的xd

ChrisDavis11/01 17:23他有在忌口,他媽在節目上都說希望兒子可以吃得好一點

ChrisDavis11/01 17:23XD

bob7962011/01 17:50金鐘國不是在健身房就是在去健身房的路上

patty070211/01 17:52金鐘國長期保持真的很厲害 但雞胸奶昔我不行XD

ssiou11/01 17:58金鐘國厲害的地方是長年維持,RM剛開始還是半夜錄影

lanchenchen11/01 19:12金鐘國我覺得滿勵志的

lanchenchen11/01 19:13而且非常堅持自己的原則

mapxu66411/01 19:15金鐘國連錄影休息時間都要徒手練一下,真的猛

chioushan11/01 19:58Gym鐘國頻道的影片都有英文字幕,有興趣的話也可以看

chioushan11/01 19:58

yujuismylove11/01 21:18他就真的很自律啊!

LordBubble1911/01 22:01雞肉奶昔想成比較濃郁的雞肉冷湯就行了吧

dakkk11/01 23:00金的頻道有簡中可看

honestyer11/02 08:23看了十年RM 他真的是隨時都把健身掛在口上

bovobago00011/02 09:24雞肉奶昔拿去煮就是雞肉粥了 蠻好吃的

fix7811/02 09:46所以他才單身阿

ro123eo11/02 11:01看他練背那個重量真的很猛 藝人這麼忙還能長期維持 很強

STi201111/04 21:51最新一集那個沒時間健身的強度我傻眼

STi201111/04 22:0040分練後束8 Tbar8 飛鳥8 前束5 啞握6 cable背6 共41組

STi201111/04 22:01後面還練手...

Wayne101311/06 12:27這個容量真的有點……

foxs911/08 00:12Overtraining 呵呵