[問題] 尋找台南運動按摩或治療
大家好
最近因為比較高頻率的訓練
導致下背及後腰部有肌肉非常緊繃的症狀
彎腰也會有點吃力
就算運動後花比較多時間伸展或滾筒按壓
改善也很有限
想請問大家有沒有台南市區比較推薦的運動按摩或徒手物理治療
謝謝大家
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推薦慈心
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東區有一間 駱克體能~
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Triangle的筋膜刀
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訓練頻繁？這是動作做錯吧
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蔡偉傑Joe
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蘇建草 猛的
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肌適康物理治療所
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[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力大家好、我是物理治療師威力。 因為疫情關係，一年沒辦講座了～這次很高興與賦能運動科學合作， 舉辦健身族群的脊椎動作檢測講座。 報名表單: reurl.cc/Mbmjzv 在治療所，與健身教練長期合作，常見的脊椎相關運動傷害有![[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力](https://i.imgur.com/o0LlfdHb.jpg "[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力")
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[問題] 台南背部筋膜放鬆按摩推薦最近突然發現不定時下背部痠痛緊繃，覺得可能是長期姿勢跟坐姿不良產生的緣故。 因此想請問台南有哪些推薦的徒手背部筋膜放鬆或按摩等治療的建議 如果能有詳細收費方式以及單次時間的話更好 台南市區基本上都可以 麻煩各位版友了 ！21
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[問題] 找台北運動按摩或物理治療大家好 一直有來都有下背及髖關節肌肉緊繃的問題 最近居家太久似乎更嚴重了 早上起床連彎腰都會緊到彎不下去 想請問有沒有台北不錯的運動按摩![[問題] 找台北運動按摩或物理治療](https://i.imgur.com/Do0fX8pb.jpg "[問題] 找台北運動按摩或物理治療")
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[閒聊] 如果我很有錢，想要每天都物理治療如題 物理治療，由專業的物理治療師幫你徒手治療 他們會看看你的肌肉、關節哪邊有問題，設法解決問題 每次做完物理治療都覺得全身緊繃的肌肉放鬆了，痠痛的地方舒緩了 物理治療遠遠比按摩還要有用多了6
Re: [其他] 有推薦的物理治療師嗎？身為一個物理治療跟運動按摩常客的不專業回答... 手機發文如果排版炸裂請見諒 “小提醒” 物理治療應該是需要其他診所開立轉診單，才能進行治療，預約治療前記得詢問一下 不管是物治或是運動按摩，我個人感覺是很難靠推薦，因為每位治療師的治療切入觀點都5
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Re: [問卦] 給人按摩真的有效嗎現在有一塊市場叫做運動按摩，像是物理治療的保養版， 物理治療是醫療行為，有治療上的目的， 按法規也是需要先找醫師開診斷證明才能去接受物理治療 運動治療就不是， 他們不會在宣傳上強調自己服務有任何醫療效果，而是偏重於「保養」，