PTT評價

[問題] 嘴巴or鼻子吸氣 以及吸的量

看板MuscleBeach標題[問題] 嘴巴or鼻子吸氣 以及吸的量作者
zxc862003212
(我不是小妹)
時間推噓15 推:16 噓:1 →:23

想問各位你們吸氣是用鼻子還是嘴巴呀
之前教練建議叫我用嘴巴吸會比較有效率且快速
不過嘴巴吸久好累又好乾

不過氣感覺灌的比之前多就是 不過還是不太習慣又變回鼻子去吸

以及蠻好奇肚子的空氣是吸到不能在吸嗎
還是有飽就好?

好奇各位巨巨你們吸氣是用鼻子還嘴巴@@

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.80.2 (臺灣)
PTT 網址

gigi03050706/22 23:33看重量。基本上都是鼻子吸。

endlesschaos06/22 23:49能用鼻子就用鼻子 除非真的吸不夠再用嘴巴

※ 編輯: zxc862003212 (112.78.80.2 臺灣), 06/22/2022 23:57:28

kuroroTW06/22 23:57其實你可以慢慢吸就好

zxc86200321206/22 23:58想順便問 吸氣的量是有飽就好還是吸到不能在吸?

※ 編輯: zxc862003212 (112.78.80.2 臺灣), 06/22/2022 23:58:25

SKY199206/23 00:01我都嘴巴鼻子一起吸

Leeling06/23 00:10鼻子吸比較好呀 @[email protected]" 嘴巴吸的多數到胃,反而容易想吐..

rick10223306/23 01:08嘴巴吸氣到胃 我看了什麼

FarkU06/23 01:53鼻子是吸到肺,可以一直換氣。嘴巴是吸到肚子,可以穩定中

FarkU06/23 01:53軸,憋著不用一直換。基本上重量夠重要兩個一起吸。

FarkU06/23 01:55不過你要是都練機械,那隨便吸,自由重量很強調呼吸。

Sibelius2606/23 03:22說氣可以從嘴巴吸到胃跟肚子的 國中生物有及格嗎

rick10223306/23 03:35新人類 腸呼吸&胃呼吸

loom0et0bust06/23 04:30我是知道最近有肛門呼吸的研究

loom0et0bust06/23 04:45翻了一下上BAI的筆記

loom0et0bust06/23 04:55https://i.imgur.com/Tf8Sgvq.jpg

an020206/23 06:07吸到胃XD 你試試看同時吞東西跟呼吸就知道這句話多荒謬了

Tiiiiing06/23 07:28所謂吸到肚子其實是橫隔膜降比較深

Tiiiiing06/23 07:28實際空氣還是在肺裡

weijiekuo06/23 07:35用習慣就好

line6sorrow06/23 08:10本篇釣出一堆沒有橫膈膜的外星人

joshua83032506/23 10:05推肛之呼吸

Leeling06/23 11:15哈哈XD 我確實生物不及格(欸)

Leeling06/23 11:15不過那是我在生產時一直用嘴呼吸,被護理師告誡的 @[email protected]"

sumton06/23 11:17胃之呼吸我笑了XD

sumton06/23 11:19運動時我自己是鼻子和嘴會一起吸啦,呼吸很有學問自己去

sumton06/23 11:19看書比較好

drinkmywater06/23 11:32腦子不好使還要牽拖護理師 我也是笑了

Tiger2306/23 12:22沒錯,所以我用嘴巴呼氣時都很小心,怕一個不小心讓別人

Tiger2306/23 12:22知道我早餐吃什麼XD

hodsala06/23 13:08胃之呼吸XD

yenkuass06/23 13:33鼻子跟嘴巴吸氣都馬可以用降橫膈膜的腹式呼吸 實際上還

yenkuass06/23 13:33是吸到肺裡去 上面的真的懂呼吸法?

yenkuass06/23 13:36嘴巴吸氣就不能一直換氣是什麼謬論 嘴巴吸氣又不是一口

yenkuass06/23 13:36憋到底 也是能換好嗎 機械式也不是隨便吸啊

Iversonshao06/24 09:55嘴巴那麼忙 大部分動物都鼻呼吸

raylock121606/24 11:44被推文笑死

zerosugar06/24 15:54推文太有料啦

CO206/24 16:58雖然推文內容部分離事實有點距離 但是看到跟館長一樣的像撿

CO206/24 16:58到槍般的回應 失誤 整個有趣

firstlead06/28 23:22游泳用嘴巴 健身隨便XD