Re: [問題] 該續約教練課36堂課嗎
那個，我是沒有報過教練課
我本來以為男會員要請男教練上課
結果現在在這新館
發現很多組合是妹子教練帶男會員上課
而且可惡的是這些教練真的練的不錯
建議你可以找妹子教練買課
有機會在健身房認識女生就靠這次了
應該會覺得划算很多
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一樣的錢不如拿去....
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女教練的話，想要更深入了解運動，36堂是不夠的
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骨科醫生不要亂教XD
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骨科大也去健身練柔軟度喔？
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含到了嗎
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之前有醫師迷因 想要很多女朋友就要選骨科 為何 很鬧
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健工和蔬菜，我看到的大多是男帶女/女帶男，尤其是
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年輕~中年的客戶。
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原來是骨科大XDDD
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其實我蠻好奇買教練課可以選教練嗎？
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選奶大的 至少身體沒練到 眼睛有養到
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選奶大的叫他幫你拉筋伸展，三不五時要哎一下，讓教練
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幫你近距離接觸
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妹子教練胸肌大嗎
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臥推可以幫補嗎
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我覺得教練性別無關實力，板上好像有個健力得獎大大也是男
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生請女教練，而且說該教練幫助他很多
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最好還要找小隻一點，可以靠比較近，拉cable 和手
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把還得跳來跳去，物超所值
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骨科大大太粗暴惹 講戀愛單會戳到一堆教練心虛
噓
請女教練真的養眼
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補推
推
推推推
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽91
[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？如題， 先前在IG找自由教練學重訓基本動作，教練是教的不錯，很在意學員動作細節，雖然偶爾 也會遲到，但上課時數也會上滿一小時才下課，所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了，我發現教練在教完動作，我開始練習組數，或是我組間休息時會開始滑手機， 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐（但通常會花時間找要吃什麼）或是讓她94
[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課我有一個女生朋友在今年五月加入萵苣福華店，不免俗的流程就是狂盧的教練課。 萵苣業務找了一個女教練來推銷，朋友不想買課，被一直盧到了12堂，刷完卡才說是 三個教練(+2個男教練)輪流上課。 朋友反應說只要女教練，女教練說現在萵苣都是這樣的。 後來三個教練開了一個LINE群組，說要監督飲食和約課。![[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課](https://i.imgur.com/EsIX8Ucb.jpg?fb "[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課")
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[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課41
[問卦] 健身房 要選男教練？ 還是女教練？大家好！早安啊 是這樣的 昨天報名了健身房 有買一些課程（3堂課） 因為對健身完全不懂 買個課程好上手![[問卦] 健身房 要選男教練？ 還是女教練？](https://i.imgur.com/zEgS4wLb.jpg "[問卦] 健身房 要選男教練？ 還是女教練？")
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Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎就我在健身房的觀察 我是覺得請教練很划算 請教練的好處如下 1. 你已經花錢了 所以再怎不情願 你也會跑去上課 漸漸養成運動習慣 2. 要有人補時不用煩惱沒人 動作太歪有人幫你顧7X
[難過] 被健身房教練騙錢越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕![[難過] 被健身房教練騙錢](https://i.imgur.com/wT9oBJqb.jpg "[難過] 被健身房教練騙錢")
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教練課，健身房？第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課9
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎比較想問大家一般覺得教練課應該買到什麼時候比較好呢 或者說 練到什麼程度 會覺得可以不用繼續買課了 (抱歉好像是很難量化的問題) 一般都是說教練課只是帶你器材 三項入門之類的 小弟機械式算是作一陣子了 但是三項弱弱又覺得姿勢好像需要調整