Re: [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.
其實真要說自然健美
奧運角力選手的身材最準
一來藥檢嚴格
二來身體素質要求高
http://i.imgur.com/jbyhctE.jpg
手粗 腳粗 腰粗
但線條不明顯
是最大特徵
比奧運角力選手更壯
肌肉有更好看的
多半都是有借助藥物
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.237.17 (臺灣)
※ PTT 網址
推
超可愛的
推
好可愛！想被她摔壓制在地
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最後一張好像蠟筆小新ㄉ懶叫
推
很正~
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第一張是誰？中華隊的耶
推
形狀也太明顯了吧，好害羞
推
陳玟陵，角力國手
推
好明顯的JJ
推
他們又不是練肌肥大...
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這是力量和爆發力走向吧，type2B肌纖維導向
噓
角力選手不需要減脂，跟健美差異很大，張飛打岳飛？
噓
?
噓
這結論，也算是一種無知吧
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上半身練比體操國手粗的也是用藥嗎?
推
飲食也不同
噓
….？
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乾脆說工地勞動朋友最自然
噓
笑死 你以為角力選手不會用藥？
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運動競技用的藥，跟健美用的藥方向不同，國際運動禁藥列
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出來百百款，還每年增列，吃個增加紅血球的都不行，而健
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美大概就三五種，其他九十幾種不會用也沒必要用
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To 2樓 317大 人家已經死會了 你考慮橫刀奪愛嗎？
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(誤
推
Pornhub上要怎麼找類似第一位女生的片片？
推
現在的女選手都看起來像女生了
噓
原來健身房的巨巨多半都是使用藥物 真拚呢
推
競技體重會限制 不然量級跟活動協調會受限
噓
這也能拿來比...
噓
到底
噓
這樣競技體操選手都算用藥了 真假
噓
笑死
噓
選手沒打藥？只是背後團隊更專業而已
![Re: [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.](https://img.youtube.com/vi/VD4Xqt2CwyM/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.")
![[閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.](https://img.youtube.com/vi/q_Vd7i4ZpgA/mqdefault.jpg "[閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.")
爆
[心得] 2020總統盃健美比賽心得網頁好讀版 大家好，我是屁神雷克斯Rex105， 來跟大家分享上週剛比完總統盃健美比賽的心得。 這次參與比賽的項目量級，![[心得] 2020總統盃健美比賽心得](https://i.imgur.com/GoIUdN7b.jpg "[心得] 2020總統盃健美比賽心得")
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[討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎這手臂真的還是不太相信自然健美能辦到 當然他本人說從來沒用過 大家有朋友也是自然健美能有這手臂的嗎？ 某推文一直說他自然健美拿一堆牌，但我看他健美的身材被這健體身材吊電不知道幾條街![[討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎](https://i.imgur.com/F77ItCgb.jpg "[討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎")
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[閒聊] 科技人比藥檢賽通過測謊卻被奶頭出賣覺得這事蠻有趣的 藥物有檢測的極限，算好時間、使用半衰期短的藥物甚至能通過藥檢 所以WNBF仰賴測謊的結果並且把門檻一口氣拉高到了「10年內使用藥物就別來比自然賽」 未通過測謊：![[閒聊] 科技人比藥檢賽通過測謊卻被奶頭出賣](https://i.imgur.com/9jbTiu7b.jpg "[閒聊] 科技人比藥檢賽通過測謊卻被奶頭出賣")
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Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青原文分享的那些只是體脂低了之後停止訓練或飲食控制胖回來而已 根本不是水牛肚，水牛肚是一種類固醇打太多傷害身體的症狀 在現代健美里很常見。一些職業健美選手身形越來越大，體型卻越來越難看 特徵就是肚子明明超大，卻還是六塊腹肌，明明體脂極低6%以下卻還是有大肚子 那才是一般健身人稱的「水牛肚」![Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青](https://i.imgur.com/UeYPc0eb.jpg "Re: [新聞] 巨石強森身體再進化！DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青")
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Re: [問題] 為什麼都說打電競二十幾歲反應力就不行了: 因為運動可以靠著重複練習增加肌肉記憶來去面對類似的情況 就拿最近最夯的羽球來說，你仔細看一些急速左右橫移的揮拍 幾乎每次的動作、腳步都一模一樣，專業選手們面對類似情況早就被訓練成反射動作 而電競很難有這種『定式』的狀況可以讓你練到肌肉反射24
[討論] 日本的傳統健美為什麼看起來都偏小？有在注意日本的比賽，發現他們比「健美」的選手，第一個都不高， 第二個肉量連跟台灣的重量級比都顯的比較小體重輕，像東京這個比賽， 75公斤以上好像就是最重的量級了，但是其他的聯合項目比賽， 感覺健體或古典健美的選手，都比這些傳統健美的選手大隻。![[討論] 日本的傳統健美為什麼看起來都偏小？](https://img.youtube.com/vi/EhqKVbgdE3w/mqdefault.jpg "[討論] 日本的傳統健美為什麼看起來都偏小？")
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[問卦] 有沒有體操選手肌肉的八卦劣者剛吃飽飯在沙發上看現在奧運正在比的男子體操項目 怎麼連體操的肌肉都那麼好看 大小剛好 青筋爆裂 不像健力或健美過度的肌肥大 有沒有體操選手肌肉很好看的八卦?![[問卦] 有沒有體操選手肌肉的八卦](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/214392556_221950093115434_308638255310362203_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=rslx7q-UfGgAX-oulcD&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AT-PVfhBj8Cie2rZmOlcyf4H01CbDhHDVpASWhZU-dm55w&oe=635B8FCC "[問卦] 有沒有體操選手肌肉的八卦")
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Re: [閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子肚子大不代表都是脂肪，只是四肢跟身體的脂肪集中在肚子而已。典型肥宅是有蝴蝶袖、肥大腿，整個是腫的，棒球選手不會有蝴蝶袖等等局部囤積的脂肪 然後肚子一坨也不代表沒練核心or核心很弱，腹肌是要雕塑的，不是做什麼仰臥起坐就會有，要多方向、多動作去刺激核心肌肉。有力量就可以了雕塑只是健美好看 再來是棒球選手不需要特別練肌肥大，雖然難免還是會練到，所以四肢不會像健美、力這麼大，加上有肚子才會像圖片一樣，測inbody肌肉量還是很重的 然後關於體脂肪，雖然很多人覺得運動選手體脂肪很低肌肉會有線條，其實不一定，因為他們都要吃很多，水分也喝很多，這樣線條就不會很明顯。 像是健美比賽之前一定要讓身體脫點水保持乾燥