Re: [情報] Luka Doncic 歐錦賽歷史第二高47分
https://youtu.be/b0XGp8cb5JA
想請問有在健身的達人
目測東 77 在這個影片中體脂肪大概多少啊
他從歐洲聯賽轉到 nba
有點像當年王建民從台灣去洋基隊的變化
外表變大隻(看起來胖 臉變圓很多)
但感覺像是美國科學化的訓練和飲食
增加的還是肌肉居多 !?
東 77 在肥厚的皮膚下應該也是滿身肌肉吧 !?
他這樣體脂大概多少啊 ?
--
30-40%
力量型後衛 體脂應該25以下
15吧
估狗了一下 Shaq職業生涯最高也才14= =(自稱)
問我們我們也只能通靈啊= =
他只是臉變肥 身體越來越粗的是肌肉啦
D.Jones 體脂肪 2.6 % (體測的數據
有時候看真的肉
專門胖臉
健身產業經驗,認真說,目測手臂大概15-20%
15-20%,正常人來說不胖,但NBA就…
又怎樣?還不是屌虐一堆鄉民吹捧的肌肉棒子
我們看起來像77嗎
7777777777777
運動員跟健身的要求不太一樣 部分脂肪其實可以讓他
們運動表現更持久
體脂2.6根本不可能是那個樣子==
20~25吧
應該是骨架大,對抗能力超高
這體脂對抗性跟finish都超好,背後團隊沒打算要調
整吧
他現在力量能扛NBA中鋒 真得離譜
很多黑人中鋒還頂不住他,胖有胖的好處
19-24 男生看肚子才比較清楚 四肢不準
也要看儀器 NBA體測數據的體脂遠比台灣器材量出來
的低
體脂2.6%勒,亂測一通,7%~8%還差不多
胖77 不過身體對抗性變強很多
15以上
2.6%笑死
不管多少都比你厲害
今年新秀 Drew Timme 大概15%
77大概也是吧
有些人真厲害,目測可以比NBA體測還準,人眼吊打NBA的
現代化運動科學
運動科學連個體脂都測不準難怪籃球越打越退步
77體脂肪應該16~19左右
繼Zion後又一渾身肌肉的小胖子
20上下
以運動員來說是體脂肪太高
如果你有基本的運科常識你就會知道3%、6%是該有什麼
基本體態,而不是滿腦子權威認證
有白癡瞎雞巴寫,你跟著拿香亂拜
還有活人是不可能體脂肪常態在5%以下的,這是常識
何況是有碰撞需要的籃球運動員
之前有個輔大UBA球員體測體脂2%
體脂肪這個東西要測得準要很貴的儀器 加上球類運動
脂肪能適當降低受傷風險 其實現在很少在意這個了
球隊其實也不可能為了體脂肪去買太貴的儀器 意義根
本不大 參考就好
DXA測一次體脂與身體組成,大概兩千塊以內
沒事別用INBODY虐待自己,覺得自己是史胖子
美式足球員超過半數名星球員,體脂都破三十
但威力與爆發力就在那邊,體脂早就不是運動科學
左右選手發展的限制器
網路的圖都是練健身的人的體脂率
體脂也不是越低越好,脂肪也是有用的好嗎..
實際上只要瘦到皮包骨體脂率5%以下的很多
別在不懂裝懂了 NBA球員的身高跟一般人也不一樣
你拿一般人的體脂率去看NBA球員根本不準
怎麼會看得出來啊......
體脂肪看看就好
鏡子最準
77核心感覺很強
10%吧
能把中鋒頂進禁區的核心 肌肉怎會少...
15左右而已吧
一般人和NBA球員的體重肌肉量差距那麼大 一堆人是
不知道體脂率怎麼算的嗎
爆
[花邊] 77:臉上的傷讓我看起來像硬漢,右肩有77:臉上的傷讓我看起來像硬漢,右肩有點痛 Mavericks’ Luka Doncic with a serious scratch on his face after Game 1 loss to Warriors in Western Conference finals: “It’s good. It makes me look tough.” - Adds that he “felt a little pain” in his right shoulder but “it’s fine.” 在西區決賽第一場輸給勇士隊後,獨行俠隊的77臉上有嚴重的抓痕。61
Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的那是復仇者聯盟4做的特效衣服,類似當年劉德華拍大隻佬時穿的,肥索爾一直戴著毛手 套是因為衣服連結點在那邊,得用手套蓋住。13
Re: [討論] 你們知道時常跑步會讓人看起來更老嗎不只跑者臉啦 還有一種是減脂臉 那種通常是 年輕的時候放縱身材 讓脂肪細胞取代膠原蛋白49
[問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎認真發問 今天跟朋友在健身房量了身體組成 朋友蠻粗的不過就有點肥壯 (類似熊族) 我看起來很明顯比他小隻 測量結果28
[討論] 關於Tristan Lee的身材大家好 有在關注國外健身圈的人應該多少有聽過Tristyn Lee這號人物 從很小的時候就開始訓練,台灣的新聞也有報導過 到現在已經長大成青少年了 不得不說那個乾度和分離度真的跟鬼一樣20
[閒聊] 台灣女生到底喜不喜歡有肌肉的男生如果說是帥哥 大家應該都會喜歡 以前還沒有那麼流行健身(練肌肉那種) 現在則是很多人在雕塑體態 可是說到肌肉9
[問卦] 健身領域是不是很多謊言啊==1.肌肉量上升基代會變高 瘦了不易變胖 實際上 一公斤的肌肉一天只燒12大卡 多10公斤肌肉也就120大卡3X
[討論] 昨天東77跌倒,嘴綠先扶他是因為…?昨天決賽看到勇士搶下一個防守籃板, 看似要跑快攻, 但是嘴綠不是二話不說先跑, 而是先扶起跌倒的東77, 說實話,沒扶也是剛好,
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