Re: [問題] 請推薦內湖三總附近老人健身教練 (西湖)
想借篇文詢問~
也是想幫60多歲的長輩尋找，因為長輩平常沒有運動習慣，
主要是希望可以慢慢的讓他們建立運動習慣，並且增加一些肌肉
可能會需要教練比較有耐心，能夠讓長輩慢慢的習慣運動
想詢問有沒有推薦西湖站這邊的的健身教練，謝謝!
（之前自己在貝克漢，教練人很好，可惜後來沒有營業了）
※ 引述《turtletung (衝衝 衝衝衝衝)》之銘言：
: 想要幫60多歲，沒有運動習慣的爸媽找健身教練。
: 地點最好在內湖三總附近，主要是希望增加他們的肌肉量，做點簡單的心肺運動。
: 有沒有推薦 WorldGYM 福華店的健身教練，或是私人的健身房也可以。謝謝！
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※ PTT 網址
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推薦港墘true的女教練Joey 自己給她上教學態度很優
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屬於循序漸進的引導 不會勉強
推
千萬別去福華wg，有太多太多更好的選擇了
推
內湖女健身教練，馬上聯想到$4300那位
推
長輩去WG上團課其實還不錯 之前常看到很多在上一些比較基
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礎樂活的課 也可以讓他們跟同齡人社交
推
推WG內湖店的Noah，他也有運動傷害防護的專長應該能幫助
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到長輩
推
站內信
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[問題] 南高雄適合中高齡長輩的健身/肌力訓練推薦如題，最近想要讓家中長輩進行一些肌力訓練，長輩也不排斥 收費不拘，有課程或一對一教練佳，希望是針對中高齡設計，有運動醫學相關證照的教練尤佳 初步網路搜尋是以北部居多，想請板上推薦一些南高雄適合長輩的肌力訓練場所或教練 謝謝 --17
[問題] 想帶長輩去健身房運動家中長輩已退休，平常有保持運動的習慣 像是健走或去爬山之類的 但前陣子帶長輩去醫院做檢查 發現關節跟肌肉有些退化 醫生建議可以適當做一些重量訓練10
[閒聊] 推薦適合中高齡的健身教練想讓家裡長輩培養規律運動的習慣， 為60歲女性，以前沒接觸過相關的運動， 對於健身這塊的基礎為0， 請板友推薦適合的1對1教練，希望能有一些帶中高齡學員的經驗～ 台中舊市區皆可，謝謝大家！！6
[問題] 請推薦內湖三總附近老人健身教練想要幫60多歲，沒有運動習慣的爸媽找健身教練。 地點最好在內湖三總附近，主要是希望增加他們的肌肉量，做點簡單的心肺運動。 有沒有推薦 WorldGYM 福華店的健身教練，或是私人的健身房也可以。謝謝！ --5
[問題] 健身教練推薦 for老人自己有稍微在做健身，覺得人體要有足量的肌肉才能健康的維持老年生活。 想要幫忙爸媽找適合的健身教練帶他們入門。 是否有版友可以推薦的教練，希望是有耐心的、針對姿勢正確、建立興趣為主。 爸媽約60歲平時有在種菜之類的，但是腰椎、膝蓋不太好。住在斗南，若是能近一些會更 好。5
[問題] 健工信義廠教練推薦大家好 首次在本版發問 小弟肥宅上班族一個，健身方面算是沒有基礎 平常喜歡的運動是跑步單車游泳 最近受到一些因素的激勵，希望可以加入並且開始培養健身習慣。 因為考量上下班交通因素，目前是打算選擇健工信義廠來加入4
[問題] 土城健工女教練推薦大家好 本身是土城健身工廠會員，有運動習慣但都是有氧為主 一直以來都是泡芙一顆，最近考慮想上教練課看看 詢問後發現一次都要買至少12堂、價格也不便宜，又怕遇到不合適的教練 不知道是否有板友有上課經驗可以推薦我教練的？3
Re: [問題] 健身房推薦個人推薦Life-lab, 就在好市多對面 門口停放摩托車很方便 一般停個10多台出頭應該沒問題 在那邊健身一年多，下午與假日人比較少 平日晚上就比較多人了2
[問題] 新竹車站健身教練推薦(指導長輩)大家好，媽媽六十多歲，平常運動只有附近公園走走。 近日被醫師診斷出有肌少症及骨質疏鬆，已經有安排物理治療師復健，但還是希望能慢慢 培養運動習慣、增強肌力。 不過我不住新竹，有幫她查過家裡附近的團體課程，擔心一開始會跟不上，因此想要找一 對一教練。1
[請益] 南屯國民運動中心 重訓教練幫家中長輩詢問 因為，我之前去南屯運動中心，都是自主訓練 感覺讓專業的教練帶，比較適合長輩 想請教版上的大家，是否有推薦的教練 以上
![[揪團] 內湖輕鬆講英文](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/440940329_954287599724070_6177429244299788977_n.jpg?stp=dst-jpg_p206x206&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=fs4B5tWHFPAQ7kNvgGRVUD7&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AYBt4sdCE26FHeviGIZHi3ELpdVGJXos6myt9DT7jhEBIA&oe=664EBEDD "[揪團] 內湖輕鬆講英文")