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[閒聊] 推薦適合中高齡的健身教練

bellonabella 發表於 2020/9/3 下午9:08:19
看板TaichungBun標題[閒聊] 推薦適合中高齡的健身教練作者
bellonabella
 (Bella)時間推噓10 推:10 噓:0 →:5

想讓家裡長輩培養規律運動的習慣，

為60歲女性，以前沒接觸過相關的運動，

對於健身這塊的基礎為0，

請板友推薦適合的1對1教練，希望能有一些帶中高齡學員的經驗～

台中舊市區皆可，謝謝大家！！




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.111.206 (臺灣)
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w10691 09/03 21:18推魄瘋的小黑教練

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apexstart 09/03 21:22我只推吖喵教練（教練年齡最大的學員好像是68歲

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eurydice604009/03 21:59https://www.facebook.com/HandsUpTraining/videos/
→

eurydice604009/03 21:59785898995513565/

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eurydice604009/03 22:03上面這個連結可以看看。我近六十，之前在這裡上課一

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eurydice604009/03 22:03年多，改善了很多問題，不過我教練不是影片中那位

推

sammueltw 09/03 22:20借徵壺鈴教練...

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mrxjohn 09/04 09:10KJ 江凱傑 史壯健身

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dowlion 09/04 09:39唯一推薦太平的無限運動！我媽左手肢體障礙右手車

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dowlion 09/04 09:39禍舉不高那邊教練很有耐心也很專業我也在那邊上了

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dowlion 09/04 09:39快一年很多阿公阿嬤喔～而且老人家要去上課前還會叫
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dowlion 09/04 09:39你們先去中國醫找骨科醫生確定有哪邊需要注意的～

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thaithaiman 09/04 10:52推薦 養肌場 Melo 教練 有教長輩的經驗！

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MAGODAJAN 09/04 17:20公園有太極拳 團體的，可以參加喔

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steffi2 09/05 00:37立刻儲存本文
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