[問題] 長輩在家散步 搭配zwift

cygnustw10/12 11:24如果重點是風景，我覺得會失望XD

im3151910/12 11:27真心建議先讓長輩在附近的國小操場走一下培養習慣 再來談

im3151910/12 11:27你後續的這些裝置會比較實際

MuMuH10/12 11:32身為整個七八月份在Zwift上消磨了900km跑量以及1600騎乘量

MuMuH10/12 11:33的愛好者，Zwift的跑步走路功能需求只需要一隻可以偵測你

MuMuH10/12 11:33的步幅以及步頻並且將這些資訊廣播出來透過藍芽與平板電腦

MuMuH10/12 11:33的Zwift APP 連線即可。在Garmin上一隻6990的手錶就有「虛

MuMuH10/12 11:33擬跑步」這樣的功能，而平板電腦的等級也不用太好。

MuMuH10/12 11:34ZWIFT一般都是搭配跑步機以及自行車訓練台使用，若是要使

MuMuH10/12 11:34用跑步機，建議還是帶著平板去健身房走路順便練練肌力，家

MuMuH10/12 11:34中有跟你家類似情況的長輩，很慶幸當初沒有買大型跑步機放

MuMuH10/12 11:34在家裡，因為去健身房反而認識更多的朋友。

MuMuH10/12 11:34ZWIFT的Watopia大陸其實沒什麼風景可看，看沒幾次就很膩了

MuMuH10/12 11:35，還不如去外面走走就好XD。你圖片上是一個400m的虛擬田徑

MuMuH10/12 11:35場May Field，平常沒啥人，跑團有課時才會在上面跑。

MuMuH10/12 11:35在ZWIFT上一般都是跟著跑團或是車隊一起活動比較有趣。

MuMuH10/12 11:38建議還是先有走路的習慣再來使用ZWIFT會比較好點。

sn24576310/12 11:50zwift只有賽事才有參與感，建議看劇比較實在。

hasami10/12 12:15疫情間跑步機搭配Zwift一陣子，真心推薦Netflix就好！

isohera10/12 13:38弄台跑步機放電視前面讓他走就好

isohera10/12 13:38但是不愛動的這樣也是不會動

isohera10/12 13:39我爸80自己不愛動每天嘴我運動過量

isohera10/12 13:40你不用幫他們想太多，除非他開口

isohera10/12 13:40不過他每天還是會去走十八尖山

TradeoffLove10/12 13:41要評估長輩心態，不然最後是自己在用...（事主本人

crh61310/12 14:13先從居家附近散步開始吧，原本沒運動習慣，有鄰居聊天才

crh61310/12 14:13不會無聊

mida10/12 15:42上zwift最後只為了練等，而且練等也沒什麼用，只是因為我玩

mida10/12 15:42遊戲本來就是練等魔人而已。 XDD

Noreendong10/12 21:04鄉下直接出門散步不是更好嗎？沒人沒車

tinasfishs10/12 22:59超慢跑啊，或者是走去鄰居家串門子，或是走去倒垃圾

tinasfishs10/12 22:59買午餐，總之先想辦法增加基礎活動量，再考慮買器材

tinasfishs10/12 22:59。器材都要設定，除非他每次運動前你都要幫他處理好

tinasfishs10/12 22:59，不然一下子就變衣架了

toro07710/14 01:07推前幾樓的建議 如果不是自覺想養成習慣 買來逼著最後也

toro07710/14 01:07只是會擺著

toro07710/14 01:07這些價格和空間都佔蠻多的 買前不如讓他看看YT做徒手 或

toro07710/14 01:07買像WG那種數位會籍 在瑜珈墊上有氧課