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[問題]附舟狀骨症候群的跑鞋請益

看板Road_Running標題[問題]附舟狀骨症候群的跑鞋請益作者
screws
(screws)
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大家好,大叔本身是有附舟狀骨症候群的人
本來一開始是抱持著減肥健康跑的態度下去跑
練著練著就愛上了跑步,一星期沒跑個幾天就不舒服的人
目前月跑量約100~120左右,慢慢的累積中
平常都是穿mizuno wave rider 24在練跑

打算明年的年初參加渣打的半馬
想選一雙練習跟比賽時都能穿的鞋
前陣子有試穿BOSTON 12的跑鞋,整體感覺起來都很好
但是就是會有附舟狀骨摩擦的問題。

不知道各位還有沒有推薦的跑鞋呢?
先謝過了~

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smartman12310/22 10:15我之前腰拉傷中斷三週沒跑,這兩天練也發現這部位疼

smartman12310/22 10:15痛,我後來是多扭扭腳踝跑慢一點,等身體熱起來就不

smartman12310/22 10:15痛了

smartman12310/22 10:16多用前腳掌著地好像也會好點,但只是我個人感受

erhli10/23 12:45可以看看老周的鞋測後挑選有興趣的試穿看看,他右腳也有舟

erhli10/23 12:45狀骨的樣子

Zzenn10/24 17:20我也是患者,物治師建議不要穿太軟的鞋底,我穿saucony