Re: [問題] 該趁這幾天練雨中跑步嗎
借版問一下,看起來明天雨是下定了,因為我也沒有在雨中跑過,想問一下大家的服裝會換自己的運動長袖嗎?
怕換了長袖跑一跑太熱,但是又怕背心跑一跑會太冷,另外雨衣是必要的嗎?想問常在雨中練跑的各位大大,謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.33.35 (臺灣)
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這天氣背心即可 加其他裝備都會很熱
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輕便雨衣剪短穿,保暖又防雨,真熱了丟掉不心疼
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這邊補充一下
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如果丟掉的話
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麻煩丟垃圾桶或補給站在丟
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路邊隨便丟的人
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祝福以後什麼都抽不到
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不要穿長袖 這種氣溫也不需要雨衣 先不要管防寒措施 感覺
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你完全沒有下雨跑過 那你更要在乎的是防摩擦措施 比保暖
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重要一百倍
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明天起跑時間氣溫23度 體感25度 這在garmin手錶裡面還是
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可以練耐熱能力的氣溫 基本上不可能會被冷到
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依照我雨戰的經驗,只要高於20度我都是背心
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穿長袖你跑起來體感會更不舒服,又黏又悶完全不散熱
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像今早台北那種雨我也是背心在河濱跑30
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搭版同問,這天氣穿背心或短袖跑應該OK,但起跑之前在
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總統府那邊應該會淋雨,那請問是先穿雨衣,起跑後再脫?
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剛好魁哥今天的分享
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也分享給你囉
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起跑前我是覺得也不用雨衣 天氣還沒那麼冷
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這天氣根本不用雨衣
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這幾天我也都跑河濱 背心就好
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你會淋雨淋到流汗
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馬拉松世界有賣跑步專用雨衣,今天去補配備結帳排好久@@
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結果今天雨下不下來 跑的時候又悶又熱
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今天天氣真的是很不錯….長榮馬好跑
感謝大家建議順利完賽,算是天氣有助攻,原本想破2就好但跑到1:55,後面有雨有風的時候其實有點冷
※ 編輯: yummybron (122.99.12.181 臺灣), 10/26/2025 09:46:11推
今天濕度93,但還是比garmin好跑很多
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結果今天天氣超級好跑
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今天濕度很高 好熱
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沒下雨總是比較好,恭喜大家遇到好天氣
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恭喜高速完賽
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出門前沒下雨都可以跑
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