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Re: [問題] 該趁這幾天練雨中跑步嗎

看板Road_Running標題Re: [問題] 該趁這幾天練雨中跑步嗎作者
yummybron
(好吃布朗)
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借版問一下,看起來明天雨是下定了,因為我也沒有在雨中跑過,想問一下大家的服裝會換自己的運動長袖嗎?

怕換了長袖跑一跑太熱,但是又怕背心跑一跑會太冷,另外雨衣是必要的嗎?想問常在雨中練跑的各位大大,謝謝!

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wlsh10/25 13:47這天氣背心即可 加其他裝備都會很熱

loveloser10/25 14:04輕便雨衣剪短穿,保暖又防雨,真熱了丟掉不心疼

nba647910/25 14:17這邊補充一下

nba647910/25 14:17如果丟掉的話

nba647910/25 14:17麻煩丟垃圾桶或補給站在丟

nba647910/25 14:17路邊隨便丟的人

nba647910/25 14:17祝福以後什麼都抽不到

mainsa10/25 14:29不要穿長袖 這種氣溫也不需要雨衣 先不要管防寒措施 感覺

mainsa10/25 14:30你完全沒有下雨跑過 那你更要在乎的是防摩擦措施 比保暖

mainsa10/25 14:30重要一百倍

mainsa10/25 14:31明天起跑時間氣溫23度 體感25度 這在garmin手錶裡面還是

mainsa10/25 14:32可以練耐熱能力的氣溫 基本上不可能會被冷到

post9110/25 15:10依照我雨戰的經驗,只要高於20度我都是背心

post9110/25 15:10穿長袖你跑起來體感會更不舒服,又黏又悶完全不散熱

post9110/25 15:11像今早台北那種雨我也是背心在河濱跑30

Aragorn9710/25 15:18搭版同問,這天氣穿背心或短袖跑應該OK,但起跑之前在

Aragorn9710/25 15:18總統府那邊應該會淋雨,那請問是先穿雨衣,起跑後再脫?

nba647910/25 17:11剛好魁哥今天的分享

nba647910/25 17:11也分享給你囉

nba647910/25 17:11https://reurl.cc/axpLY7

wlsh10/25 19:00起跑前我是覺得也不用雨衣 天氣還沒那麼冷

hkbornguy10/25 19:56這天氣根本不用雨衣

whyhsu10/25 20:16這幾天我也都跑河濱 背心就好

Mugiwara10/25 20:40你會淋雨淋到流汗

yur10/25 21:29馬拉松世界有賣跑步專用雨衣,今天去補配備結帳排好久@@

mainsa10/26 08:44結果今天雨下不下來 跑的時候又悶又熱

jack761461410/26 09:13今天天氣真的是很不錯….長榮馬好跑

感謝大家建議順利完賽,算是天氣有助攻,原本想破2就好但跑到1:55,後面有雨有風的時候其實有點冷

※ 編輯: yummybron (122.99.12.181 臺灣), 10/26/2025 09:46:11

Pixar199510/26 12:19今天濕度93,但還是比garmin好跑很多

pm200110/26 12:57結果今天天氣超級好跑

steven8866910/26 13:12今天濕度很高 好熱

uei120110/26 15:20沒下雨總是比較好,恭喜大家遇到好天氣

QkooQ10/26 21:59恭喜高速完賽

grsi081110/27 08:51出門前沒下雨都可以跑