[討論] 大家喜歡跑步機，還是跑操場？

boards08/02 17:50補充

boards08/02 17:50跑完就開始健身一小時

dinotw08/02 17:58都不喜歡，下雨跑外面更舒服

smilejune08/02 18:28下雨不是問題，高溫大太陽才是問題

post9108/02 18:43是喜歡跑步，在哪跑就是看天氣，不過我寧可下大雨跑也不要

post9108/02 18:43大太陽跑

sdjj012308/02 18:56夏天就跑步機

theworld6208/02 19:19跑步機不習慣

yur08/02 20:02跑步機坡度調最高會有跑山路的fu嗎

boards08/02 20:09難度比較高是跑速度12時還要拍照

tsitneics08/02 20:57跑步機的測到配速是真的嗎

Mugiwara08/02 20:58夏天可以淋雨跑

justdoit08/02 21:26都不喜歡,我選跑河濱

KAPOW08/02 21:27用路跑配速跑跑步機會更累，不知道問題出在哪

KAPOW08/02 21:29跑小操場配速快到一個程度好像對髖部不好？

Zzen08/02 21:30跑步機以外都可以

KAPOW08/02 21:33下雨就穿Y拖跑，只要不是大暴雨確實都比豔陽好

nan896508/02 21:35我也是用路跑配速跑跑步機會更累欸

isohera08/02 22:48晴天騎車，下雨跑步

adafamil08/02 22:55不喜歡跑步機 用一樣的步頻步距跟時間，總會比外面路跑

adafamil08/02 22:55里程少上很多

adafamil08/02 22:56操場玩法很多 練配速穩定

levi0019608/02 23:33跑步機如果空氣流動性太低，根本超熱！！

vaniakure08/02 23:33跑步機體感更累+1，可是現在實在太熱又只想在室內吹冷

vaniakure08/02 23:33氣…

mofeather08/03 00:39寂寞洗文仔，連女版都要洗一篇

blackkeys08/03 00:45這樣跑不如速度調慢拉長時間 要強度去用無動力跑步機

cuba39115608/03 01:10跑完健身？？？

edwinfan197408/03 02:11都不喜歡，就愛跑柏油路

defreestijl08/03 08:03以前喜歡跑戶外 現在年紀大了只想在室內跑跑步機

defreestijl08/03 08:03可以邊看平板邊聽音樂唱卡拉ok

xc2v08/03 08:25跑完一身汗去健身?

bow7608/03 08:46跑跑步機更累而且易燥+1 不知為啥很多人說跑步機沒出力

RINPE08/03 08:53戶外跑 這陣子都從公司跑回家 剛

gopath08/03 09:22喜歡跑柏油路

ez91011508/03 09:23河濱/山路

man30cm08/03 09:38大家太認真回覆，他洗文仔，很多地方都po一樣的

v2ssili08/03 12:34這個地方也能洗文喔 笑死

crh61308/03 13:11下大雨當然是外面，難得戶外跑不用吸二手菸的時間，就是大

crh61308/03 13:11雨天了

crh61308/03 13:12難得戶外跑不用吸二手菸的，就是大雨天了

sn24576308/03 13:17Baby我們感情就像跑步機，突然拉間歇讓我來不及反應。

patty070208/03 15:02夏天跑步機 冬天操場

Xenogamer08/03 16:51操場夠無聊了 跑步機煩躁感更加倍 加上沒風可以撞的話

Xenogamer08/03 16:52真的比操場還容易爆汗

mainsa08/04 01:46都不喜歡 習慣跑馬路

hom082808/04 09:59欺騙我感情

nomoandruw08/04 12:45都很無聊

chiu199808/04 14:44喜歡跑河邊

sn24576308/04 18:00跑去健身板洗文被噓爆

boards08/04 18:20分享生活經驗而已

boards08/04 18:20PTT現在只能說洗文

boards08/04 18:20嘻嘻

daim08/05 14:20很神奇，跑戶外4分整速，心率150，跑跑步機坡度調2%，心率

daim08/05 14:20一樣150，速度卻剩530，不是說跑步機要至少調2%才等於戶外

daim08/05 14:20嗎？調1%速度是505，沒調坡度速度是455左右

kickmeout08/05 19:46跑戶外十幾年 幾個月跑步機 再去戶外跑會頭暈

louiswei08/06 09:08天氣允許基本上一定是戶外，跑步機除了無聊還有空氣不流

louiswei08/06 09:08通的問題，但要做上坡訓練跑步機算好用可控的，或者要

louiswei08/06 09:08做強度訓練也好控制

yur08/06 12:05我早上去運動中心用跑步機，速度設10、12、13.5各5公里總計15

yur08/06 12:05公里，大概6公里已經全濕了…….

yur08/06 12:06Garmin有多送我幾公里….

yur08/06 12:07https://i.imgur.com/7djOPlm.jpeg