[團練] 心之芳庭夜跑

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一 集合時間: 晚上八點 二 預計結束時間: 晚上十點 三 地點: 新營體育館入口處 四 場地種類: 操場 五 內容: LSD 10K

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一 集合時間:等下12/26 2100 二 預計結束時間:2200 三 地點:向陽公園 10km 四 場地種類:公園地 五 內容:10 km 慢跑 5分 6分速

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一 集合時間:每周四19:00 二 預計結束時間:20:20 三 地點:(如練路跑請說明路線) 中正紀念堂(自由廣場) 目前為草創時期,有五個人了 希望可以壯大一點 四 場地種類:路跑

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號召喜愛跑步人士在北海岸沙灘上慢跑，並結合淨灘活動，一起將沙灘上的垃圾清理乾淨 ～ 一 集合時間:11/20（日） 二 預計結束時間: 6:30-6:50 集合做操

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一 集合時間: 基本上每天，不固定人數也無強制性 因大家下班時間不一定相同 所以目前暫定時間21:00 二 預計結束時間:

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一 集合時間: 19:00準時喔！ 二 預計結束時間:20:00 三 地點:自由廣場（正名他一下） 四 場地種類:路跑 五 內容:初階（不過下週開始有高手加人）

成團啦~~但目前還沒有團名~~~ 一 集合時間: 每周二 19:00 五號出口 (也就是說3/30 19:00就開始跑囉) (有時候會多周日早上看大家意願) 二 預計結束時間:20:00(要多跑當然也可以) 三 地點:自由廣場

一 集合時間:每周2晚上7點 二 預計結束時間:20:20 三 地點:(如練路跑請說明路線)自由廣場(集合地點會再通知 四 場地種類:路跑 五 內容:初學者6分~6分半路跑

一 集合時間: 預計每週二 19:00 二 預計結束時間: 20:20 三 地點:(如練路跑請說明路線) 中正紀念堂 四 場地種類:路跑 五 內容:慢跑 這裡6-8分速都有

相揪來淨灘！ 11/16 （日）跑步團練結合沙灘訓練（賴怡廷教練帶領）、公益淨灘，歡迎想要運動或是 單純淨灘的你來共襄盛舉。 ＊集合時間：6:40 ＊地點：新北石門風箏公園