[問題] 新手第一次半馬選鞋求推薦
安安打給厚,本魯今年10月跟11月預計參加人生第一次半馬,想挑一雙用於活動日的鞋子,請各位版友給點建議。
以前體重很高,四年時間一年約減重十公斤,目前87公斤,身高175,今年三月開始接觸跑步,三月~六月的跑步距離是:65/ 80/100/115公里
目前兩天一跑5~10公里,速度在6~7,慢慢跑甚至降到8分速。跑步習慣是聽著180bpm的節拍器固定步頻180,步幅根據手錶計算是0.8~0.9公尺。
腳經物理治療師判斷足弓偏低但不到扁平足的程度,腳掌很寬,現在穿得鞋子是NB的More v4,這雙2E楦很多人都說很大,我穿卻剛好,跑步至今沒有受傷或水泡過,反而是Kayano292E楦,我同尺碼穿一次,兩腳無名指就水泡一次。
More v4對我的速度來說非常舒服適合,但目前進行幾次11~13公里的跑步,發現大概8~9公里以後,我軟Q軟Q的鞋底會變成硬邦邦,每踩一步腳底跟膝蓋都會有震動感,所以想選一雙能撐更長的鞋子用於半馬活動日。
目前看很多國內外的介紹,找有適合以下幾個要素的鞋子:
1. 有不錯的穩定性跟支撐性適合低足弓
2. 有出寬楦版本
3. 衰減低,能給我的體重跑長距離
4. 適合後掌落地跑姿
國內有發售的看起來適合的是
Brooks的甘油20GTS
跟
NB的SC trainer
同時兩雙也即將迭代,買舊的比較有一點點折扣,請問這兩雙來挑,那雙更適合我呢?或是有無其他台灣有販售,值得推薦的鞋子?
感謝各位
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我自己是喜歡SC Trainer,但是他的版型偏窄,可能你找2E
也不一定合適
竟然,還以為都是NB的2E,應該會一樣呢,謝謝告知,再找
找台中哪裡能試穿
more v4的2E好像比一般2E更大 也許你要買4E 有考慮Kayano
嗎?
Kayano 30
SC trainer 應該快斷貨了 而且你要緩震買碳板好像
不太對餒
因為看各方評價,這雖然有板但定位跟那些跑速度的碳板不
同,反而是主打高緩震+慢慢跑
我身高體重跟你差不多,穿hoka clifton9
甘油,鬼,勝利想,這三款都不錯
@所康尼的勝利系列
我Kayano 28 2E跟nimbus 25 2E都會擠腳趾,但甘油20不會
,不過甘油21應該快出了,聽說進步蠻多,可以再等等買21
或撿便宜的20
不考慮 Hoka bondi 嗎?
Puma Foreverrun Nitro
上面那雙有去試過,腳被綁的像肉粽,完全穿不下去XD
支撐性我覺得ghost不錯
我目前也是打算穿more v4跑11月的富邦馬,還推坑女友
一起買一雙,目前倒是沒有遇到鞋底彈性衰退變硬的問
題,我體重81-2左右
morev4確實不錯,麗寶outlet甚至降到21xx,我都想再買一
雙白色的來囤了
21xx真的假的,我都想開車去買一雙了
你跟我去年很像,我從三位數降到80,一開始也是慢慢
跑,常跑出黑指甲,去年最後我用寬楦的Mach5跑半馬
跟全馬我覺得蠻不錯的(今年要來玩碳版了)
Kayano上次穿也覺得不錯,但不知道為何感覺一直沒辦
法把腳綁好
跟樓上一樣,Kayano29腳在裡面總是會滑動,綁跑者結也解
決不了,大拇指外側跟無名指前端總是跑一次就起水泡一次
。所以現在只拿來走路。
我自己感覺SC Trainer 不算穩定, 自己試過最重要
但SC Trainer我覺得是一雙fun shoes, 日常跑很爽XD
SC跟Rebel v3的鞋楦寬度一樣嗎?台中只找到2E楦的Rebel
v3,的確比More v4窄好多,我要再買大半號腳才不緊。
那原po腳跟我很像,試試看Mach5吧
剛剛去試穿了,馬赫5寬楦真不錯!就是在猶豫要黑還是白
這配速感覺可以穿MIZUNO WAVE RIDER 26 實用性很高 也可
以當訓練鞋 JONIRO的RUNNIN也不錯 算是蠻新的鞋款 造型蠻
帥的
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