Re: [問題] 請推薦書籍
一點小小分享
技術類:羅曼諾夫的姿勢跑法
跑步日記及美學:關於跑步,我想說的是......、只要我能跑,沒什麼不能解決的、跑步勝者的一百天修練
心路歷程、課表安排:Jay的跑步筆記、永不放棄的跑者魂
勵志感動類:去你的人生低谷(必看!)、永不放棄的跑者魂、強風吹拂(動畫,也很推!)
其他:市民跑者之王(一些川內一路以來訓練上的小小觀念,但是關於訓練的內容等我覺得寫得不夠深入,不過有興趣還是可以看看)
※ 引述《goddbird (上帝的鳥)》之銘言:
: 大家好
: 小弟最近中了跑步成癮症
: 有拜讀JAY大的運動筆記
: 書中的心路歷程、課表安排、補給觀念
: 都讓小弟獲益良多
: 想問問很愛跑步的版友們
: 還有推薦類似的書籍嗎?主要是勵志、感動類
: 想打發一下除了工作跟跑步外的閒暇時間
: 謝謝各位
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感謝大大,我已經收藏起來了
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體能!技術!肌力!心志! 徐國峰,羅譽寅合著 這本不
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錯
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轉瞬為風
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[討論] 跑步youtuber推薦列大家好,我最近喜歡上跑步, 最近想要找一些跑步相關的影片來學習和參考。我想知 道有沒有人可以推薦一些優質的跑步youtuber, 不管是台灣的或是國外的,只要有教學或分享跑步心得、技巧、訓練、裝備等等的都可以。 我在網路上搜尋了一下,發現了幾個不錯的頻道:39
[問題] 跑步新手,請各位前輩指教各位跑步的前輩好 小弟三個月前開始練跑 這是十公里目前的成績 三公里目前14分~16分左右(暫時找不到數據,待會去跑一個再補貼)23
[討論] 川內優輝業餘時期生活?之前看川內的生活影片沒記錯的話他是上晚班 然後是一大早出門訓練,中午回家吃飯等等 之前報導說他是跑步上班應該有點誇大吧看他影片上下班都是坐電車,那他這樣的生活不 能算是業餘跑者吧,已經和實業團選手差不多了 而且他之前每年大賽或是外國邀請賽都有去還有代言工商等等,說他是業餘跑者是否媒體15
[心得] 2020台灣國際馬拉松 初馬心得(網誌圖文無音樂版) 九月底的時候看完市民跑者之王這本書,擔心看完書滿腔熱血,沒有實際行動是不行的, 當天就在網路上報名了一場馬拉松,三個月過後居然成功完賽,並且達成設定的目標, SUB330。7
Re: [心得] 跑步教練怎麼說身為一位常常在跑步機上聽podcast的跑者, 如果是最近因為疫情才入門podcast的朋友, 特別推薦從以下六集開始入門: 跑步不要聽 ep. 27 你到底是哪個張嘉哲?7
[心得] 萬金石初馬心得分享-腳下有路便可奔跑第一次PTT發文就獻給路跑版了~ 以下是一個小小跑者菜雞的心路歷程分享 最初我也曾好奇過怎麼有人喜歡跑步這項運動呢? 在求學歷程,大學期間參與的多是球類運動(桌球網球羽球,泛有球拍子的運動) 與跑步與路跑的連結,最多就僅限於朋友邀請下參加的半馬、公益路跑到校園馬拉松而已6
Re: [問題] 跑步新手,請各位前輩指教看到你的發文就想到兩年前的我 以下用到的名詞你都可以在網路搜尋的到 有需要可以去搜尋來練習 ※ 引述《sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)》之銘言: : 各位跑步的前輩好3
[其他] PTT進化跑者初階班【PTT進化初階班第2期-夏季課程開始招生囉! 『跑步初進門課程』 這個課程適合我嗎? 如果你是符合以下情形的跑者,都很適合唷 想挑戰馬拉松/半程馬拉松/10公里路跑 想要減肥1
[心得] JAY的跑步筆記JAY大,跑者界廣為人知的市民跑者 完成了在跑者當中如同登上喜馬拉雅山的六大馬中最難的波士頓馬拉松 但廣為人知不在於是完成了波士頓馬,而是時常用溫柔的文字陪伴跑者 在書籍未讀之前便知曉JAY大,但很慚愧的只在於成績當中知曉JAY大。 在閱讀完本書後我對於JAY大有更深的認識以及尊敬。