[問題] 膝蓋前側&內側疼痛 求推薦台北醫生
本身算是有長期慢跑習慣的,
一直以來都滿注重暖身、膝蓋保養、跑後伸展放放鬆等
最近在準備20號的台北馬,
今年因為疫情的關係 所以這是今年第一次跑全馬,
算是有稍微加強了一下訓練的強度,
但是近期常常會覺得"膝蓋前側"與"內側"會疼痛,
大概跑到20KM的時候感覺就會開始愈來愈明顯,雖然不是到不能忍受的地步
但還是滿擔心是不是姿勢不良或是其他原因?
已經看了兩間復健科了,也照過X光、骨科醫生說沒問題,
也做了電療,但最近還是會痛,沒什麼效果……
目前有爬了版上的文章,不過大部分都有一段時間了,
有看到版友推薦悠適、安康這兩間復健科
說似乎是在這方面的經驗滿豐富 治療的結果也算可以的
但也有不少版友建議找物理治療師?
我是有找到宏康診所有復健科醫生+物理治療師+運動教練
不知道版上有人去過嗎?
因為我目前也不確定自己狀況,
所以才想問問大台北地區還有其他推薦的嗎?
先謝謝各位了QQ
我還是很希望可以成功跑完台北馬><
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台北天心詹醫師針灸
婦幼醫院昆陽院區謝明憲醫師針灸
古亭站的超越診所
你的狀況跟我有點像,我後來是膝蓋內側副韌帶受傷,請不
要硬跑,不然得不償失
絕對不推超越,之前請醫師幫我開診斷證明好讓我請理賠
結果醫生態度超差,還叫我不要再去找她看了!
而且沒有用,我請醫師能不能幫我增生注射她開了好幾次
消炎止痛儀器復健給我最後她遲遲都不想幫我打增生...浪
費我多次的回診時間
推薦生昇復健的洪綱醫師,我後來去那裡疼痛才開始逐漸
好轉
建議找離家近的復健科診所 後續的復健會比較方便 要是要
做冰敷熱敷電療能量雷射 才不會花太多時間
誠心建議可以去照超音波
建議找物理治療師+1
跟原po狀況一樣痛相同位置 昨天找立澄洪醫師超音波照出
來幾乎可以斷定是半月板裂傷
聯新運動醫學中心吳醫師,上次膝蓋內側痛去,當場做
超音波打增生,沒幾天就好了
聽起來有機率是半月板撕裂,因為跟我之前的情況有點像,
我本來要開刀但又怕怕的,後來是到宏康找陳相宏院長做增
生療法,注射葡萄糖到軟骨破裂的地方,目前恢復的進度
還不錯
之前去宏康看過+1陳相宏醫生解說滿詳細的,不過我是拉
傷,去了幾次就好了,他們生意很好人很多,可能要排一
下XDD
同樣要跑台北馬,加油!
X光看不出問題但又會痛的話,滿有可能是半月板的問
題
保重~最近好冷 都懶得練XD
推宏康的陳相宏院長,診所設備滿齊全的,不管怎樣建
議先去好好檢查吧
之前韌帶受傷,醫生是幫我用超音波檢查的
身為沒錢的年輕人,我跑步受的傷都是讓他自己慢慢好=
=
多休息也是必要的 同樣要去跑台北馬 希望能遇到你(?
去大醫院照核磁共振才有辦法找出問題
增生療法滿有效的 有必要的話可以考慮看看
要跑台北馬+1 努力練習中
推宏康
祝早日康復 跑台北馬+1
去照超音波吧
建議弄清楚原因 不要硬跑
我目前就是在宏康看,打籃球打到半月板撕裂== 正在治
療當中...也是找陳相宏院長,目前復原進度滿好的,畢
竟之前聽過不少開了刀還是沒好的例子,覺得增生療法比
較安心QQ
如果真的是是半月板問題 或許真的可以嘗試增生療法
聯新運動醫學中心林頌凱醫師,真的推
花錢是小事,怕的是花錢後還是不會好
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Re: [問題] 請問跑友有無ITBS經驗?(這篇文章分享給大家,是我受傷後康復的心得,謝謝去年PTT路跑版網友們的鼓勵。也可 以End直接看總結) 20211219 台北馬拉松半馬 大會成績 1:19:36 個人成績 1:19:30 PB19
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[問題] 雙北物理治療求推薦以前有健身習慣 不過是弱弱的菜雞 基本上只是做個身體健康的 從2021/5疫情大爆發的時候就沒去過健身房了 那時候在家玩健身環深蹲可能姿勢不標準 左腳靠近膝蓋脛骨的地方就開始疼痛11
[問卦] 舊傷 要找 物理治療師 或 復健科醫師?我想 被 治好 例如膝蓋 肩頸的老問題 不管法令問題什麼的 我就想被治好 去按摩只能舒緩 不能根治 要找物理治療師 私約 療程15
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[桃園] 十字韌帶開刀看診經驗分享 by 物理治療師自己本身就是物理治療師,因為過去曾在開十字韌帶重建名醫下面工作,所以十字韌帶開刀的病人說實在看的很多,但怎麼也沒想到有一天自己會成為需要開刀的人...... 在228連假最後一天打壘球的時候,我接到一個滾地球然後跨步傳球,接著就感覺到我左腳的膝蓋傳來劇痛並且無法走路了。直接被抬下場,當下在場下冰敷並且做些緊急固定都無法緩解疼痛太多,膝蓋無法伸直,一伸直就痛,而且無法承受重量,只好拜託女友幫我買拐杖然後拐到可以叫Uber回家的地方。 第一家診所:康鴻復健科診所 隔天睡醒發現膝蓋還是伸不直,並且承重還是疼痛。但疼痛有緩解,自己觸診覺得半月板應該有受傷,但仍然希望只是膝蓋腫脹扭傷。於是想起這幾年在徒手時候跟病人聊天,蠻多病人推薦康鴻復健科的院長,於是就趕緊過去掛號。 康鴻的院長果然問診很仔細,也很有耐心的跟我說明一些他的診斷的原因以及之後的處置,也幫我照了超音波跟抽水,並且幫我開了去大醫院的轉診單,雖然這應該算是我第一次看復健科醫生XD (以前有問題都找同業或自己解決)但的確有跟我病人形容的一樣,是很仔細有耐心的醫生。8
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[問題] 市區復健科診所推薦各位版友新年快樂~ 小弟我大概2多月前出車禍,算是很幸運只有膝蓋擦挫傷 雖然現在膝蓋都沒有瘀青了,走路也不太會感到疼痛 但是受傷部位如果稍微施加壓力去摸還是蠻痛的,另外也有一個小小腫塊 這段時間有看骨科,去給中醫針灸推拿等等,但沒有明顯改善3
Re: [問卦] 物理治療跟復健差在哪本宅最近膝蓋受傷跑復健科跟骨科還有中醫看診及以前陪中風家人復健經驗分享一下 首先目前多數物理治療師在台灣制度下都是分布在復健科跟骨科醫生居多 要有醫師開出的醫囑才能實行相關開儀器,運動,徒手,姿勢矯正治療等 到台灣的骨科或復健科診所這群治療師走健保50元一次的多數只會幫你開儀器 要進階版的運動或徒手治療等去大醫院復健科較有機會