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[討論] 陽光很強 需要防曬嗎?

看板Road_Running標題[討論] 陽光很強 需要防曬嗎?作者
a1d335
(335)
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大家好

最近六點多晨跑 覺得太陽超大

但查了紫外線指數只有1

想知道這樣會傷身嗎? 還是需要防曬


有沒有人早晨傍晚跑步的能分享一下

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※ 編輯: a1d335 (123.241.231.228 臺灣), 07/08/2021 07:28:07

agh38669007/08 07:368點以前都還好吧

hitsukix07/08 08:32曬不要曬太久啊

dai2607/08 09:39晨跑應該還好,之前全馬跑到中午,脖子嚴重曬傷

DORAAMON07/08 11:54不要曬太久 不然建議還是擦比較好

sunkiss556607/08 14:33窩都下午脫上衣跑,沒防曬耶0.0

pgpayton07/08 18:09連這問題也要發問…

forcetrain07/08 20:25推樓上 XDDDD

yozi07/09 00:05我剛好也好奇耶!! 還有請問板規有規定不能問嗎

ap8899443307/09 02:40窩已經中暑兩次 供參

ydnic121407/09 08:00會擔心就擦吧,個人選擇

evermpeg207/09 10:42在這邊跟在男保版回答應該會完全不同啦XD

qoo100307/09 12:21我覺得還是要擦,我都沒在擦腳變超黑QQ

XDXDXDXDXD07/09 13:12我今天跑早上五點初頭的, 六點半到家, 現在手起疹子了

XDXDXDXDXD07/09 13:12我沒有擦防曬...

choubinshou07/10 00:24會問就表示你在意 建議就是能擦就擦 防曬又不貴阿

sarahmeow07/10 14:41要擦,現在手臂正在脫皮的人路過

tws66607/10 23:15保護眼睛也很重要

aids89300107/12 12:45蓮子室內都要擦防曬了 戶外當然阿 問這問題...?

noomlluf7207/14 21:47都擦呀 我之前就算沒去公園跑步 去WG健身也會擦 其實

noomlluf7207/14 21:47看起來沒太陽也是有紫外線的喔^^

iamzoe06/05 09:29需要防曬,我都晨跑居多,但是臉還是張班了