Re: [問題] 阿里山 台18沿線/附近適合小跑的路線?
感謝最前面很多版友的分享,特別要感謝locka 和shakemylife 兩位對頂石棹附近的介紹
這週末跑完先趕快來回覆一下心得
先附上兩次跑步的簡易紀錄
https://i.imgur.com/Z0V27B5.jpg
我住在吳鳳廟附近的民宿,所以大致上是從這裡開始,先跑到石棹資訊站再右轉沿著焙仔桶林道一路跑
星期六早上雨勢一陣一陣,在中間稍停的時候被騙出門,一路跑到3K折返;星期天天氣大好,雖然已經腿痠但覺得不去看看天晴的風景太可惜了,於是跑跑走走撐到了4K折返
馬路都還算平坦不會有凹凹凸凸的坑洞,但有些路段會有落葉或是薄薄的青苔所以還是要注意腳下
最一開始1.5K是比較陡的上坡,1.5-2K大致上是平的,從2K開始一直到這次有跑到的4K是一路緩上坡,大約是一小段小爬坡之後會有個20-40M不等的平路這種感覺。4K之後的路線就有待未來有機會再去探索了
就像兩位板友說的,這條路線除了一開始有幾個步道入口會有遊客開車停車之外,基本上沒什麼車子,特別是我這次是早上七點出發,所以都還滿安靜的。
路線最前面是比較開闊的茶園地區,風景很好但也有點曬,大概在2K之後就滿多樹蔭,我不耐曬的人跑起來也會覺得蠻舒服的
另外這次的一個小驚喜就是在半路上巧遇了一窩藍腹鷴過馬路,相當幸運啊!
以下附上幾張路上跑步的風景給大家參考
https://i.imgur.com/k0xMH94.jpg
https://i.imgur.com/QBxy1Xa.jpg
https://i.imgur.com/NPowaIN.jpg
個人覺得這裡真的是很不錯的跑步路線,加上附近民宿很多,出門就可以起跑,結束就可以沖澡,值得作為跑團移地訓練兼旅遊的選項。
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推大大回覆心得!頂石棹的茶園風光真的很美,希望以後還有
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機會去!(下次來跑S大推薦的O型哈)
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好美!
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推心得~ 不過你沒待到週日嗎? 二延平的雲海從周六3pm
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持續到週日早上 算是難得持續很久的雲海
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推個 也想去跑!!
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之前跑大雪山林道 ,跑下午三點半特別舒服,平地3點半
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可能暈倒在現場了
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林道有時會有點滑,要小心
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看到吳鳳廟以為是山下的吳鳳廟
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上週看到有人開這篇好幾個回文 然後我剛好這周(前兩天)要住奮起湖 整個心癢阿想說可以去晨跑(笑 結果嘛... 已經冬天了 日出時間已經超過六點 四點左右天空只有微白,沒路燈的路段真的很黑5
去過石桌住在茶園經營的民宿幾次,分享兩條喜歡的晨跑路線, 1.焙仔桶林道:全長13K左右(微超過版大的距離,3K可以當散步) 之前都會住在石桌民宿區,一走出民宿就可以沿著焙仔桶林道開始熱身慢跑, 沿途上上下下,清晨人車稀少,沿途無補給,看需求帶水和能量包。 焙仔桶林道最後會接「中湖部落聯絡道」到盡頭會接回台18線,4
首Po看到前面有板友在問海拔1000以上的跑步路線 看著看著覺得很有趣,正好這週末要去阿里山玩耍 所以在這裡占用一點版面想請教板上的板友們 目前是會自行開車上山,住宿地點在石桌 所以想請問一下,如果說在石桌附近一直到阿里山森林遊樂區
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Re: [問題] 竹北練跑路線沒 : 有路燈非常昏暗,自己不敢走過去,興隆路好像也只能跑在人行道上。 : 不知道還有沒有什麼適合跑的路線可以分享呢?如果真的找不到可能我就會在高鐵站附 近 : 的小公園繞圈圈跑了。12
Re: [問題] 跑步地方尋求個人覺得可以試試看的, 一些學校以外的跑步路線: 1.靜心湖及其周邊區域 住宅區車少車速慢,跑起來很安全。8
[問題] 跑步機:美意 M-One & U6 airloop決定要買跑步機(平常會跑步,也很肯定自己會想要在家裡室內跑步)。想要問版上有人 對 M-One 或是 U6 的使用感受麼? M-One 昨天實際去門市跑過 M-One 這一台,很意外地非常喜歡,最喜歡的是他不傷膝蓋的減震 回彈設計,跑起來真的感受到膝蓋的舒適。收納、還有外型我覺得也都很棒,價錢相對