[問題] 有關體檢體測問題
如題
目前已經算完分數了，打算先練體能。
只是我體重仍然過輕，近期似乎感覺有變輕(之前量173/47kg)
預計這週就去看營養科，並且調整開始練握力和跑步
跑步要5分50秒內(1200m)，握力雙手各35kg
想請問各位，目前有買光泉保久乳每天喝，除了保久乳、乳清外，平常飲食還需要注意什麼?
之前在速食店工作，每天吃炸雞炸薯條也都沒胖過......，反而瘦下來
現在在保全業工作，作息日夜顛倒，實在不知道飲食需要注意什麼?
還請各位建議了
謝謝
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1)不守規矩的人，就會輸給人生｜2)念書這件事情，是這個國家唯一容許的平等
3)不管你們再怎麼努力、再怎麼竭盡全力，只要你們無法看透事情的本質，就無法跟掌權者站在同一個擂台上｜4)考試中，週遭的人不是敵人。考試實際是和自己的鬥爭
5)讀書跟吸毒一樣，是會上癮的。若遇到沒有想通的問題，是很難受的
6)人在面對高難度挑戰時會顯現出弱點，察覺自己的弱點並加以克服才能變強，想上榜就需要一顆堅韌的心｜援引《東大特訓班》S1&S2 https://i.imgur.com/mgDpJuS.gif
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1、先把承諾的TADD捐款捐出去，收據Po上來
2、把承諾的玉山撿垃圾安排好，體測前上去撿一撿，20K
g沒有很難
3、去把你之前發出去的落榜筆、橡皮擦之類的全部收回
並跟對方道歉
我覺得這樣你比較有機會考上啦
忍4的行照跟照片，還有上國道休息站尻洗警察的照片影
片應該可以po了吧？
還是又有別的藉口了？
原PO是考警察吧
有沒有身體檢查 女生甲亢比較多 代謝多消化率差
問問醫生
抱歉 以為您是女生
男生也可以檢查看看喔！
幾歲啊？
鐵特?台鐵不是要民營化了???
現在還進去不就陪葬的?
你有沒有常拉肚子阿
問問醫生
哇靠，又變成整個告一段落了喔？你真的很會推託耶，沒
有想Po就直接講，都幾年過去了，還告一段落？是哪個段
落你要不要講清楚啊？
拉肚子吸收率就會減少
大大您可以跟醫師提你的訴求 想強身 增加體重
加油 請醫生配合你
你從去年就開始問，還沒開始規律運動喔？
你一下吃過量可能還會搞壞肚子 問營養師吧
他最近有問 我分身有推文==
他好像是有考試 考完在練吧
這個ID發文不用認真看啦，幾乎每個版都有他
你等民營再去面試啊，幹嘛考上等被做掉(民營就是考績決定
去留，不是考進去等退休)
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[問卦] 台鐵員工對5/1的心得分享(發錢)安安抱歉 因為今天是勞動節暨台鐵不加班日 跟朋友討論後 決定還是再來板上PO一次 畢竟這些事多分享多讓人知道都是好事![[問卦] 台鐵員工對5/1的心得分享(發錢)](https://i.imgur.com/HTLeiPeb.jpg "[問卦] 台鐵員工對5/1的心得分享(發錢)")
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[問卦] 我們的國家真的沒有救了？無論鄉民怎麼講醫材公司怎麼剝削台灣民眾 無論體制上下 沒有一個新聞記者有那個勇氣去揭發 只要看得懂數字就知道 民眾用十倍的價格買低成本低技術的![[問卦] 我們的國家真的沒有救了？](https://img.youtube.com/vi/ucPe1fNRLzU/mqdefault.jpg "[問卦] 我們的國家真的沒有救了？")
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Re: [問卦] 台鐵公司化在反對什麼？(發錢)幫朋友代PO 原本他想自己回文 但發現上站次數改成1000了 不得已找我幫忙 以下為原封不動的代PO內容爆
[求助] 是我的問題嗎？是不是該離開？背景說明： 結婚6年，2個小孩，3歲跟4個月，都是男寶 無後援，雙薪家庭 我跟先生是第一代移民，除了我們跟兩個小孩外，所有家人都在台灣。 我是職業婦女，固定一到五上班，每天接送小孩再加回家大概1-1.5小時車程。（8點出門35
[求助] 是我的問題嗎？跟男友交往半年多 我24 在工作了 男友22 大學生 事情就發生在剛剛 今天上班很累![[求助] 是我的問題嗎？](https://img.youtube.com/vi/RNkROZKV33M/mqdefault.jpg "[求助] 是我的問題嗎？")
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Re: [問題] R15 v4 vs Gixxer SF(雖然是重機板，但我想提提人生規劃，希望您不要和我一樣步入同樣的道路) (也希望準備要步入大學的高中後輩，能夠多想想自己的未來) 嗨，看到您這篇文，讓我感觸很深，雖然我曾在本板表示考前不會於本板發文，但我希望 把我自己的意見提供出來給這些剛步入社會的學生，當作一些參考。 坦白說，我會建議別買，買一般BON 125 ABS。如果真的要路權，就去買二手的T3就好。![Re: [問題] R15 v4 vs Gixxer SF](https://img.youtube.com/vi/fzTN1HrJwy4/mqdefault.jpg "Re: [問題] R15 v4 vs Gixxer SF")
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[問題] 有關跑步與握力體測的問題如題，目前正在準備考試 前一段時間不定時在工作場所巡邏時順便爬樓梯練跑。 不過因為有服藥，藥物副作用會讓心跳加快，用apple watch、小米手環測量，心率一直都 落在130以上，所以為了安全就停止練跑。 想請問各位，筆測考完後到放榜前大約2個月的時間偶爾練跑+放榜後直接離職到體測約1個![[問題] 有關跑步與握力體測的問題](https://i.imgur.com/y0CvZMbb.jpg "[問題] 有關跑步與握力體測的問題")
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[情報] SanDisk Extreme 128G 記憶卡 $499在挑考試筆記列印用的記憶卡，剛好看到有特價$499，可以搭Line 1%導購，再搭國泰世華C ube信用卡回饋3%，可以481元入手 ◤每日強檔‧瘋殺特賣◢ SanDisk Extreme microSDXC UHS-I(V30)(A2)128GB 記憶卡(公司貨) 《限時狂降★週二10點回價》![[情報] SanDisk Extreme 128G 記憶卡 $499](https://i.imgur.com/s3wWOQib.jpg "[情報] SanDisk Extreme 128G 記憶卡 $499")
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Re: [問題] 社區大樓機械停車問題原文恕刪 前幾天問公司主管有沒有解釋函 公司主管說之前有看過這個函文，請我上內政部營建署官網看 經確認，確實有這份解釋函![Re: [問題] 社區大樓機械停車問題](https://i.imgur.com/nudAUWfb.jpg "Re: [問題] 社區大樓機械停車問題")