[問題] 遇到困難工作就想逃避
幫友代po 一下第一人稱
目前任職電商行銷
公司有些東西需要年底前完成 之前沒有碰過所以是全新的 12月又事情爆炸多 又外插幾個任務
我發現我只要遇到困難沒辦法立即解決 需要思考的事情 就會很焦慮很想逃避
我覺得自己沒有責任感 但是又一定要負責
這個禮拜早上都非常不想上班 還請了不少假..
想請問這要怎麼改善 到底要怎麼把事情做好?
請大家幫幫忙 謝謝
--
逃避雖可恥但有效
把問題用工作日誌寫下來,一來抒發情緒二來整理思緒
依照工作進度會慢慢釐清輕重緩急,不懂就問前輩,遇到困難
就請上司跨部門去處理,處理進度隨時報告,我的話大概就是這
樣吧,剩下的就是心理情緒,我會和諮商師談,偶爾需要一點藥
渡過最焦慮的情形,一切都會迎刃而解,祝福你
Err 不清楚你們大公司還小公司 不清楚你的位階高低 資訊
給那麼少很難建議
一件一件事做,仔細處理好就進行下一件,如果都處理不完
,那就是公司丟的工作太多,要適度反應
這就是成長的過程啊
離職換事情比較少的工作
如上面說的,列出一件件事,接著把討厭的事放到最有
精神,最有自制力的時候做。
如果有精力時刻用完還沒做完,感到煩躁就休息上個廁
所,想著等下回來一定要做,再感煩躁就再休息,如此
循環。
要讓自己習慣這個節奏,這樣以後休息後就會習慣自動
要回來拼一下。
最後這招沒用,就大休息吃飯聊天趴睡,再不行,就回
家,明天早點來。
這就是一個成長的過程,學會調適自己處理事情
抓最重要的事情一件件完成 不重要又花時間的往後推
還有逃避跟面對但做不完是兩回事
有時候工作超出能力或超量這不是你的問題
一堆公司主管不懂不會,還不是只會找新人,你只是沒選項
要一直想著逃げじゃダメだ、逃げじゃダメだ(^^)
把大的問題拆分成一個一個的小問題 再逐一解決
先把事情列出來,但不要急著做,一個個分析好輕重緩急
,需要的資料,等確定好再開始
越討厭的事情要越早做 不然會出包
要養成看到一堆事情時,先挑出最不喜歡的開始做的習慣
這串好溫暖
#啊我就怕被罵阿 #我這樣很草莓嗎
我最近也是,加油
不喜歡的我會擺在九十點這種比較有動力的時間先處理
找心理諮商師
如果期限內加班也做不完就要趕快去求救,不要高估自己
的能力,事情不要出包比什麼都重要
不會就先找主管 任何事都先報告主管 你躲了出包就你扛
你把困難點都事先告知主管 出大包至少不會只死你一個
一樓是一部連續劇名稱
建議及早轉行,這行越後面會更複雜
你朋友我同事嗎..?我同事跟你敘述很像,如果是我,我
會離職;根本沒有輕重緩急,一個沒用到就會被釘在牆壁
,主管只會說撈撈資料,打打字而已,薪水也沒多高
面對它、接受它、處理它、放下它
先解決問題再處理情緒
你的反應是正常,但不要被它帶著走!
逃避雖可恥但有用
還以為是我發的
推t大,以為是我發的+1
爆
Re: [心得] 新手爸爸的苦水我承認我從頭到尾就是新手爸爸 媽媽也是新手媽媽 第一次有了小孩任何人都是 我也是從老婆月中出來後 就過著早上上班晚上也是上班的工作22
[求助] 我真的是王八蛋,我對不起我女友年輕時因為衝動當兵跑去跟學長去過應召站,我目前跟現任女友交往,我怕我過去去過 應召站的事情被他發現,為了這個事情去圓了更多的謊,昨天跟他坦承我過往的感情的 時候我還是隱瞞年輕去應召站的事情,早上上班他再詢問的時候,我受不了良心的苛責 選擇跟他坦承這一切,他現在整個人很崩潰,我不知道要怎麼面對他,我很想跟她道歉 ,他現在不想見我,我不知道該怎麼辦....15
Re: [求助] 父母對男友十分反感就不備份了 說實在話 雖然說男方大你五歲 但一個25 一個20 在我們這些大叔阿姨眼裡13
[難過] 亞斯合併adhd在職場好辛苦因為亞斯所以難以融入同事圈, 明明就默默的做好自己的事情了, 同事常常挖坑給我, 好比明明不是我的事情我還要做, 跟主管講表示抗議無效,7
[討論] 我對父母是不是太嚴厲從討論保險這件事情開始, 我們家沒有保保險,很多人都是出生就開始保,但我的父母覺得要去研究保險法條很複雜 ,所以沒有保。 然後投資, 我們家本來有兩間房,後來賣掉一間,然後錢就花掉不見了,因為投資很麻煩,不想研究4
[問卦] 要怎麼逃避拜拜的環節欸幹是我啦柴柴 最可愛的狗勾 我最討厭拜拜了 但長輩都會以「這是我們團聚很重要的時刻」 要求我們除夕和掃墓時間一定要空下來3
Re: [求助] 同居後女友行為像小孩就 : 倒的那種。 : 3.遇到工作上、家人等等不順會一直逃避(line 長壓偷看不想回訊息) : 此項補充:她工作之前有次簽約了然後搞消失沒有履行合約,最後違約賠錢(詳細不多 說X
[問卦] 欸 遇到困難就想放棄怎辦媽呀 人生也太苦了吧 怎麼老是遇到困難呢?? 每次遇到困難 下意識就是想逃避跟放棄怎辦= = 後來還是有面對啦X
Re: [問卦] 欸!你各位開工第一天有什麼感想?即使不想面對但還是得面對,這就是人生QQ 今天就當暖機 我想多數社畜應該也是這樣吧? 若一直逃避請假也只會越來越不想上班, 這樣不如跟我一樣離職&考量生涯規劃要無縫接軌還是休息一陣子 加上該作的事情還是得作,雖然要離職惹還是不少事情- 注意這篇文章超級長,可直接左轉。 標題 我也不想捨得 不想懂得 嗨嗨 大給賀阿 是降的啦