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[請益] 請推薦靠近永利廣場的瑜伽課程

看板ShuangHe標題[請益] 請推薦靠近永利廣場的瑜伽課程作者
xFANx
(超級扇子)
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因為長期下背痛(背重物+工作久坐)
除了看醫生之外還想搭配緩和的運動
希望在永利廣場附近上一對一或小班的基礎或入門瑜伽課
想請教大家是否有推薦的

另外因個人身體因素不適合上一些重量訓練的課程
所以不必推薦我去健身房強力的訓練課程
也不想報空中瑜伽(可是因為很流行所以大部分都是開空瑜課...)
先謝謝大家

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