[心得] 騎仿賽累跟做運動一樣累

EVA96 06/27 14:12騎街車我就累死了

EVA96 06/27 14:13明道當兵前說他騎重機當重訓 被八卦酸民酸爆

wish770924 06/27 14:18這...是因為你大熱天穿皮衣

xm31mark 06/27 14:20運動可以把強度拉到人體極限，騎車再累也就是那樣

xm31mark 06/27 14:21就是騎自行車騎個八十公里消耗的體力遠超騎車

PAYPASS 06/27 14:27沒有愛 什麼都是問題

WATERDRY 06/27 14:37這種天氣騎阿萬應該會先被水溫燙死吧?

LsugerI 06/27 14:38覺得騎機車再累就是那樣的應該是沒去場地練過車…

LsugerI 06/27 14:38不用半小時就累爆

xm31mark 06/27 14:55騎環法賽一天消耗的卡路里就快一萬卡就是跑個全馬也

xm31mark 06/27 14:55要消耗兩千多卡，相比騎車也“就是那樣”而已

gundamhaha 06/27 15:06很正常啊，下賽道更累。賽車手體可以和自行車選手媲

gundamhaha 06/27 15:06美的

gundamhaha 06/27 15:10樓上的騎車可能只是被車載著而已。有下過賽道在極

gundamhaha 06/27 15:10限邊緣跑心跳保持180才知道有多累

meisheep 06/27 15:11騎越野的運動量更驚人啊XD

xm31mark 06/27 15:33媲美自行車手？環法平均賽程3500公里平均功率400w

xm31mark 06/27 15:33還有高山段一天消耗近1萬卡路里 心率180？基本而已

messiah016 06/27 15:35其實是車速太慢，騎仿賽上半身要靠高速風壓支撐..

messiah016 06/27 15:35.加油

eleanoe3 06/27 15:41欠操吧？

ksrhhyc 06/27 16:38http://i.imgur.com/2fEddip.jpg

ksrhhyc 06/27 16:39如果指下賽道的話跟自行車手比沒毛病XD

s39602104 06/27 16:50騎越快體力消耗越大 下賽道直線200後入彎煞車 平時

s39602104 06/27 16:50沒在練 根本抓不住

maxablue 06/27 16:51說騎車不累的話 真的只是在騎車而已

s39602104 06/27 16:52根本高耗氧運動 還得戴全罩帽 騎到吐都會

brainpowered06/27 16:54因為你騎的不夠快啊

sifun 06/27 17:01台3需要的是定速60功能

xm31mark 06/27 17:18短時間分解兩公斤脂肪早就酮酸中毒了好嗎！

xm31mark 06/27 17:18還有不是會喘就是有氧運動，有氧運動對心肺負擔更大

qweertyui89106/27 17:31少的都是水份，，補個電解質休息就會恢復正常了

xm31mark 06/27 17:41用導電度測體脂會因為大量脫水導電度上升測值變低。

xm31mark 06/27 17:41如果跑一場少兩公斤脂肪加上你平常練習時間早葛屁了

Ninjashin 06/27 17:45我晚上趴個十分鐘就快受不了了 騎仿賽真的猛

itsforte 06/27 17:45跑一場減兩公斤 我就要每個月都報賽道日了

hidos 06/27 17:50我覺得街道上騎跑車比街車輕鬆...只是需要習慣XD

lovegogi 06/27 18:02你酸的地方我不會，脫水是會，走市區很痛苦，比起來

lovegogi 06/27 18:03我寧可穿皮衣騎R1，主要是下半身太燙了，根本在烤

lovegogi 06/27 18:03不然就皮褲配吊嘎好了...XD（逃）

milkBK 06/27 18:11脂肪兩公斤也太唬爛

gundamhaha 06/27 18:28在不到一小時內運動脫水四公斤算累了吧？還是這樣

gundamhaha 06/27 18:28的運動量也只是"那樣而已"?

fenix220 06/27 18:43騎仿賽又不想太趴都要腹部撐著感覺有鍛鍊到XD

xm31mark 06/27 18:46先不說那個四公升水兩公斤脂肪數據是怎麼算來的

xm31mark 06/27 18:46一般人在水分流失到身體的2%就會影響表現了所以在

xm31mark 06/27 18:46高強度運動時候平均一小時補充約一公升水甚至更多

xm31mark 06/27 18:46我沒看過gp車手在狂喝水的，而且運動強度不等脫水量

wuliou 06/27 18:48夏天騎整天的話脫水兩公斤是有機會的

wuliou 06/27 18:48不過喝一喝就回來了

chi17 06/27 18:48就那樣?自己不懂的事情講出來都很簡單XDD

xm31mark 06/27 19:05就那樣呀，不然來報名騎自行車上武嶺

jeabc2546 06/27 19:08重主要是一直流汗吧

mikemax 06/27 19:14就是當運動阿

gundamhaha 06/27 19:14那你要不要來下賽道騎一小時不休息就好? 用嘴騎車

gundamhaha 06/27 19:14都不會累啦

Chuckptt 06/27 19:27某X是不知道GP車手的龜背裡有水袋嗎？誰說比賽沒在

Chuckptt 06/27 19:28喝水==

xm31mark 06/27 19:37奇怪耶，我又沒說騎機車就不會累但是強度就沒其他

xm31mark 06/27 19:37高強度運動來的大，我確實沒下過賽道但是我騎自行車

xm31mark 06/27 19:37爬山運動強度明顯高於騎機車，不然去健身房踩個機台

YamagiN 06/27 19:37騎個自行車騎八十公里再來比較吧XDDDDD

xm31mark 06/27 19:37250w踩個一小時你就知道我在說什麼了

YamagiN 06/27 19:38騎街車的話除了穿全套很熱不好受之外 是能累甚麼

CapriceChang06/27 19:39有阿 咖稱會累

YamagiN 06/27 19:40賽道也要看路線跟時間 不能一概而論

gundamhaha 06/27 19:47你騎600仿賽下卡丁賽道一小時你就知道我在說什麼了

gundamhaha 06/27 19:47，絕不是什麼也"就"那樣。沒下過賽道不知道什麼叫

gundamhaha 06/27 19:47做用力騎車就不要隨便輕視他人。

miku5566 06/27 19:49大家和氣生財，我只是平常騎單車強度沒那麼高，所以

miku5566 06/27 19:49覺得騎仿賽也差不多靠北累，我相信騎單車上武嶺會更

miku5566 06/27 19:49累

xm31mark 06/27 19:49那你也要騎個武嶺來看看嗎？

aljust12 06/27 19:52去看別人姿勢跟你比較看看 姿勢正確現象會減緩很多

miku5566 06/27 19:53不用，我騎過了，只是我強度沒有拉高，加壓縮盤，還

miku5566 06/27 19:53是冬天

miku5566 06/27 19:55我看過追焦照，姿勢基本上是ok的，但我170而已，騎

miku5566 06/27 19:55車姿勢真的蠻趴

aljust12 06/27 19:59追焦照?看那個幹嘛 我也騎過R1沒有你說問題我還167

aljust12 06/27 20:00而且是一天200+ 80就累我認為姿勢問題去給專業的僑

pis1006 06/27 20:00這邊不是在講阿萬嗎？怎麼一直有腳踏車ㄏ

miku5566 06/27 20:02好，有機會請車友幫我看看

aljust12 06/27 20:02不然就好好騎就好 壓車動作太大浪費太多非必要體力

xm31mark 06/27 20:03我不是在說原po啦，不過既然原po有騎過自然會知道

xm31mark 06/27 20:03其中強度差在哪，我用32T也是要下來牽一段 騎姿？

xm31mark 06/27 20:03都這個時候誰還管騎姿

kenandrew 06/27 20:08https://i.imgur.com/mz5QTrg.jpg

kenandrew 06/27 20:09你說累不累？

aljust12 06/27 20:11???5566我們在討論仿賽騎姿 怎麼有自行車再刷存在感

Inar 06/27 20:43卡丁車半小時或是卡丁車賽道小車緊繃騎半小時

Inar 06/27 20:45頂級車手體能都強到靠北，自行車訓練也是其中一項

IamTD 06/27 20:46自行車再怎麼累不就那樣？

itsforte 06/27 20:47奇怪耶 到底腳踏車干大重什麼事 一直在那邊比多累

TonyAsa 06/27 20:52曾騎全套皮衣(沒打洞)在6月跑24耐環島,差點沒往生

TonyAsa 06/27 20:53皮衣脫掉全身蕁麻疹orz

ab1026430 06/27 21:08仿賽真的累 我之前租CBR650R 不是純種仿賽 就快累

ab1026430 06/27 21:08到不行了 不會騎

VL1003 06/27 21:42有啥好吵的.. 現今的二輪/四輪頂級賽事選手對身體管

VL1003 06/27 21:43理本來就很嚴苛，自行車選手當然也是，到了頂級的層

VL1003 06/27 21:45級當然都不容易，都有各自的課題需要克服。

chi17 06/27 22:22https://i.imgur.com/0vOYVXE.png 同一段路測出來的

chi17 06/27 22:23前半段山路後半段郊區進市區,測完才知道為啥每次仿

chi17 06/27 22:23賽騎完都那麼累XD

chi17 06/27 22:24至於環法跟MOTOGP比,只能說目前人類的極限就是那樣

chi17 06/27 22:27強度差?武嶺四小時跟六小時強度有一樣嗎

chi17 06/27 22:27我騎UBIKE比我騎仿賽輕鬆啊,爬中興嶺就比仿賽累

chi17 06/27 22:28仿賽跑賽道就比中興嶺累,麗寶跑2分跟跑1分50強度又

chi17 06/27 22:29不一樣了要怎麼比

betkuz 06/27 23:08就沒試過公升級急加速減速再硬凹而已

kimi7918 06/28 00:34自行車再累也就那樣啊，R1下來跑麗寶1小時不休息再

kimi7918 06/28 00:34來嘴

kimi7918 06/28 00:35連賽道都沒體驗過就能鍵盤評論真的厲害

qmaper 06/28 04:17跑賽道是心累

qmaper 06/28 04:19說到底 那種運動進階都很累 需要體力

PaulPierce3406/28 05:28F1和GP車手也都是頂級體能的，Kimi看身材就很壯

PaulPierce3406/28 05:30GP那種破300km/h的加減速G力，過彎整個人掛在車外

PaulPierce3406/28 05:33不要用騎速可達的經驗以為騎GP很輕鬆

LukeLee 06/28 05:36任何運動到頂級的強度都不會低啦

LukeLee 06/28 05:36騎單車上山跟機車輕鬆騎又不一樣了

LukeLee 06/28 05:36仿賽騎姿本來就趴 大熱天又穿皮衣更耗體力

LukeLee 06/28 05:36更不用說賽道練車 騎個速可達下去用力騎個一節就知

LukeLee 06/28 05:36道了

LukeLee 06/28 05:36每種運動的強度都不一樣啊 比這實在沒意義...

PaulPierce3406/28 05:40雖然G力小於F1，但F1多靠座艙撐，GP多靠車手身體撐

james4863 06/28 09:16還真的遇過有人覺得騎車不會累，賽車手怎麼會算運

james4863 06/28 09:16動員的人呵呵。

sorkayi 06/28 09:32平常就要有健身習慣 走路 爬樓梯 自從我買了透天騎

sorkayi 06/28 09:32跑車都不會累了

martin1007 06/28 13:16還下賽道用力騎車咧 真讓人啼笑皆非

nose 06/28 13:35喜歡運動是好事但不要跟其他項目比來比去的，每種運

nose 06/28 13:35動專項不同，拿來ㄧ起比較沒什麼意義。

isolatenicky06/28 15:27腳踏車再累也就那樣而已啦 少在那邊跟下賽道的比 懶

isolatenicky06/28 15:27__比雞腿

IDhandsome 06/28 15:49根本沒法比較啊……光自行車繞圈跟爬坡賽就差很多了

IDhandsome 06/28 15:49。至於說自行車很輕鬆的人，有種zone 7連續噴10分

IDhandsome 06/28 15:49鐘，包準你直接送醫

Duc916 06/28 16:01在木星上騎腳踏車再說吧

lovegogi 06/28 16:41怎麼覺得有人在反串，我疑心病太重...^^?

timbao 06/28 16:47跑一場瘦兩公斤我也要跑

jslee168 06/28 18:14魯千騎乘三角好一點。騎去環島我都行。是說我有重訓

MPSS 06/28 18:28有人一直拿環法賽這種頂級賽事來跟一般騎車比，至

MPSS 06/28 18:28少要跟moto gp比才公平吧

jslee168 06/28 18:39也有公路車上武嶺

peter764900106/28 20:22各種運動的頂尖絕對都是體力跟意志力的展現，沒有哪

peter764900106/28 20:22一種比較輕鬆哪一種比較累，用到的部位不一樣怎麼相

peter764900106/28 20:22提並論

numoon 06/28 22:12請問R6也是一樣累嗎...夢想車是R6哈哈

kimi7918 06/28 23:17就一堆自行車魔人在亂呀，可以拿塑膠車上班跟環法

kimi7918 06/28 23:17比，那我拿自行車買菜跟MotoGP比就不行？

littlegreen 06/28 23:50騎車會累 每個彎都殺啊？

maxablue 06/29 00:46樓上不然是在討論騎速克達買雞排嗎?

wadechen 06/29 00:58我用力一點騎速克達新店到坪林就累了

wadechen 06/29 00:58高集中力保持這麼久 誰說騎車不是運動的

lovegogi 06/29 01:00騎速克達跑的話是右手（腕）催油門很酸...^^a

matrox323 06/29 09:24一般人騎個速可達跑個幾圈賽道就喘的跟狗一樣了

HunterKiller06/29 10:24愛騎自行車就去騎啊，在這邊比有比較優越嗎？

Killercat 06/29 10:40優越倒不是 只是這講法太偏離常識跟經驗了

kakukangen 06/29 12:41呵

kakukangen 06/29 12:41腳踏車再累就那樣子啊

kakukangen 06/29 12:42腳踏車狂魔應邀來重機版秀下限，根本可憐

kakukangen 06/29 12:43你先去騎R1跑個300KM再來講啦，記得核心出力、腳加

kakukangen 06/29 12:43緊油箱，你騎完300KM再來跟我說會不會累

kakukangen 06/29 12:44那些腳踏車狂魔一定沒騎過仿賽= =

wizyu 06/29 14:35說騎彷賽還好……我覺得先夾緊腳﹑趴好騎個200公里

wizyu 06/29 14:35再說…

Raychang101506/30 11:39不知道R6算不算前輩們的仿賽範疇 至少我現在騎車速

Raychang101506/30 11:39度放到平常60上下改穿牛仔外套 能騎一整天不是問題

Raychang101506/30 11:39 我本人有重訓腹部算比較能撐 但是穿皮衣扛不住

YcL5566 06/30 14:47我騎R1都酸脖子==

LsugerI 06/30 17:07只是騎公路說真的就還好，但去場地練車基本上不太

LsugerI 06/30 17:07會有人真的只是去散步騎身體健康的吧，那跟你去西

LsugerI 06/30 17:07濱噴大直線是不同的概念

ervsj 07/02 16:46兜風+運動的感覺

mib999888 07/03 13:28老了老了

dmezspk 07/09 09:31噓一樓

dmezspk 07/09 09:31這樣的觀念真是被笑死

dmezspk 07/09 09:31酸等於重訓？呵呵

dmezspk 07/09 09:34之前騎仿賽一天五百多公里覺得還好欸...

bcqqa7785 07/13 10:12去重訓啦