【台中運動按摩推薦】筋膜放鬆舒緩調理，5間台

【台中運動按摩推薦】筋膜放鬆舒緩調理，5間台中運動學理按摩店評比！

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1. 摩立康健康工作室

地址：台中市太平區育德路176號1樓
收費：運動按摩 50 分鐘 $1,200/堂，嬋柔運動嬋柔墊上小班制 $500/堂
營業時間：平日 10:00-22:00，假日 10:00-18:00，預約制

摩立康健康工作室位於太平區，鄰近新平國小，主要服務為運動按摩以及嬋柔運動。工作室由楊教練一人提供專業服務，除了基本資料外填寫工作環境，生活習慣等等，以更近一步了解肌肉壓力來源。

工作室從整體環境及設備都能感受到用心，按摩中也會播放音樂讓人感到放鬆。除了徒手做筋膜按摩外，還會搭配每人狀況使用拔罐、筋膜刀來加強筋膜放鬆。教練在按的時候會不斷關心感受，讓人肌肉酸痛與心靈上都得到釋放。

2. 黑手運動按摩

地址：台中市西屯區華夏巷西四弄38號
收費：運動按摩 $1,500
營業時間：09:00-21:00，預約制

黑手運動按摩位於熱鬧的逢甲商圈。在開始按摩前的諮詢會搭配動作評估，理解原因後會針對問題點介紹按摩手法及流程，並將內容紀錄在顧客卡上，以利後續追蹤，對於每位客人，都希望可以長久經營。

按摩前的講解會請出可愛的迷你小骨人，搭配講解骨骼與肌理走向，及筋肉緊繃的可能原因，又可愛又專業。特別的按摩手法尤其適合久坐上班族專業的筋膜放鬆，讓總是固定在同一個姿勢的身體得到最大的舒緩。

3. 易筋 Stretch Studio

地址：台中市南屯區河南路四段261號
收費：專業筋膜放鬆伸展 $1,200/50 分鐘，首次來店優惠 $100/15 分鐘
營業時間：10:00-19:00

易筋 Stretch Studio 位於台中南屯惠來公園附近，深綠色及白色看板，營造出乾淨俐落的感覺。一樓店面提供兩張按摩床給首次 15 分鐘體驗的客人使用，二樓獨立隔間則為專業筋膜伸展服務的獨立隔間易筋主打筋膜放鬆及伸展的運動按摩手法，達到舒緩身體酸痛及僵硬的效果。

工作室會為顧客準備寬鬆上衣供更換，因此下班直接過去也很方便。開始前按摩師會先詢問平時運動習慣、工作型態及身體較緊繃、酸痛需特別加強按摩放鬆的部位。全身被動伸展得以拉伸到很多自己平時做瑜珈無法延展放鬆的肌群，一掃日常壓力所累積的疲憊、緊繃感。

4. Balance 溯源日式按摩

地址：台中市北屯區天津路四段15巷6-2號3樓
收費：徒手肌肉筋膜舒壓60 分 $1,200，徒手＋筋膜刀體態平衡按摩60 分 $1,350
營業時間：12:00-22:00，預約制

Balance 溯源日式按摩位於北屯區，靠近捷運文心崇德站，交通便利。工作室內有兩間獨立的按摩室，與一間拉簾間隔的按摩台。溯源運動按摩主打肌肉筋膜放鬆、體態平衡按摩與以脊椎為重點的體態整復按摩。

徒手加筋膜刀的課程在徒手按摩的環節，除了像一般運動按摩依照肌理按壓做筋膜放鬆，按摩師還加入中式的穴道按壓，這是溯源獨特的中西合璧式按摩手法。使用筋膜刀處理筋膜沾黏時，也會反覆確認疼痛程度，以免造成肌肉緊繃，並且 Balance 溯源日式提供服務非常多元，是非常適合長期配合的按摩紓壓養生館。

5. Muscle Relaxer 壓王

地址：台中市西區大業路25-1號
收費：單堂 $900/堂，8 堂 $800/堂
營業時間：10:00-22:00

Muscle Relaxer 壓王是台中運動按摩店的先行者，提供專業身體檢測與運動按摩等服務，特色是在運動按摩中結合了脊骨神經醫學的動作評估與按摩手法。第一次到訪的客人都會做一系列動作評估，進而做下一步的調整及建議，以及未來的追蹤。

MR. 壓王跟其他運動按摩店家不同之處，是強調透過科學化的肌肉按摩，使用訓練的方式慢慢將骨脊和肌肉帶回原來的位置。評估完身體狀況之後，也建議可以從什麼運動去感受肌肉的發力，將原本忽視的肌群訓練起來之後，慢慢能把體態調整回正確的位置。並且結束後也透過LINE做後續叮囑，可說連售後服務也相當周到。

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