[其他] 週日有開的身心診所

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最近即便吃安眠藥，睡前也不容易入睡，也常因惡夢驚醒 身心科醫生建議睡前不要使用3c產品，可以做一些放鬆感到舒服的事情 我目前想到的只有看書，不知道大家有什麼入睡前可以或是會做幫忙入睡的事情可以推薦給我？ 我是認真思考了幾天，卡住了，所以想問問大家有沒有其他朋友建議，謝謝大家了 -----

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其實我本來很好睡的，尤其打完球有時候幾乎是用要用意志力去洗澡然後秒睡。 只有有時候晚上喝到比較濃的茶才會失眠（就是浸泡得久一點，比較厚的），半夜一兩點 才睡。 也不知道發生什麼事，可能是工作量變多，又一邊在進修，變得有點忙碌，常常到晚上大 腦還是無法關機，想東想西，難以入睡。

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我從小到大都不好入睡，要翻來覆去一個小時以上才會有睡意 即使去運動、重訓，會感覺到身體很累但腦袋不想睡 之前去看了身心科醫師，請他開安眠藥給我吃 因為法國原廠的史帝諾斯卡在疫情無法出口報關，有其他台廠藥，我就吃柔拍 但是我吃柔拍的經驗不太好

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最近有憂鬱症的傾向 想到診所診斷看看 想請問有沒有星期日有開的身心科？ --

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先聲明一下我是男的，想來尋求大家的建議 老婆患有嚴重的頻尿問題已經六年了，約在兩年前被診斷為間質性膀胱炎 頻尿有多嚴重呢? 下班後看個netflix，90分鐘的影片需要尿2~3次 睡覺在還沒開始治療前一晚需尿6~8次(完全不誇張)

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想請問有女孩同時在吃事前避孕藥跟安眠藥嗎？ 最近睡不好去身心診所拿了安眠藥 醫生是開quetiapine跟clonazepam、導美睡給我 很擔心會不會藥物交互作用導致避孕藥功能下降 上網爬文查不到相關的訊息

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最近感覺壓力有點大 影響睡眠 明明身體已經累了 躺在床上要過很久才睡得著 有時躺到快天亮了才睡著 睡沒多久又得起床上班 想說找醫生開個安眠藥吃吃看 以前沒看過這一類的診所 不知從何找起

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小朋友一直揉眼睛說眼睛很癢，剛剛發現眼白很紅 想請問一下有沒有人知道明天有開的眼科診所 萬分感謝 --