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[問題] 台南健身教練課哪間好呢?

看板Tainan標題[問題] 台南健身教練課哪間好呢?作者
bcllas
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時間推噓22 推:22 噓:0 →:14

自己從以前就是自己運動,最近因為工作型態跟時間,體重邁向最高峰,除了想要減脂也想要增肌,目前有考慮健身課學自由重量,希望能夠可以有系統安排課單。


因住南縣,考量交通時間問題,目前是以東區健身房為主,有上Dcard跟本版找過資料,目前是這兩家再考慮(或者版友有其他推薦的嗎?)


1. 康柏體能訓練中心
這間台南版推的人很多,感覺蠻專業的,價錢也透明,詢問過粉專,教練課上課時間需要在他們營業時間上課,但是比較偏向物治&體能? 有推薦的教練嗎?

2.YGG養肌廠
這間Dcard推的人比較多,而且教練課上課時間不受限他們營業時間,我也好配合,但好像都是女生&學生會員比較多,不曉得對教練課方面還OK嗎?有推薦的教練嗎?


如還有其他推薦的,再懇請推薦(不考慮連鎖教練課),或者還有那可以查到比較多分享資訊,先謝謝各位了!


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※ PTT 留言評論
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zzzz12301/18 16:12康柏 推Alan,但常看到其他教練教的時候也很認真

zzzz12301/18 16:12最近新開的南一中體育館也可考慮

csy198001/18 16:19之前在ygg上團課,男教練 Jack ,Jimmy ;女教練 Erica,M

csy198001/18 16:19aike;看他們上課都蠻認真的;我自己教練課是在仁和路杉東

Duroc01/18 17:20倍速Derek 沒有之一

pk6601/18 17:31專業找東區AD運動

bcllas01/18 17:39有推薦東門圓環的“出來運動”這間嗎?

anils01/18 17:54之前給1的Jack上過10堂。覺得還不錯

rainyallday01/18 17:59推1的Jack,他現在自營工作室在南二中附近

minoru0401/18 18:06認識的在康柏教課 身體不錯

sariellu01/18 19:02倍速Orange~~覺得倍速很棒!!!!

fanny85120301/18 19:06DR.BALANCE 教練很專業什麼都能問 課程在年前好像有

fanny85120301/18 19:06一波優惠活動

expdate01/18 21:21大推ad運動保健

mouse85101601/18 22:20YGG推薦女教練Lin,除了自己當教練之外還有額外去台北

mouse85101601/18 22:20進修,是個很認真的教練,可以學到很多東西

xastraydx01/18 22:29動動好 還不錯 我的教練Z很專業

bcllas01/18 23:08請問東區AD運動是那間呢?我搜尋臉書沒有搜尋到,我有漏

bcllas01/18 23:08掉key words嗎?

gallope01/18 23:26大推工作室在南二中附近的傑克!!!超認真

bluefr0001/19 00:02推崇明路好動,教練都很認真。上課氛圍很好

newskk50101/19 02:28推AD運動保健

heteropod01/19 16:36我覺得是看教練不是看健身房 之前深呼吸有遇到好的跟

heteropod01/19 16:36差的

LOOEGG01/19 18:36太陽體能Jim

taxes01/19 20:54我家的長輩跟著成功路太陽體能的Jim上課二年了,推教練認真

taxes01/19 20:54又專業

nuigurumi01/19 23:21推民生圓環的8 count,教練時間彈性也不用會費就可以上

nuigurumi01/19 23:21課時間外自己去運動,也可以跟他們討論課程內容,非常

nuigurumi01/19 23:21人性化

sweety52545401/19 23:37推東區永康區交界處 銳棒

Rintobias01/19 23:47推銳棒+1 女生的話可以找Mario教練~

silly564201/19 23:47推自己家鋭棒體能,教練專業,位置在永康六甲頂

keromo01/20 15:07推 東區倍速Derek+1

sugarttin02/25 10:48推8count~教練專業上課時間也彈性

cribar09/06 19:29這篇有多家心得 https://lihi1.com/NYs0l/ptt