[閒聊] 桃園區有慢跑社團嗎?
最近在準備警察特考二試體能測驗
這幾天一個人跑操場下來,感覺一個人跑毅力比較不足
想問一下桃園區附近有可以參加的慢跑社團嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.179.58 (臺灣)
※ PTT 網址
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臉書搜尋 愛桃跑社團看看....
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比較建議跑自行車道,跑操場一個人很容易膩
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我覺得戴個藍牙耳機 自主 找個好跑的就很舒服了
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跑自行車道很危險吧,我也是自己戴藍芽耳機跑而已
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操場我根本跑不下去 太單調還要閃人 而且還要一直
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繞圈 以我的跑量400公尺級操場要跑25圈 累積下來
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我的關節會磨耗會不平均
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建議路跑 挑車少 路寬 路平 或有平整人行道或自行
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車道跑
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楓樹坑以前去跑過一圈八公里有上有下有山有水有妹
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有哥
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這邊是鹽庫街自行車道口,跑到高速公路前的自行車道
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來回4.2左右,跑2趟
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中間只會過煉油廠大門的路口號誌,但那邊有警衛
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在幫忙看來往車輛,所以很安全
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車道有分行人和自行車分流,很好跑的
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另一邊的南崁溪沿岸車道雖然路程長,但難跑
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版友也真是熱心過頭。體能測驗距離才1公里多,操場
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跑個三圈就毅力不足?
感謝各位的資訊,我再拼拼
※ 編輯: Wrawra (27.53.224.248 臺灣), 08/23/2023 09:21:35推
可以下載慢跑app看看喔! 會有附近的人跑步路線可參~
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不同路線沿途風景不錯的話~真的會比較容易跑更常更
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更長時間更遠~
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去報比賽吧 比較有動力 要報你覺得跑不完的距離
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才會想要平時練習
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