[討論] 輪班維持作息是否會比較好？

ttthhh11519 07/14 18:36之前我作息跟你很像結果肝指數異常

ttthhh11519 07/14 18:36反觀另外一個同事維持作息身體正常

ttthhh11519 07/14 18:36但因為輪班看個人體質 所以僅供參考

Liang56 07/14 18:40以前值夜放假白天還是跟著家人作息 五年公司體檢報

Liang56 07/14 18:40告完全正常 連貧血都沒了 不過我還是辭了 怕以後身

Liang56 07/14 18:40體來討債

andy905241 07/14 18:59夜班就放假也是夜班作息 不然放假又變早班作息這樣

andy905241 07/14 18:59太累了

fancydick50107/14 19:02褪黑激素是跟隨日光分泌的 白天記得不要看到光

srtion666 07/14 19:29換個不用輪班的

kyle5241 07/14 20:16是啊～ 不過有美國廠 助工就不用大夜了 互相支援

wonder123 07/15 04:26我也是都一直輪班..好累

flash710015 07/15 05:28維持作息比較好

kitune 07/15 08:25輪班就看個人體質啊 不適合就看自己幾時要停損

aadsl 07/15 14:25輪班就是能睡就睡

barry610171 07/15 21:19年輕的時候輪班也是夜班下班放假就出去玩，頻繁輪

barry610171 07/15 21:19班到了第二年就快撐不住了

ImHoluCan 07/16 02:59很多直接沒睡去公司上班至隔天，然後隔天早上直接

ImHoluCan 07/16 02:59睡死至晚上，年輕人根本都沒差就算不做輪班

ImHoluCan 07/16 02:59作息也還不是一樣亂

ImHoluCan 07/16 03:11通常輪班仔年輕人根本沒什差，錢最多又固定上下班

ImHoluCan 07/16 03:11，而且會做這種的很多無後顧之憂，想走就走，最屎

ImHoluCan 07/16 03:11的是常日，尤其是職等低的不是管理職那類，錢少的

ImHoluCan 07/16 03:12可憐外，下班不準時，假日接電話，功力肯定比輪班

ImHoluCan 07/16 03:12的差，還可能被輪班後來的人超越，要錢沒錢，要功

ImHoluCan 07/16 03:12力沒功力，只能說輪班仔會比老闆還要知道公司目前

ImHoluCan 07/16 03:12狀況，底氣比老闆更硬

ImHoluCan 07/16 03:18有家庭的或年紀大的本來就不適合輪班，輪班最適合

ImHoluCan 07/16 03:18那種想快點存錢，未結婚0壓力的年輕人，就剛畢業的

ImHoluCan 07/16 03:18學生最適合

lovecorgi 07/16 10:19建議早點換永遠常日班工作，不管年不年輕

charly4 07/17 16:57輪班根本超累 一開始排班超難休