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Re: [請益] 做設備的你們身體有什麼症狀嗎?

看板Tech_Job標題Re: [請益] 做設備的你們身體有什麼症狀嗎?作者
birdlover
(epinephrine)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:6

輪班到現在也四年多了
一直以來都很擔心自己體檢紅字
所以都會一直去長跑
報名馬拉松
然後吃一些綜合維他命 益生菌之類的
體重一直都維持的不錯
體檢也還勉強可以

結果最近小孩出生
沒什麼時間運動
上班累累又愛喝加料飲料
整個要失控了嗚嗚

不過輪班輪久了感覺很容易健忘
不知道是不是只有我這樣
前幾天還在支援廠區的無塵室迷路
直接老人痴呆癡起來了

雖然以前team上也有跟我爸一樣大還在輪班
而且感覺輪的很爽
不過實在是不想那樣…覺得會過勞

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utahraptor 10/23 20:56長期睡眠不足是失智的一大主因 一天至少要睡足七小

utahraptor 10/23 20:56

pc0207119 10/23 20:58輪班其實很吃體質的,可以輪的就可以輪,不能輪的

pc0207119 10/23 20:58怎麼輪都沒辦法適應

R3hab 10/23 21:07https://i.imgur.com/SotRCJT.jpg 膝蓋軟算嗎

lelena 10/23 21:33過勞應該是不會,因為日夜顛倒,要保持運動習慣較好

fiddle14 10/23 23:20固定輪8小時那種比較多人可接受,慘的是,那種不固

fiddle14 10/23 23:20定的大部分都撐不下去

dxdy 10/23 23:23不是說ASML很爽? 跟光光一樣賽吧

eduishappy 10/24 03:30輪班的生活應該很無聊的