Re: [請益] 做設備的你們身體有什麼症狀嗎？

你會不會想太多，你有沒有想過，跑步跑到一半被on call 開罵、叫回廠內！

拎北在力成竹科廠，有幾次夜班下班後，拎北下午一點、上午十點、下午三點！

還接到機掰主任工的電話，特別打電話過來開罵、靠北耶！

幹！

超變態的機掰主任工！

永生難忘！ 沒看過那麼心理變態的主任工！

夜班休息，還敢打電話靠北。不讓人家補眠的咧！！



真難想像 輪班設備下班後還會去跑步的場景


機掰主任工：幹！ 你他媽交接機況怎麼交接的？交接三小啦。幹

你媽的！你在幹麼？

可憐呆工程師：我！？ 在跑步健身阿！！

機掰主任工：幹你媽的，過太爽是不是....欠人罵是不是？？

明天交接，我一定幹爆你！！還跑步咧！

機況跑太少，欠操！

可憐呆工程師：..............



※ 引述《mainsa (科科)》之銘言：
: ※ 引述《shotholisi (呆れて白目をむく)》之銘言：
: : 哪個部門？？ 敢不敢講！
: : 幹！
: : 媽的過太爽！！
: : 你被機掰老鳥、機掰主任工、機掰部經理、機掰課長 四種人輪流狗幹一頓
: : 我看你有沒有心情運動！
: : 幹！
: : 拎北看你文章不順眼啦！
: : 幹！
: : 媽的！講幹話最會！
: : 糙！看你文章就知道你不食人間煙火！
: : 就跟政府官員說...我們還有20元新台幣的蚵仔麵線！
: : 你就是那種心態！
: : 如果你寫的文章是真的好了，我只能合理推論你要嘛輪班過太爽！
: : 就像我在力成竹科廠上夜班時，拎北辦公室區後面的量測設備部門上夜班沒啥機況！
: : 拎北好不容易走出FAB時，終於可以去辦公室吃個飯、喝個水時
: : 他媽的，量測部門的輪班修機人員，居然給我在辦公室滑手機、看a片！
: : 幹 ！他們只差沒在辦公室打手槍！！一邊看片一邊打手槍！！
: : 拎北休息時間，值班手機還一堆電話進來！
: : 他們咧！ 一通電話也沒有！ 幹他媽的！王八蛋！
: : 同公司同廠區同輪班不同部門不同命！糙！！！
: : 他們上午八點多沒交接，直接下班，因為沒啥機況！
: : 不必交接！ 我們咧！ 還要聽課長、機掰老鳥、機掰主任工在那邊幹話連篇！
: : 糙他媽的！幹！
: : 我當年如果待在量測部門爽...我他媽的也可以學你幹話連篇！
: : 說我可以自律、三餐定時定量吃、每天運動......(打手槍算嗎？)
: : ^ ^
: 這種文章大可不必啦
: 工作壓力大家都很大 我顧蝕刻的機台 近幾年人力一直變少 機台一直裝
: 我值班要顧超過600顆chamber 我們機況的數量是永遠其他部門的三倍甚至五倍以上
: (如果對半導體蝕刻600顆chamber沒概念的話 可以找人問問)
: 基本上機台的FDC跟ALARM跟SPC OOC是不會間斷的 值班12小時少說有兩百筆以上FDC
: 有時候可以看到別的設備睡到打呼 但我們的機況差到只要十分鐘沒盯著就會直接炸開: 如果有膽半小時不顧 那就是生產被逼瘋打電話叫你老闆起床尿尿了
: 上班12小時 表定工時是10小時 也就是說有2小時休息時間
: 生產跟製程休息時間一到就是休息 沒在跟你囉嗦
: 有事請等她們休息完 設備則是12小時都不能休息
: 不管何時都是奪命連環CALL 你偷個五分鐘去7-11買個東西果腹
: 然後機況就會在這五分鐘炸裂
: 老闆愛講幹話 生產什麼跟設備無關的事情都要吵你 製程每次都只會pls ee check
: 之類很幹的抱怨要講的話講兩天兩夜都講不完 但這又如何?
: 上班時間忙歸忙 壓力大歸大 被high light歸被high light
: 可能當下會有很多情緒 但這些情緒可以想辦法化解
: 如果化解不了也可以把這些情緒留在公司就好
: 不需要下班後繼續拿這些情緒來折磨自己身體
: 上班很操很忙壓力很大 甚至沒啥時間吃東西
: 那下班後就更要規律作息 健康飲食 然後多運動
: 然後多運動
: 然後多運動
: 多運動真的很重要 壓力再大 只要上路跑個10K 一切壓力都能化解
: 如果有跑10K還不能化解的......
: 那就再跑10K
: 只要運動能維持 通常健康飲食跟正常作息很自然就能跟上
: (PS.出門跑完10K20K後 我相信你吃不下垃圾食物 要熬夜或熬日也熬不了)
: 而且運動能分泌腦內啡 對排解壓力穩定情緒真的很有用
: 與其抱怨隔壁的設備過太爽 不如調整一下自己心態
: 然後立刻出門跑個10K 跑完後絕對會覺得這世界還是很美好的

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11/06 23:52 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 你比較丟臉倒是真的！