[灑花] 體重來到最低的64.6公斤
好久沒發文有點緊張
我今早量體重發現自己來到64.6公斤
等於差不多在兩個月內瘦了3.4公斤
雖然沒有比之前一個半月瘦5~6公斤
但是健康緩慢地瘦也是很重要的，開心開心
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.138.251 (臺灣)
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 15:53:17
※ PTT 網址
推
減重時你有沒有掉髮~?
沒有啊，我頭髮很多，沒有掉髮情形
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 11:55:31推
恭喜
→
這樣BMI多少
我從31掉到28，剛剛量BMI值是28
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 12:12:53 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 12:13:53推
再瘦五公斤跟畫個妝就是正辣妹
推
中度肥胖變輕度肥胖了
推
很棒!
推
瘦了就是讚
推
恭喜
推
讚
推
恭喜！
推
恭喜
推
恭喜~我也要繼續努力！
推
恭喜
推
看體脂比較準，去萵苣量免費的
體脂率目前32.3唷 之前是35.多
推
恭喜！
推
恭喜！mandy好棒
推
棒!
推
好厲害！
推
厲害欸！我也想減肥 可是都沒有瘦
→
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 22:08:24
哭啊！
推
不要減太快 營養要均衡 不然就會像
→
我頭髮掉一堆Q
我營養都很均衡，請放心 我頭髮茂密多到數不勝數，平常很少掉頭髮 謝謝關心
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 22:09:32 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.251 臺灣), 05/04/2024 22:13:43→
加油加油
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恭喜
推
恭喜 加油！
→
加油
推
恭喜
推
很棒呀，恭喜！運動能持續都很好~~~
→
加油
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以前減肥下來後，現在去WG大概維持
→
運動，飲食控制午餐而已，也都不會
→
復胖~~~健康報告又健康:)
推
一定沒定時服藥
爆
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