[心情] 覺得沒辦法在世界上
工作上不順利,感情不順利
對於自我價值懷疑的程度非常大
看了諮商和緩一點點點
心理生病了,也不敢跟周圍的人說
另一半知道而已。
被語言傷痕累累,被自己心裡狀態之間拉扯
一時之間也找不到該如何訴說。
長期累積,心理狀態如何調整呢?
--
運動
eat the elephant
我連另外一半都沒有
學打鼓
可能心裡生病的問題吧,為什麼總是要去
看你不足的地方?而且人幹嘛一定要有價
值? 你是貨物麼
我連另一半都沒有 這樣有比較好嗎
試著臉皮厚一點,發現那種人都活得好好
的
樓上,人需要自我認同啊,這很正常吧
沒人規定要自我認同 正常又是什麼
我就爛,早就開看這種自我認同,超輕鬆
抗中保台守護台灣 志願役歡迎您
想到人間失格
躺平就好 低慾望不婚不生 輕鬆些
可以找一些別的事情做 例如打打遊戲之類
的呢
錯的不是你是這個世界
我以前也會自我懷疑,後來發現可能跟從
小到大父母很少肯定我有關,很容易覺得
自己不夠好,也許你也能找到你自己的
原因, 地方可以好好放著這些不安
對啊自我認同 那為什麼要管別人怎麼想
拍拍!有時候真的會這樣
除了平常可以運動散散步都好
或是找個興趣呢?
寬恕自己和解一切,人生苦短開心很重要
心靈無棲息之地
妳太在乎別人想法,自己心裡要想開
點
辛苦了,多出門曬太陽,騎單車,或多
接近大自然,我覺得可讓心情開朗,祝
平安順利。
臉皮厚一點真的會好一點
太把自己當一回事 當魯蛇不好嗎?
肥宅的宿命
去當義工
運動舒壓
讓自己任性,大叫大罵宣洩
確實臉皮變厚一點,然後別人對你不客氣稍稍
的沒有禮貌會覺得過得比較開心
參考一些心理方面書籍、文章,可能會釐清原
因,就像前面版友說的,很大部分來自父母、
家庭
會發這種文的人是不是都文青性格?
想想人類所謂的能源危機 在宇宙的尺度
來看根本連奈米都不如…
前陣子看到什麼星系爆炸能量是太陽的好
幾千倍以上
認真回,均衡飲食、充足睡眠、有氧運動
增加戶外活動,要曬太陽
作業員
看不懂11樓想反駁啥
可能真得太在意別人的看法了…作自己就
好 找些可以沉澱心靈的事情做~運動 靜
態活動都行
時間過了,回頭看這些在人類世界裡就是
滄海之一粟
做自己喜歡的事
54樓,因為我打留言的時候樓上還是5
樓,發出去的時候才看到你的留言,所
以不是在對你說的是在對5樓,謝謝
放長假玩幾天
做自己喜歡的事就好了
不要滑ptt
拍拍
聽說運動有幫助
會呼吸就贏了
去看看比你更慘的非洲難民 連下一餐都
不知道在哪
好想拿水果刀往自己肚子劃下去
那就找專業的心理師說~
吃魚油 吃香蕉 運動
心理諮商如果有預算的話 就繼續看吧
野外單人生存30天,煩惱空空
那如果告訴你其實你的標題語意不完整、不
能算是正確詞句,你會不會更受傷
多的是連知道的另一半都沒有的人
那妳有顏值有身材嗎
至少還有另一半
人類不過是人猿而已,在動物界中什麼都不是
哪裡這麼多煩惱
人類跟狗貓猴子等等動物的交配方式有差嗎?
都一樣是在醜惡的擺動腰肢而已 ,這樣的動物
沒必要這麼多心思煩惱
自殺
你的自我價值不僅僅只建立在工作或感情上
,試著尋找其他層面來提升你的自我價值。
心理諮商幫助的效果有限,你才是你自己最
佳的診療者,只有自己最清楚要怎麼跨越心
中的那道門檻,有時候只差那臨門一腳或是
旁人的一語道破便能走出這種長期累積的負
面氛圍。被言語中傷大家都經歷過,試著將
這些焦點轉移到提升自我價值層面或許會有
意想不到的收穫。
更正:只有你才是你自己最佳的診療師。
擺脫世俗的框架你就會發現問題都是你想
象出來的
有沒有自己想要做的事
沒有還是還沒接觸到
很多在職或職前訓練可以去學
多多嘗試去體驗
你先增進工作能力或轉行吧 問題沒
解決是要調適什麼 只會逃避而已
一時工作不順才叫做調適 你長期工作
不順耶
資訊太少
諮商,把你的壓力來源講清楚
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[閒聊] 周思齊與象圈圈的作用以下個人看法,不一定確實是這樣,真的就是提出來大家閒聊閒聊 整個爪隊進入爆發期,大致上是在6月開始,周思齊狀況好、並且開始舉辦「象圈圈」 這個活動開始,我認為象圈圈提供了一定程度的心理支持作用,間接影響了球員在場 上的表現。 解釋一下象圈圈:在賽前召集所有野手圍成圈,每次都由其中一個隊員表演跳舞、講笑話66
Re: [求助] 新婚不到一年卻常吵架先前從事非行少年的調查輔導工作, 工作經驗中八成以上的個案都會遇到親子,夫妻或同儕的溝通問題。 如果你們還沒有想走到離婚的那一步,對於進入婚姻諮商也還在觀望, 彼此還有愛,但就是話說著說著容易吵架; 那麼對於溝通方式以及關係的自我調整,39
[問題] 高雄身心科或是心理諮商推薦不好意思想請問高雄有擅長感情問題及創傷的心理醫生 以前總為了感情分分合合的事情情緒化 歇斯底里 以至於現在對感情的看法及心態跟以前完全不一樣 我不知道自己是不是生病了 有版友推薦看哪裡的身心科或是心理諮商嗎18
[討論] 備孕期間排解心理憂鬱與先生結婚三年多 默默自然狀態的第二年了,肚皮沒有動靜(但之前有流產過一次...) 周遭的親朋好友漸漸開始關心 這些的過程包含中藥調身體,固定量測基礎體溫,吃排卵藥監測濾泡, 到處拜拜求神問佛,求花/換花....等8
[閒聊] 社區心理諮商有幫助嗎同事最近家裡遇到一點事情 爸媽之間因為懷疑第三者介入 導致爸爸疑神疑鬼 聽起來症狀有點像失智前兆 但長輩好像不樂意去看醫生(沒病識感)7
Re: [錄取] 加拿大諮商心理學碩士班→ loveseahau: 謝謝大家不嫌棄XD 樓上也是考慮到未來就業問題嗎?其 05/25 22:44 → loveseahau: 實我也不確定非本國人在當地好不好找治療師的工作, 05/25 22:44 → loveseahau: 但至少現行政策下畢業後可直接拿三年工作簽,還是比 05/25 22:44 → loveseahau: 較有機會一點點 回原po的推文3
[閒聊] 海線有沒有推薦的心理諮商各位大大好 由於家庭、感情等等因素 這兩三年來心情常常處在一個較灰暗的情況 而這一年來精神狀態更是處在一個高度緊繃的狀態 常常伴隨著睡不著、焦慮、心悸等問題1
Re: [問題] 確定熱量赤字是減脂的真理了嗎___________________________ 大家好我是切胃仔 本來是用推文的,但乾脆回一篇算了 標題跟原文內文好像是兩個問題ㄟ 我回答內文的問題吧 減肥道理簡單,但必須根據每個人的心理狀態,生活型態- 遲了一點 (這個好像是 12/19 的回函) 雖然之前很多人在說違法 不過根據衛福部的說法,課程其實沒有違法 下附回函供參 ------------------------------------------------------------------------------
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