[閒聊] 煮飯為什麼可以這麼花時間
前陣子看了很多食安恐怖的新聞,開始試著自己煮
但發現想要吃的健康跟安心,最大問題是備料真的太花時間了......
下班回家要先繞去全聯買菜
回家洗菜,切一切開始備料
菜切完已經半小時,蔥蒜辣椒切完手還都是味道
備料那麼久,結果吃不到十分鐘就吃完
最後還要洗碗整理廚房...
真的太痛苦了
到底有什麼方法可以比較不浪費這些時間啊?
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量產
精進刀功
全聯有賣一些切好的生食,只要下鍋
炒就行了
你不會一次備多點料嗎
這個密技就在於 餓,and help
The Beatles - Help! 先聽三遍
真的是很浪費時間啊 所以我都盡
量做那種煮一次可以吃個兩餐三頓的
菜 比如咖哩或者是肉燥 打拋豬肉
隨便一點就炒飯 但準備幾個人吃
的的話就不能這樣了
事前一次備料,分裝。每次只要取用
炒菜就好…
有小孩有工作還要下廚,那時間真的
要妥善運用。吃飽收好,小孩吃水果
就可以邊跟他們討論想吃什麼,寫在
小白板上。
規劃好一周食材 備好大量料 洗碗機
洗碗機請忍痛直上自動烘乾開蓋的
可以買預製餐縮短時間啊,加熱就能
吃的當副菜
備料真的很麻煩 最近常在好市多買沙
拉菜跟熟的雞胸肉直接吃了
煮一個月看看,每天計時拚速度,熟
你要邊備邊煮~~第一個下去煮的東
西最好是比較需要時間又不用顧火的
,然後趁這段時間準備下一道菜的料
蔥薑蒜辣椒可以切好一個禮拜的量先
冰起來比較快,肉跟菜先去菜市場買
好一個禮拜的量先切好醃好冰起來,
這樣可以直接煮會快很多。
我都邊煮邊整理,吃完只要洗碗就好
。心情會好點
先去搜尋meal prep或備餐不會嗎
一鍋煮 簡單就好
不然幾菜幾湯的 太累
不要一次做完整套會太累 採買日備
料日料理日分開 備料也可以一次備
完
去全聯買菜需要備料?不是洗一洗切
一切就好嗎?
坐等業配切碎器
另外洗菜不要一片一片洗,隨便沖一
沖,都比你外食乾淨100倍
全聯的菜很多有機的,砂土也少,不
用一片片洗,簡單沖乾淨就好,會節
省時間
選簡單的菜色呀 邊做菜要邊想著下一
步要做什麼 流程順了其實很快
不爽不要做
討厭手上都是味道+1 真的很臭 洗好
久都洗不掉
用瑣碎時間備料,比如看電視的時候
,然後放棄花時間的菜色,比如蒲瓜
切絲要切很久就很少做,地瓜葉菠菜
小松菜只要切斷再準的撥蒜仁很省時
菜也不一定用切的,用料理剪刀挑菜
剪一剪非常快啊
煮飯真的很累
可以追蹤「楊賢英快樂省錢生活」
分享食材便利包的概念
煮菜就是這樣啦
洗碗機 廚餘機
一次煮大量 分好幾餐吃 或煮簡單一
點湯麵或火鍋料丟一丟就好
咖哩一次分裝七天。白飯一次分裝七
天。肉燥三天。可以吃一個禮拜
為何不買微波的
備料真的是我最討厭的流程+1
可是煮菜過程我覺得很有趣
蔥蒜辣椒可以試試OXO的切碎器,切
的很快
入手料理工具,就可以省點時間~
我到現在還是不敢吃辣椒粉 誰知道哪
天又吃到
蔥薑蒜可以先備好切好大量的冰冷凍
,懶得剝蒜,記得全聯有賣剝好的
call mami help
看有些切碎的器具滿方便的 可以考慮
購入看看吧 OXO什麼之類的
薑蔥蒜辣椒真的可以先備好冷凍,然
後有要醃的也前一天用好,再多煮一
陣子應該就會找到讓自己上手速度變
快的方法,我覺得我就比以前一開始
自己煮的時候快很多
我覺得洗菜最費時
外食的菜可能都沒洗很乾淨
農藥吃多了 可能會容易得癌症
要是有洗菜機就好了
前一天先備好料冰起來,下班丟下去
但下班自己煮其實蠻自我療癒的又省
錢
因為要備料、煮、還要洗
我都煮簡單的,只是切完燙燙炒一下
不會很久
RESPACT全職主婦/夫
做久就知道怎流程改善了,都大份量
就是一招
上次跟團購買了OXO的工具,備料真
的會變快
那是你太遜,要煮就是週末買好菜
買完週末順便把菜挑一挑,切菜都碼
十分鐘不到就結束了,每天煮都是花
最多半小時煮完三菜一湯上桌
有些東西可以處理起來冰冷凍庫,然
後接下來三年它就會一直在冷凍庫裡X
D
買個切東西的看看吧 不然浪費那麼
多時間
第一次弄當然麻煩,多找些別人的S
OP來看改善流程就會快很多
蒜頭可以買外面現成的蒜泥或浸好橄
欖油的,蔥花辣椒同理,但我自己愛
吃新鮮蔥所以都自己切
我為了速度 都是直接買完後回家全
部用打汁機榨成汁 用喝的真的很有
效率
煮飯真的超浪費時間
手上有味道摸一下菜刀就好啦,或者
任何不鏽鋼的東西
煮飯簡單,但是洗碗最討厭
你可以學習怎麼備一個禮拜的料 瑣碎
的流程全部統一做完
你可以煮泡麵水餃
日本人最會 切好以後每天煮菜都東抓
西抓下去炒煮炸解決
才知道喔?
吃太快了吧吃飯那麼快對胃不好!
因為要想,想完還要買,買完還要備
,備完還要煮,煮完還要收,收完還
要洗,而且要真的省錢至少兩天煮一
次,還要會看菜跟價格
XOX葉
熟能生巧,萬事起頭難,辛苦1個月
就會輕鬆了
刀功太差
爐太少,三爐齊發燙、燉、炒,時間
差就快速洗菜
對清潔和整理東西有強迫症的人才適
合煮菜
可以買調理包,加熱就可以直接吃
或是一次煮一個禮拜的份量,就可以
一次累完
找一位會煮菜的另一半
我都一次準備兩三天的備料、然後份
量算好分類完,能先舒肥或是可以丟
著不用管的先弄起來放冰箱,這樣要
炒或是煮時間可以縮短又方便、然後
洗碗機跟廚餘機是好朋友
備料跟煮菜真的很費時
所以通常都是準備至少兩三天的量
一次備完料,炒完菜,分兩三天吃完
妳要練一陣子才會快,備料要週末備
,平日只買青菜類,更懶可參考冷凍
蔬菜,肉類絕對也都是處理好的冷凍
包,這樣可以簡單吃原型食物
有閒有逸致時再找食譜練功,這樣會
進步很快的~
菜切太久了吧...
我煮兩菜一葷一湯一主食才半小時
洗碗也不要十分鐘,你怎麼那麼久?
邊等菜烤好或蒸好的時間善後,會快
很多
多工進行
同樣的時間內做3道菜,不要接力著
做會快很多
肥肥覺得可以買冷凍蔬菜,全聯有賣
蒜泥很好用
買超商最快
全部煮成一鍋 賣相差但會快很多
你在做夢嗎?
這時候就會開始感恩每餐都煮的娘親
周末一次採買,洗菜備料抓各種空檔
,例如前一天醃肉,洗菜的時候備好
鍋具跟其他料理,一些蔥蒜也可以假
日整理切好一周的份
煮大鍋分著吃確實有比較快一些
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[問卦] 自己煮真的省錢嗎?自己煮真的省嗎 外面吃得一餐動輒100元起跳 想說自己煮 但還要花時間備料 吃完還要洗碗67
[心得] 自己煮的缺點一個人自己煮自己吃真的超麻煩的 光是買菜,你可能不能買太多 買太多吃不完 我個人是覺得伙食費省一點點而已啦 但 煮飯其實很麻煩46
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎主要是感覺上比較健康啦,要說省的話倒也還好, 好比外面一個便當一百塊四樣菜, 你在家煮同樣分量含水電瓦斯可能只要二十塊,算起來好像省了八十, 問題你前前後後從備料到做菜到吃完洗碗整理廚房都是時間,大概也要一小時吧。 一小時我不知道你可以賺多少,不過最低薪資168,60
[閒聊] 上班族每天煮飯的動力最近感覺外食外送越來越貴 又想要吃得健康一點 所以本來下定決心以後三餐都自己在家裡煮 (中午便當帶前一天晚餐) 但是20
Re: [閒聊]平均一餐花多久時間完成?有先爬文想找類似問題 但想請問大家完整費時 如果要每天煮午餐晚餐 (三菜一湯2人份) 從想菜單開始、買菜(含交通)、備料、煮飯、洗碗(洗碗機也需要處理才放進去)10
Re: [新聞] 徵煮飯阿姨「時薪400」一天2小時!首先,這工作感覺是用來給熱心的媽媽賺外快的,不然一天只賺800,一個月兩萬初應該算是高級兼差的價碼而已 不過既然他說可以,薪資就先暫且談到這,先看看兩小時到底夠不夠出菜 對一個家庭主婦媽媽來說 一餐弄個四到五菜其實很快 備料完成情況下6
[問卦] 三菜一湯到底需要多少時間我煮飯不算快 兩菜一湯的話大概半小時 三菜一湯可能就要40-45分鐘 還不是那種很難的料理 大部分就是基本的把食物煮熟有味道還不錯吃6
[問卦] 現在自己煮飯是不是真的能省錢了?阿肥最近比較有空 試著自己煮早餐晚餐吃 發現真的省多了 像我今天吃的 早餐:4
Re: [閒聊] 大家煮菜最不喜歡被嫌棄什麼XD?話說結婚前 我也不會下廚 最多就是煮白飯。 結婚後 我開始在網路上看看一些簡單的食譜 在煮飯之前 我就不斷洗腦我老公 不準說不好吃!1
Re: [問卦] 家人下廚結果煮很慢多給點鼓勵吧! 替有在煮的人想想 我是有常態在煮的 備料到整理完廚房 就算熟練