[閒聊] 開全燈睡覺不會太亮嗎

iamiriswang 發表於 2024/6/11 下午3:00:29

看板WomenTalk標題[閒聊] 開全燈睡覺不會太亮嗎作者

()時間Jun 11 15:00:29 2024推噓 9 推:9 噓:0 →:16

我同事說從小跟他家人睡都會開大燈放著
想問這樣會不會亮到睡不著啊？
光線太強不是很容易刺激眼球的感光細胞(?)嘛
我的話開小夜燈也不太能睡耶需要全黑才行
相信全黑睡的肯定不是少數吧！
題外話，另一個同事說她怕黑
會開那種噴香氛的小夜燈有時候會開一整晚音樂
如果是我大概睡不著ＸＤ

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.21 (臺灣)

※ PTT 網址

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leoth 06/11 15:09會影響皮膚啊，褪黑激素看一下

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VVizZ 06/11 15:12最好完全無光

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VVizZ 06/11 15:12不是戴眼罩看不到就可以的

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VVizZ 06/11 15:12身體還是會感覺到光不只眼睛

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VVizZ 06/11 15:13何況眼罩有時候翻身會漏光

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VVizZ 06/11 15:13手機電器充電閃燈也不行

推

VoV 06/11 15:20我有認識睡覺要開電視的

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VVizZ 06/11 15:20因為寂寞

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hinajian 06/11 15:23全黑派報到連開關的小燈都嫌亮

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VVizZ 06/11 15:24對要拿膠帶貼起來或者塗黑

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hinajian 06/11 15:26但是每天都懶得貼然後就睡著了

推

VVizZ 06/11 15:50換個沒燈的普通開關就好了

推

u1459 06/11 16:42會開全燈睡覺的通常都是忘記關吧

推

chianmusicon 06/11 17:02開大燈睡不太好吧

推

april4966 06/11 17:26習慣了，我還戴眼鏡睡覺。就沒安全

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april4966 06/11 17:26感，希望睜開眼睛可以馬上清楚看見

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april4966 06/11 17:26東西。

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april4966 06/11 17:28我先生全黑派的，他假日回家我就會

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april4966 06/11 17:28遷就他。

推

Agneta 06/11 18:13要全黑對腦比較好

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ggininin5566 06/11 18:32好厲害

推

lamourmoi 06/11 20:58我可以有些人亮亮的才好睡

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chris133 06/11 22:22你同事高嗎專家說全關燈退黑激素

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chris133 06/11 22:22分泌才會長高

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changf426 06/12 17:42我只要有一點亮亮的就會睡不著耶...

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