[閒聊] 來玩個猜猜樂（送200元批幣）

mandy740512 發表於 2024/8/4 下午8:59:57

看板WomenTalk標題[閒聊] 來玩個猜猜樂（送200元批幣）作者

(在天橋下的天使)時間Aug 4 20:59:57 2024推噓 2 推:2 噓:0 →:4

最近就是幾乎每天都去健身房運動

然後偶爾會做引體向上機

那麼想要請教大家，我是身心障礙者，我天生雙手就是這樣歪歪扭扭
https://imgur.com/GD28cJh
我已經把臉馬賽克，請安心服用

我要怎麼做這台引體向上機，並且是爬到上面用上面的欄杆做引體向上

我不是握著器材扶手做引體向上，答對者贈送200元批幣（稅前）

就當作明天上班前的小確幸吧，以上

ps.我沒有唬爛，我今天用引體向上機做背部訓練，一組15下

我做了4組共60下

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.93 (臺灣)

※ 編輯: mandy740512 (114.43.168.93 臺灣), 08/04/2024 21:03:46

推

Satire0614 08/04 21:31很簡單掛D型把手或是其他把手在上

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Satire0614 08/04 21:31面抓把手這樣做手腕活動性比較高

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Satire0614 08/04 21:31就不會不舒服了

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mandy740512 08/04 22:04不對，我的步驟不是這樣做，再猜猜

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mandy740512 08/04 22:04看

推

watson8132 08/04 22:58看起來瘦很多耶，加油

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