[問題] 苦瓜胜肽真的可以減重嗎
如題
我莫名其妙一直發胖
所以跑去體檢
發現胰島素抵抗
HBA1C和血糖是有點高 但是還在正常值
那個時候看到廣告
就跑去買苦瓜胜肽吃
期間配合飲食
以前很愛的薯條和洋芋片都不敢吃了
麵包和蛋糕更是少少才吃一次
運動倒是沒有特別去做
過了幾個月
我發現我的體重從65降到60公斤
當然很開心
但是
不知道是誰的功勞
我也擔心如果時之後我沒有繼續服用苦瓜胜肽
體重會不會又漲回來？
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※ PTT 留言評論
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[問題] 有人聽過苦瓜胜肽可以降血糖嗎?前陣子媽媽被檢查出是糖尿病前期 去檢查時，空腹血糖110左右飯後是145左右 醫生是說這樣屬於前期，只要多注意點就好 前除了吃醫生開的藥跟調整飲食 醫生也有建議不碰或少碰糖跟醣類，作息要正常以外也要多運動![[問題] 有人聽過苦瓜胜肽可以降血糖嗎?](https://i.imgur.com/k69NxMnb.jpg "[問題] 有人聽過苦瓜胜肽可以降血糖嗎?")
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Re: [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎最近減重成功，血壓降到很漂亮的數字，分享一下，給沒錢買魚油的人建議 從140，90降到110，74 如果你三餐吃很健康的食物，加上運動，不用多我每天只固定運動半小時而已 本來打算買魚油什麼的，但是沒有，光是瘦下來數據就很棒了 對了我所說的健康食物是用牛肉麵碗裝一盆蔬菜在吃，一天吃一盆，包含很多類型蔬菜2
[閒聊]苦瓜胜肽有用？手機真的會偷聽我說話 最近一直在查如何有效減肥 手機一直跳出來各種可以加強代謝的東西 最常看到的就是船井burner＝＝ 還有看到一個蠻特別的東西叫苦瓜胜肽![[閒聊]苦瓜胜肽有用？](https://s.imgur.com/images/logo-1200-630.png "[閒聊]苦瓜胜肽有用？")
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[問卦] 有沒有苦瓜胜肽的八卦？本肥魯體重超標啦 去見健康檢查醫生說我糖化血紅素5.9 是糖尿病前期了啦 先暫時不用吃藥但是要飲食控制 剛好有朋友說可以吃苦瓜胜肽+鉻4
[心得] 血糖控制撇步心得分享前陣子公司體檢，收到檢驗單要我複診，疑似血糖過高 複診後發現我的醣化血色素落在6.3%，已經是罹患糖尿病高危險群 醫師告誡我現在才3X來歲，要正視自己的健康狀況 否則一旦“確診”糖尿病這輩子就無法再擺脫它了 回顧我平常的生活，工作幾乎長時間待在電腦前面3
[閒聊] 目前正在嘗試改善胰島素阻抗的方式先前跟我媽一起去做全身健康檢查 一直以來都還算健康的我這次居然被醫生說我有一點胰島素阻抗的狀況 叮嚀我要注意控制血糖，我整個很錯愕 我們家本來就有糖尿病基因 媽媽那邊好幾個親戚都有糖尿病3
[疑問] 苦瓜胜肽真的可以幫助減肥嗎？想問有人在吃苦瓜胜肽嗎？ 那天聽到有同事說他吃苦瓜胜肽瘦很多 印象中苦瓜胜肽應該只有保健效果？ （上網看是維持血糖穩定） 結果還有減肥效果2
[心得] 三高血淚保健心得(納豆紅麴&苦瓜胜肽)小弟是40歲業務 去年初抽血檢查發現血糖和膽固醇都超標 我家族還有高血壓病史 再不改善應該離中風或心肌梗塞不遠...... 吃了半年的藥數字恢復正常![[心得] 三高血淚保健心得(納豆紅麴&苦瓜胜肽)](https://i.imgur.com/5kT7dZCb.jpg "[心得] 三高血淚保健心得(納豆紅麴&苦瓜胜肽)")
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[問卦] 香蕉過剩要怎麼辦？香蕉最近很便宜且很營養 很適合有在健身的男孩兒 但由於香蕉含糖量高 如果香蕉生產過剩怎麼辦呢 蕉你一個絕妙的吃法![[問卦] 香蕉過剩要怎麼辦？](https://i.ytimg.com/vi/88OIcSJhIk4/hq2.jpg "[問卦] 香蕉過剩要怎麼辦？")
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