PTT評價

[心情] 給我一個活下去的理由

看板WomenTalk標題[心情] 給我一個活下去的理由作者
guche777
(pedodo)
時間推噓推:118 噓:10 →:443

大家好
感謝大家願意點進來聽我murmur
是這樣的

從年初被資遣後一直處於低潮狀態
想當初剛進前公司信心滿滿,想說進到自己覺得還蠻理想的地方,到最後表現不佳被資遣結果期望能力、人脈的最後什麼都沒有….
不禁開始懷疑自己的價值到底到哪裡…..
對自己能力和交際完全沒信心…

過去幾個月把自己封閉起來,對任何事情都沒有感覺、失去興趣,社交生活處於0的狀態感覺自己什麼事都做不了….

這期間還是有準備找工作,但老實說還不是很確定未來的職涯方向…
有興趣的沒錄取,有錄取的沒意願去報到

前幾個月認真考慮去看一下身心科,但一直告訴自己抗壓性有這麼低?需要去看心理醫生?
但上個月終於鼓起勇氣去掛號
醫生診斷我這是適應障礙症中的憂鬱症狀,但不等於憂鬱症,於是先開藥給我服用觀察一段時間

這期間在家人鼓勵下跟服藥,你說狀況有好些嗎?

我也不太確定

這陣子除非去健身房或看醫生,偶爾接一些展場promotion boy的兼職,我幾乎很少出門都待在家裡,一個人走在人來人往的台北街頭讓我心裡有點慌,甚至有點討厭白天,把窗簾都拉起來

因為經常失眠,逐漸演變成白天休息,晚上活動的生活作息,只有夜晚夜闌人靜的時候能讓我靜下心來做事

每天腦袋除了認真思考未來,佔據我腦袋的是一些過去在工作上犯的錯誤,一直糾結過去,總想著當初如果這樣做、或不這樣做是不是會不一樣?為什麼自己連這些事情都無法handle?

因為這些事充滿腦袋,對自我評價低落導致做什麼事對自己抱持很深的懷疑

我也嘗試刪掉ig,我知道看到朋友的動態會影響到我,但每次都很犯賤的載回來發一些動態(非負面)讓自己看起來「好像有在認真生活」,看來我可能只是想博得一些關心才這樣吧

有時候看到一些社會新聞,會覺得為什麼意外死的不是我?這樣可能輕鬆點

總之,我現在每天醒來都覺得很累….想大哭但哭不出來

上個月迎接27歲生日,對比去年生日對自己的期望,更多的是惶恐,以及快奔三的恐懼,我的好時機好像不多了…
不知人生的意義到底為何

感謝看到這裡的各位,不管說我是討拍也好,罵我也好,我想要的是拍醒我的一巴掌

由衷感謝你們聽我訴說

謝謝你們









--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.5.135 (臺灣)
PTT 網址

diabolica 08/28 01:00獵人還沒完結

fluffyradish 08/28 01:05停止內耗,可以去綠地公園放空腦袋

fluffyradish 08/28 01:05夜跑,思路會清晰很多,然後開始行

fluffyradish 08/28 01:05動找下家囉27歲很年輕應該很好找

vipgk2002 08/28 01:10去看看抖音很多小腦萎縮還拼命想活

vipgk2002 08/28 01:10著的人

shipping5566 08/28 01:16軟爛也是休息的一種 別勉強 舒服就

shipping5566 08/28 01:16好 先用最低標準活著 這樣就很好了

kate5733 08/28 01:18鬼滅之刃還有兩集耶,聽說要到2030

saisai34 08/28 01:23太在意別人是沒意義的

yyvv 08/28 01:34《當下的力量》可能對你會有幫助,

yyvv 08/28 01:34懶得看書也可以聽有聲書,試試吧!

hooll111 08/28 01:45大薯買一送一

wyytwo 08/28 01:52別這樣 比上不足比下有餘 繼續加油!

eudemno 08/28 02:12芙莉蓮、間諜家家酒還有幻夢遊戲白

eudemno 08/28 02:12虎仙記還在連載,少女時代還沒20週

eudemno 08/28 02:12年,劉亦菲和肖戰還沒合作連續劇,

eudemno 08/28 02:12新好叔叔和西城叔叔還一直都有演唱

eudemno 08/28 02:12會,超商的聯名便當還沒全部吃過,

eudemno 08/28 02:12歐洲的古堡還有很多沒去過,維也納

eudemno 08/28 02:12每年都有免費的夏季音樂會,仙劍四

eudemno 08/28 02:12重製還沒上市,對了還有柯南,你難

eudemno 08/28 02:12道不想知道到底誰是那個最終大boss

eudemno 08/28 02:12嗎?

lactace70811 08/28 02:12我是會刪ig ,比較心態真的不好,另

lactace70811 08/28 02:12外多曬太陽很有用,先不用強迫自己

lactace70811 08/28 02:12運動,找個可以坐的草地放空曬太陽

lactace70811 08/28 02:12,在身心狀況不好的時候其實很舒服

lactace70811 08/28 02:12

CH1SIR 08/28 02:13去YOUTUBE找Homeless guy的訪談

wwwwwwww 08/28 02:25我大概5年前刪掉IG帳號,刪完海闊天

wwwwwwww 08/28 02:25空沒有負擔完全沒有後悔過,IG的文

wwwwwwww 08/28 02:25化就是各種花各種爽各種比較,但那

wwwwwwww 08/28 02:25些根本不是真的,很多人是很故意的

wwwwwwww 08/28 02:25讓別人羨慕所以精心設計了很多看起

wwwwwwww 08/28 02:25來日子過很好的照片短片,實際上你

wwwwwwww 08/28 02:25自己想,台灣平均薪資才多少?真的

wwwwwwww 08/28 02:25有這麼多人能這樣各種爽好像都不用

wwwwwwww 08/28 02:25工作整天吃喝玩樂?信的人就輸了

wwwwwwww 08/28 02:28然後好好思考自己想要的職業,努力

wwwwwwww 08/28 02:28找自己喜歡的工作,如果真的不行?

wwwwwwww 08/28 02:28說真的做超商做餐廳沒有不好欸(這

wwwwwwww 08/28 02:28邊是假設超商餐廳不是你喜歡的職業

wwwwwwww 08/28 02:28如果你喜歡就自己代換別種),正當

wwwwwwww 08/28 02:28靠雙手賺錢就是值得驕傲的事情,祝

wwwwwwww 08/28 02:28福你

comeon 08/28 02:35當下的力量還有一本比較精簡入門版

comeon 08/28 02:35的「修練當下的力量」一百多頁,可

comeon 08/28 02:35以搭配「我可能錯了」 去辨識你這些

comeon 08/28 02:35念頭其實不是真實的,都是小我的思

comeon 08/28 02:35緒在作祟。還有一本「收穫心態」都

comeon 08/28 02:35在談當下,可以幫助重新設定腦袋裡

comeon 08/28 02:35的負面思考。

comeon 08/28 02:40二十幾年前我憂鬱症,多痛苦就不說

comeon 08/28 02:40了,但現在也好好的,人生充滿變化

comeon 08/28 02:40未知,慢慢來,有時候就當是放個長

comeon 08/28 02:40假。

purin88 08/28 03:56https://reurl.cc/Ln58o7

RaiGend0519 08/28 04:04iPhone要出新G惹

RaiGend0519 08/28 04:04車車要0關稅惹

RaiGend0519 08/28 04:04Steam要萬聖特賣惹

yiao 08/28 05:07你這個狀況我大概有26年了

yiao 08/28 05:08我只能說活著沒什麼好跟沒什麼不好

yiao 08/28 05:08我沒有想活但也沒有想死

yiao 08/28 05:08單純好奇人生還有什麼事會發生這樣

yiao 08/28 05:09比較建議的是找有過這種人生經驗的

yiao 08/28 05:10最好是40以上的聊看看怎麼渡過的

yiao 08/28 05:10少看一些書 特別是心靈雞湯類的

yiao 08/28 05:13當然如果你有在看動畫或漫畫 某幾

yiao 08/28 05:13樓的提議不錯 比如柯南還沒變回大

yiao 08/28 05:14人 魯夫還沒找到大秘寶 鬼滅的電

yiao 08/28 05:14影還沒上映完

maye 08/28 05:22不就換個工作而已,有需要這麼憂鬱

maye 08/28 05:22嗎?這份工作不適合,就是再找看看

maye 08/28 05:22有沒有其它更適合的啊!我也被主管

maye 08/28 05:22請走過,還沒有資遣費,我就開心的

maye 08/28 05:22立刻遞離職單,我找工作也很難找的

maye 08/28 05:22,但離開不適合的環境我就是開心,

maye 08/28 05:22現在還有外送能做,怎樣都能活吧!

maye 08/28 05:22想活是本能,不需要理由,遇到問題

maye 08/28 05:22就是一個一個想辦法解決而已。

caramelputin 08/28 05:37做一些可以建立成就感的小事情,累

caramelputin 08/28 05:37積自信

sociwrk 08/28 05:41吃藥總不是好方法,如果你對運動不

sociwrk 08/28 05:41排斥,慢跑可以解憂鬱。工作的不適

sociwrk 08/28 05:41性可再調整,人際際遇隨遇而安。老

sociwrk 08/28 05:41想前面的不好事,也是一種催眠自我

sociwrk 08/28 05:41否定,應該跳出你和事的關係,客觀

sociwrk 08/28 05:41的疏理不好事的點在哪,自我調整後

sociwrk 08/28 05:41就不要在想。正常作息,保持人際交

sociwrk 08/28 05:41流,youtube的〈智慧麵包〉偶爾看一

sociwrk 08/28 05:41下緩解自我疑惑增強自信。

mekey0622 08/28 05:41加油 不要急

sociwrk 08/28 05:48前面說得對,現在計畫個目標,一件

sociwrk 08/28 05:48一件事計畫去完成,小事也可,逐漸

sociwrk 08/28 05:48肯定自我。

iammino 08/28 06:07失落的心情是一定有的,但趁這段難

iammino 08/28 06:07得的工作空窗找一些之前沒時間做的

iammino 08/28 06:07事吧!工作再找就有,不要浪費時間

iammino 08/28 06:07精力糾結過去,也沒有意義,好的保

iammino 08/28 06:08持壞的改進,誰不知道說不定下個工

iammino 08/28 06:08作更適合你呢?!機運也很關鍵。事

iammino 08/28 06:08情看的面相角度有很多種,單看你的

iammino 08/28 06:08心從哪個角度看,祝福你。

yahappy4u 08/28 06:14比很多中年被資遣的人很好多了,有

yahappy4u 08/28 06:14時不是自己的問題,而是公司爛人多

yahappy4u 08/28 06:14反正就先軟爛,失業補助給他領好領

yahappy4u 08/28 06:14滿,環島旅行一下再出發

yahappy4u 08/28 06:15去看看星星、夜景、看看海,人生還

yahappy4u 08/28 06:15有很多,失敗一次只是暫時的

g86496 08/28 06:42建議你可以先找一些普通的工作先做

g86496 08/28 06:42,不要說找不到,飲料店餐廳根本缺

g86496 08/28 06:42人缺到爆,先讓自己有事做才不會想

g86496 08/28 06:42東想西也有收入,也可以與人互動,

g86496 08/28 06:42塞翁失馬焉知非福,等你心態調整好

g86496 08/28 06:42後再慢慢找你想要的工作

yokann 08/28 07:11才27未來還大有可能 整頓心情再出發

lingerptt 08/28 07:12只是年齡的正常增長,別急啊,妳可

lingerptt 08/28 07:12以的

Rueishiuan 08/28 07:14找可以舒壓的興趣、推薦打遊戲!

mojono 08/28 07:2927歲還很年輕,還有各種可能,加油

cockali 08/28 07:34先解決妳能解決的壓力來源,如果IG

cockali 08/28 07:34是,那就解決它。再來就是放過自己

cockali 08/28 07:34,妳並不是一定要多優秀,對自己負

cockali 08/28 07:34責並不是要妳把自己逼上絕路,而是

cockali 08/28 07:34要妳先重視自己的感受。

ikariamman 08/28 07:4427而已

DMPBBOY 08/28 07:44等下起床要追動畫 配杯拿鐵 喝完打

DMPBBOY 08/28 07:44個電動好ㄌ 芙莉蓮還沒更新真慢

dennisN 08/28 07:46有錢的話可以考慮心裡諮商

dennisN 08/28 07:46吃藥不是一個長期辦法

dennisN 08/28 07:46甚至你先全心放在諮商,看一些心理

dennisN 08/28 07:46探討的書

dennisN 08/28 07:46很多的不快樂往往來自於不夠認識自

dennisN 08/28 07:46

dennisN 08/28 07:46當心靈被滿足的時候,物質需求很自

dennisN 08/28 07:46然就會降低

dennisN 08/28 07:46但要把錢視為身外之物在這個社會還

dennisN 08/28 07:46是太難了

dennisN 08/28 07:46除非回去過田園生活,自給自足

tiffanymin1 08/28 07:59先是做兼職,可以和朋友聚會,

tiffanymin1 08/28 07:59另外去圖書館借書,或是運動以紓解

tiffanymin1 08/28 07:59心情。

amury 08/28 08:04需要一個生活重心,不一定是工作,

amury 08/28 08:04可以是運動或其他什麼的

eva19452002 08/28 08:13我猜閣下是名校畢業,而且成績都前3

Xiang2You4 08/28 08:19真的覺得閒的發慌焦慮,可以考慮先

Xiang2You4 08/28 08:19跑個外送,至少有事做,至少有份收

Xiang2You4 08/28 08:19入,然後再用空閒時間物色或準備下

Xiang2You4 08/28 08:19一份想做的工作

Xiang2You4 08/28 08:21五月天團員的表弟也是放下身段跑計

Xiang2You4 08/28 08:21程車養家,認真生活不管做什麼,只

Xiang2You4 08/28 08:21要不是為非作歹,都沒啥好說嘴的

alvinlin 08/28 08:24趁現在瘋狂中出啊沒什麼大不了的

alvinlin 08/28 08:26找個人聊聊嘛。找不到人找我吧。我

alvinlin 08/28 08:26幫你。

yayan1010 08/28 08:34我就爛,別想太多

peach812 08/28 08:38走出戶外曬曬太陽,放空幾天看看

a73229 08/28 08:41不就生存跟無法生存

a73229 08/28 08:41你給自己那麼多小宇宙幹嘛?

a73229 08/28 08:42像你這種大概只想聽你想聽的

a73229 08/28 08:42所以也很難走出去了

a73229 08/28 08:43去做最簡單的底層生存。你才知道怎

a73229 08/28 08:43麼往好的走

argyle 08/28 08:46沒有想活但也沒有想死+1

lluunnaa 08/28 08:47多閱讀,增加認知

LoveSports 08/28 08:47如果有人狀況跟你差不多 你會覺得他

LoveSports 08/28 08:47該死嗎?會的話去諮商吧

LoveSports 08/28 08:47要改一下殘酷的價值觀

thepstar 08/28 08:47不要跟別人比 很多都是撐場面 有的

thepstar 08/28 08:47是祖上家產 基準不一樣 檢討自己不

thepstar 08/28 08:47是壞事 休息一下再出發

argyle 08/28 08:47做喜歡的運動 出門到人比較少的地

argyle 08/28 08:47

LoveSports 08/28 08:48如果不會覺得跟你像的別人該死 那就

LoveSports 08/28 08:48好好吃藥 不要擅自停藥

argyle 08/28 08:48去曬太陽流流汗 晚上會好睡很多

LoveSports 08/28 08:49如果你價值觀很冷酷決絕 就算明天給

momomom 08/28 08:49工作沒這麼重要

LoveSports 08/28 08:49你找到很棒的工作也只是治標不治本

LoveSports 08/28 08:50你這輩子都有自殺風險 當你人生有你

LoveSports 08/28 08:50不期望出現的變數 你就又會想自X

LoveSports 08/28 08:50所以建議諮商

LoveSports 08/28 08:50簡言之改掉內言(人生腳本基底設定)

LoveSports 08/28 08:51改掉這個 以後你發跡了也會對底層的

LoveSports 08/28 08:51人用比較寬容與友善態度對待

fbixx500 08/28 08:57才27歲 如果40還這樣才是沒救了

lolicat 08/28 08:58這題問我就對了 首先當然是盡情的玩

lolicat 08/28 08:58 單身更好了 一人飽全家飽 再來看你

lolicat 08/28 08:58要去哪裡玩 注意安全就好

curtis1031 08/28 08:59看看富邦悍將

clonbrian 08/28 09:02大哥你才27歲耶,如果你到40歲遇到

clonbrian 08/28 09:02類似的事要怎辦..

lolicat 08/28 09:05推薦躺平 超爽的 我就爛

ALENDA 08/28 09:05好吃的東西還很多 炸物加珍奶還是

ALENDA 08/28 09:05蠻能讓人有幸福感的

lolicat 08/28 09:0540 50又沒差 躺平不用看年齡 心態對

lolicat 08/28 09:05了就對了

dontgo 08/28 09:06不用刪ig 刪好友就好了

ALENDA 08/28 09:07還有點存款的話不如去一些特別的地

ALENDA 08/28 09:07方窮壯遊吧,離開一陳不變的人事物

ALENDA 08/28 09:07也許你會找到更多值得好好活著的理

ALENDA 08/28 09:07

momomom 08/28 09:09買張機票出國去走走

Ron51320 08/28 09:17去信一堆教有信仰的人活得久,信仰

Ron51320 08/28 09:17不崩的話

bookseasy 08/28 09:18快50歲中年肥宅還沒上太空之前,都

bookseasy 08/28 09:18會活著

seanidiot 08/28 09:28獵人還在連載欸,不看下去很可惜

qscNERO 08/28 09:29先找個簡單點的工作開始吧,慢慢累

qscNERO 08/28 09:29積點信心不用太勉強自己,然後學習

qscNERO 08/28 09:29投資比較重要。

blackstyles 08/28 09:34打開交友軟體給渣男滋潤一下疏通疏

blackstyles 08/28 09:34通就會好了啦

diodeboy 08/28 10:10刪ig,讓自己遠離貪噌癡,讓自己的心

diodeboy 08/28 10:10能平靜下來,好好想想自己想要的生

diodeboy 08/28 10:10活,挫折不見得是壞事,好好想想吧

diodeboy 08/28 10:10!我會再補推

LoveSports 08/28 10:13我前同事IG上闔家美滿 但她其實被家

LoveSports 08/28 10:13暴而且跟同事搞外遇

LoveSports 08/28 10:13她都會貼她老公買香奈兒包包給她

LoveSports 08/28 10:14某網紅自稱跟先生認識契機是動漫

LoveSports 08/28 10:14但其實她是酒店妹 她老公是日本流氓

LoveSports 08/28 10:14她偷其他台日伴侶的人設XD

LoveSports 08/28 10:15所以我平常都不看IG或臉書那些東西

LoveSports 08/28 10:16自戀時代:現代人,你為何這麼愛自

LoveSports 08/28 10:16己? 這本書有一章提到SNS助長病態自

LoveSports 08/28 10:16戀虛假的自己

LoveSports 08/28 10:17你要學習愛真正的自己 學看他人的多

LoveSports 08/28 10:17面性 而不是看一面 當自己某一面不

LoveSports 08/28 10:17完美 就想毀掉整體

LoveSports 08/28 10:17因為不順遂自S的很多 不缺你一個

LoveSports 08/28 10:18但你如果自S成功 你就只是其中一個

VVizZ 08/28 10:30長得帥

winbot 08/28 10:33給我一首歌的時間

Yamapiqq 08/28 10:38還這麼年輕,盡情去發展自己阿,賺

Yamapiqq 08/28 10:38錢又不一定要工作,做生意也可以阿

Yamapiqq 08/28 10:38,機會很多。要多提升自己,去學習

Yamapiqq 08/28 10:38現金流和風險控制

MarchelKaton 08/28 11:01還是先找點事做轉移注意力吧

MarchelKaton 08/28 11:01打工、做志工都可以

DinDing1129 08/28 11:12沒有

ieoboy 08/28 11:13你可以考慮去職訓局找一些自己有興

ieoboy 08/28 11:13趣的課程,增加自己的第二專長和培

ieoboy 08/28 11:13養自信、成就感。也要停止和別人比

ieoboy 08/28 11:13較,把注意力放在自己身上,每天進

ieoboy 08/28 11:13步一點,慢慢看到自己的成長。然後

ieoboy 08/28 11:13找一份簡單一點的工作,從工作中獲

ieoboy 08/28 11:13得成就感,再挑戰更難的

ieoboy 08/28 11:14你還年輕,還有很多可能性。

wu0119 08/28 11:22才27,真年輕,去國外打工度假體驗

wu0119 08/28 11:22一下。

CzarXo 08/28 11:26遠離社交 真的心情會好一點 然後

CzarXo 08/28 11:27你很年輕 可以嘗試去做不同的事

goodgodgd 08/28 11:32

freegame 08/28 11:40加油 生活不是只有賺錢 機會很多

ntntgo 08/28 11:44資遣不一定是你的問題,單純主管看

ntntgo 08/28 11:44你不爽,也是有可能!不需要責怪自

ntntgo 08/28 11:44

cychung 08/28 11:57加油 做自己 每個人的人生都不一樣

cychung 08/28 11:57對的起自己就好 祝你順利

DRW 08/28 12:03沒有人不會被裁,隨時都做好心理準

DRW 08/28 12:03備被裁員

ooooooxxxxxx 08/28 12:13感覺可以先認真“休息” 找個國內

ooooooxxxxxx 08/28 12:13的打工度假放空一下

midoriz 08/28 12:15出國去走走看看

tcchen33399 08/28 12:17去騎公路車,你的身心靈會提升到另

tcchen33399 08/28 12:17一層次

markcoke 08/28 12:25去運動讓自己放鬆,去登山來體驗不

markcoke 08/28 12:25同位置的感覺,只能跟大自然接觸來

markcoke 08/28 12:25慢慢改變自己封閉的內心。

mathcafer 08/28 12:26想象你是四肢殘障的流浪漢穿越到現

mathcafer 08/28 12:26在的身體裡,一切都可以從頭開始,

mathcafer 08/28 12:26包括所有人際關係都當成陌生人從頭

mathcafer 08/28 12:26來過

about99999 08/28 12:33允許一切事情發生

JamesChan51 08/28 12:46貓貓可愛

ufoufoufo 08/28 13:30光是你有在思考跟尋求幫助,已經贏

ufoufoufo 08/28 13:31過很多人了,不要對自己太苛刻,加

ufoufoufo 08/28 13:31油!!!

aphrodite 08/28 13:47想想珍奶雞排布朗尼烤布蕾早餐店

kiki5489743 08/28 14:11多自己耍廢的時候 可能會比較好過

kiki5489743 08/28 14:11 然後再好好振作起來吧

eric6616 08/28 14:27未經他人苦 莫勸他人善 先自我沉澱

eric6616 08/28 14:27一段時間 電玩 追劇 小説 能影響自

eric6616 08/28 14:27己心情的都刪掉排除掉 沉澱完再好好

eric6616 08/28 14:27自己想下一步 沒人能給你意見

chens 08/28 14:27可以對著鏡子好好大哭一場,很累,

chens 08/28 14:27很痛苦,但我還活著。

kai1989 08/28 14:28推刪掉社交媒體跟一堆論壇 用心去感

kai1989 08/28 14:28受外界的環境 跟花心思在跟自己對話

eric6616 08/28 14:28先藉由沈迷其他事情把心境穩定再說

nznz 08/28 14:52活下去的理由 就是 等待未來機會 等

nznz 08/28 14:52待希望

nznz 08/28 14:52或振作 充實自己 為了未來希望

toehold 08/28 14:59大薯買一送一

APC 08/28 15:02心臟可以的話,試試合規的高空彈跳

APC 08/28 15:02,嘗試浴火重生的港覺。

Coslate 08/28 15:03為什麼要活下去?死了也不錯啊

auva 08/28 15:08要看到黑暗大陸篇畫完

iofnkf5555 08/28 15:36可以去打工度假 換個環境看看

winter2683 08/28 15:49勸你們不要多管閒事

peacebi 08/28 15:56單就你的問題給一個活下去的理由就

peacebi 08/28 15:56是去看更慘的會得到安慰,外面發文

peacebi 08/28 15:56有個被詐騙3萬就居無定所了,人有負

peacebi 08/28 15:57能量很正常但不用捏著不放,才27歲

peacebi 08/28 15:57工作不適任要嘛提升自我能力要嘛降

peacebi 08/28 15:57低理想職缺,鑽牛角尖幹嘛呢

stlotwa 08/28 16:01出國玩一個月,回來再說

JACC 08/28 16:47被人生冷暴力了齁 這不難 首先你

JACC 08/28 16:47得活得像死了一樣

seaz 08/28 18:18出國玩然後條件許可的話回來養貓

Yakumo 08/28 18:22每當想死時就告訴自己要等著看到那

Yakumo 08/28 18:22些爛人有什麼樣的報應

sdamel 08/28 18:53沒關係屍體我也能用 的梗

geige 08/28 18:53少年得志大不幸 現在跌倒傷口小 我

geige 08/28 18:53爸四十失業擺爛二十年

c24253994 08/28 19:31推文好兇QQ

TPPCMAN 08/28 19:39年初到現在。 完全沒有技能自修或精

TPPCMAN 08/28 19:39進嗎。

TPPCMAN 08/28 19:40把自己封閉是為了少花錢。 省錢吧

toshiba5566 08/28 20:23好手好腳能吃能動,你就贏很多人了

letitbee 08/28 20:38不要想太多 多吃飯 多喝水

oldmangoes 08/28 21:00女的再說

pili0830 08/28 21:08趁這個機會到其他國家走走,你會有

pili0830 08/28 21:08不一樣的想法

DKnex 08/28 21:10沒有

cashko 08/28 21:52還很年輕,身體動起來比較不會鑽牛

cashko 08/28 21:52角尖

neptunefish 08/28 22:13試試看把腦袋放空.克制自己什麼都先

neptunefish 08/28 22:13不要去想.把注意力放在好好過生活.

neptunefish 08/28 22:13均衡飲食健康吃.好好睡.有餘力的話

neptunefish 08/28 22:13試著去運動可以先從飯後散散步開始.

neptunefish 08/28 22:13加油.是近期狀態不太好適逢人生低潮

neptunefish 08/28 22:13.不是你不好

anaydh 08/28 22:16追劇啦

anaydh 08/28 22:17麥當勞有特價 今天開始

sungtau 08/28 23:05活著本身就是理由,好好體驗跟享受

whitebb 08/28 23:26我高中數學班導說期待明天早餐

yellow5 08/29 00:15活下去不需要理由

kshtainan 08/29 00:33每一個不想死的原因都是活著的理由

houjay 08/29 01:44要不要考慮把一些人渣一起帶走

yiayia0333 08/29 03:50去泡個澡,去吃點好吃的東西

njunju 08/29 04:09聽起來你是台北人!

njunju 08/29 04:11我27比同梯都先升主管 然後半年就爆

njunju 08/29 04:11肝 當時比你還懷疑人生

njunju 08/29 04:13我爆肝 然後狀況很差、只好辭職、女

njunju 08/29 04:13友離開 回想自己求學到就業路上也算

njunju 08/29 04:13積極 怎麼有這身體限制 身心快崩潰

njunju 08/29 04:14現在看同梯 以前我副手 也是有處長

njunju 08/29 04:14級了 偶爾也是有點不甘

njunju 08/29 04:15然後因為當初離職因素寫健康因素 對

njunju 08/29 04:15我也有負面影響

njunju 08/29 04:18反正我幾年都回不了科技業 但後來出

njunju 08/29 04:18去找筒靴)學弟吃飯 發現有個直屬學

njunju 08/29 04:18弟比我還慘 我爆肝至少吃藥還可以控

njunju 08/29 04:18制回來 他當年比我優秀 都書卷 直攻

njunju 08/29 04:18德國慕尼黑的博班 結果要畢業前發現

njunju 08/29 04:18腦癌

njunju 08/29 04:20中挫好像還必須還國家錢 然後回台灣

njunju 08/29 04:20開幾次刀 人完全長相改變 也無法長

njunju 08/29 04:20時工作 只能接家教

njunju 08/29 04:29因為他比我慘都還努力 我突然就釋懷

njunju 08/29 04:29了 然後又得到第一筆遺產 變農地大

njunju 08/29 04:29地主 雖然沒錢 但好像現值也堪比我1

njunju 08/29 04:29-20年薪水 又有一個同學開導(他GGe

njunju 08/29 04:29r)GGer都在想要當GG的股東 而不是G

njunju 08/29 04:29Ger的奴工

njunju 08/29 04:32健康失去、回不了科技業、7年女友安

njunju 08/29 04:32靜離開 重要至親過世 我那時發誓我5

njunju 08/29 04:32年一定要重新爬回來

njunju 08/29 04:51像我和7年女友交往時 也會想認識其

njunju 08/29 04:51它女人、跟國外妹子交往、 我那幾年

njunju 08/29 04:51時間最多 開始買房 看點投資 玩很瘋

njunju 08/29 04:51 頻繁去國外長待 反而有很多故事 然

njunju 08/29 04:51後認識的人多了才會反思長久的伴侶

njunju 08/29 04:51需求及想經營人生 科技業回不去 我

njunju 08/29 04:51意外跑去土建 做水利、土木、機電、

njunju 08/29 04:51智慧建築都沾邊 雖然錢差很多 但覺

njunju 08/29 04:51得做的很有成就感 跟園區工作 常常

njunju 08/29 04:51不知道自己重要性 我在台北市倒是有

njunju 08/29 04:51執行幾個土建工程 雖只是PCM 但感覺

njunju 08/29 04:51成果看得到也有些新聞 然後輾轉我又

njunju 08/29 04:51以另外形式回去科技業參與研發工作

njunju 08/29 04:51這幾年資產的成長 其實也不輸很多GG

njunju 08/29 04:51er了 老婆個性好身材好又有錢 女兒

njunju 08/29 04:51漂亮 我快奔4了 現在已經不羨慕別人

njunju 08/29 04:51 我覺得當初跌落谷底 我才有機會重

njunju 08/29 04:51新找回 自己人生

njunju 08/29 04:55福兮禍兮

njunju 08/29 04:55禍兮福兮

njunju 08/29 05:03搞不好你現在被資遣 你才有機會好好

njunju 08/29 05:03和家人相處 經營好伴侶 探索自己想

njunju 08/29 05:03做的事情

lunav 08/29 08:18現在27歲應該很好找,少子化之後,

lunav 08/29 08:18隨之而來的是各公司的老年化。雖然

lunav 08/29 08:18因為關稅問題導致很多公司趨於保守

lunav 08/29 08:18,所以沒想像中好找就是了。你很年

lunav 08/29 08:18輕,把資遣當換工作就好,因為機會

lunav 08/29 08:18很多。我們這種老人才是資遣就沒工

lunav 08/29 08:18作機會了

stockking11 08/29 08:35才27歲是在絕望什麼。怕你不工作。

stockking11 08/29 08:35不怕沒工作。

s910928 08/29 08:48乖乖看醫生

kklighter 08/29 09:22轉移注意力,不要一直沉浸在這種情

kklighter 08/29 09:22緒中

kklighter 08/29 09:22工作只是一部分

myyabin1107 08/29 09:45好好吃飯、好好睡覺,必要時去看醫

myyabin1107 08/29 09:45生,加油!

Iemarah 08/29 10:46無病呻吟

fafanovelist 08/29 11:56先完成自己想做的事情看看,環遊世

fafanovelist 08/29 11:57界之類的~

fafanovelist 08/29 11:57反正現在時間很多

Antia691 08/29 12:12去南部偏鄉住一個月 你這是人比人

Antia691 08/29 12:12氣死人 慢步調沒資訊轟炸不是什麼

Antia691 08/29 12:12壞事 偏鄉也比較好死一點 啊不過每

Antia691 08/29 12:12天慢慢過跟阿公阿婆閒聊等垃圾車摘

Antia691 08/29 12:12水果吃 你就會奇怪為啥當初想死了

neerg 08/29 12:19曬點太陽對緩解憂鬱情緒很有幫助喔

neerg 08/29 12:19,不用刻意,鼓勵自己至少每天白天

neerg 08/29 12:19曬個15-20分鐘太陽(尤其要曬到後背

neerg 08/29 12:19,會感覺到被支持)哪怕只是在陽台

neerg 08/29 12:19、或是家附近的路邊也可以~只要有

neerg 08/29 12:19做到就給自己一點鼓勵吧!

atien666 08/29 12:40我也差不多,從第一份工作做不好,

atien666 08/29 12:40自己離開後就超沒自信,感覺做什麼

atien666 08/29 12:41都不行,到最近的工作才覺得自己有

atien666 08/29 12:41點用,已經10年了

pipagau 08/29 12:46完全懂你的感受。如果沒辦法去心理

pipagau 08/29 12:46諮商,跟GPT聊聊也可以,它可以提供

pipagau 08/29 12:46你很多方法,或是去公園赤腳踩踩草

pipagau 08/29 12:46地曬曬太陽,都很有幫助

wxyz7819 08/29 12:52認真跟你說 開始忙碌你就恢復了

avcddd 08/29 13:02我們都只是被自然選擇奴役的愚蠢不

avcddd 08/29 13:02智人 你可以選吃藥 去死 也可以選擇

avcddd 08/29 13:02看清楚 從中逃脫

avcddd 08/29 13:03https://youtu.be/uDrUrHtBtmE?si=U

avcddd 08/29 13:03cuExR-5BRtQDN9Y

tallpenguin 08/29 13:39大有可為啦!

q541700 08/29 13:49認清現實永遠有人過的比你好,要比

q541700 08/29 13:49就向下比,上網去看國外貧民窟的生

q541700 08/29 13:49活去看身障者的生活,要學會感恩,

q541700 08/29 13:49你腦袋正常四隻健全食衣住行教育樣

q541700 08/29 13:49樣不缺,有什麼好抱怨的?

kazge 08/29 13:52你還年輕啦還沒30沒事的

ex990000 08/29 13:56比上不足比下有餘

auva 08/29 15:16庸人自擾求ㄆㄞ ㄆ

auva 08/29 15:17比你慘的多的是

a1813204 08/29 15:24拍拍 會好起來的

johanzhou 08/29 15:44看到你只有27 想到我27時也很徬徨

johanzhou 08/29 15:44現在直接半躺平 現在有工作有熱忱

johanzhou 08/29 15:44但沒有生活 也是很爽

shoederl 08/29 15:54太社會化的關係吧,多找些一個人也

shoederl 08/29 15:54能做的事,比如說把YT現在有的100多

shoederl 08/29 15:54集遊戲王直播跟完。或是做些Zone4的

shoederl 08/29 15:54運動,我自己就很喜歡騎公路車爬山

shoederl 08/29 15:54,半死不活的狀態能放下很多煩惱

cantmiss 08/29 16:56從簡單的事情 簡單的生活 簡單的目

cantmiss 08/29 16:57標開始

Mikli 08/29 17:51我這種垃圾低端人口都活得好好的 你

Mikli 08/29 17:51不要太難過了

Mikli 08/29 17:54你如果還能接展場代表你外型沒問題

Mikli 08/29 17:54的 有這麼好的條件不要想不開啊 你

Mikli 08/29 17:54看這裡一堆噁心油膩中年男子東歐那

Mikli 08/29 17:54麼自信批評別人了 你負面個屁

Mikli 08/29 17:54戒掉ig 不要看什麼事都不會有

offstage 08/29 19:00早上太陽還不太熱的時候去曬點太陽

offstage 08/29 19:00,傍晚找個學校或者運動場去跑個幾

offstage 08/29 19:00圈,週末假日叫一份鹹酥雞配啤酒讓

offstage 08/29 19:00自己開心一點。

offstage 08/29 19:03然後記住一件事,工作是為了賺錢養

offstage 08/29 19:03活自己,不是為了興趣。工作該在意

offstage 08/29 19:03的是賺錢效率。寧願做時薪500但不有

offstage 08/29 19:03趣的工作,也不要做時薪250但有趣的

offstage 08/29 19:03工作。因為時薪500的工作讓你可以縮

offstage 08/29 19:03短工時或者存錢速度變三倍(因為要扣

offstage 08/29 19:03掉基本生活開銷)

enjoyfafa 08/29 19:19我覺得吼,你要好好想想什麼才是認

enjoyfafa 08/29 19:19真生活、跟生活都過不好了,煩惱工

enjoyfafa 08/29 19:19作到底是要幹嘛啦

riyan 08/29 19:49Apple 還沒倒

histing 08/29 19:53還很年輕 學得到經驗最重要

Mikli 08/29 19:58人生真的很短 工作就是盡力就好 不

Mikli 08/29 19:58要投入太多情緒

jasonlinvpp 08/29 20:09性別女生理女只要正確,長相又不差

jasonlinvpp 08/29 20:09的話,請找版上跟你生活圏住很近的

jasonlinvpp 08/29 20:09單身男性朋友幫忙,沒有人會拒絕的

jasonlinvpp 08/29 20:09(包刮我和我朋友),重點是要附真

jasonlinvpp 08/29 20:09照片,一定一堆站內信,加油,ok的

jasonlinvpp 08/29 20:09好解決的啦!

powerbee 08/29 20:17今天工作做的很糟糕, 覺得自己好差,

powerbee 08/29 20:17 但一直都很好的人生也不太可能存在

jack1122123 08/29 20:47去看F1

chickengoge 08/29 21:33養隻貓或狗就好 我就是這樣 他們

chickengoge 08/29 21:33需要我

stuartfamily 08/29 22:46台灣的教育歌頌成功又愛嘲笑失敗,但

stuartfamily 08/29 22:46職涯選工作可比考大學選系更困難,多

stuartfamily 08/29 22:46去試試不同類型的工作,必需經過一次

stuartfamily 08/29 22:46又一次的失敗才能摸索出適合自己個

stuartfamily 08/29 22:46性和能力的職務,不要害怕失敗,不是

stuartfamily 08/29 22:46你不夠努力,只是你的個性和天賦不適

stuartfamily 08/29 22:46合這份工作而已,你還年輕才27歲,換

stuartfamily 08/29 22:46個工作重新開始在給自己一次機會,即

stuartfamily 08/29 22:46使不是自己理想的職務或待遇也要努

stuartfamily 08/29 22:46力去試煉,唯一要小心的是求職詐騙.

ywlocw 08/30 04:41所以FB IG幾乎沒在使用,偶爾拿來看

ywlocw 08/30 04:41東西而已

POWERSERIES 08/30 07:52當年我人生面對的挫折比你大很多,

POWERSERIES 08/30 07:52也陷入憂鬱症與日夜顛倒的巡迴中過

POWERSERIES 08/30 07:52,要我給那時的我一句話,我會說不

POWERSERIES 08/30 07:52要在意別人的眼光,我自己沒那麼重

POWERSERIES 08/30 07:52要。我身邊很多人以前因為重考與大

POWERSERIES 08/30 07:52學21,28 29才出社會,問他們覺得浪

POWERSERIES 08/30 07:52費那幾年有沒有影響到他們的職涯,

POWERSERIES 08/30 07:52全部回答都是不會。因為你會在職場

POWERSERIES 08/30 07:52至少30年以上,多那幾年少那幾年對

POWERSERIES 08/30 07:52你以後的發展影響真的很少。還有少

POWERSERIES 08/30 07:52子化的現在,職場平均年齡已經上升

POWERSERIES 08/30 07:52很多,有手有腳腦袋正常,都是工作

POWERSERIES 08/30 07:52找人,所以真的不需要擔心太多。

lionling 08/30 08:22每週強迫1-2次出去走走,可以是白天

lionling 08/30 08:22街頭上一直走,走得累,也可以是一

lionling 08/30 08:22個人去爬山,甚至可以一個人去別的

lionling 08/30 08:22縣市走一走,可以多利用政府免費講

lionling 08/30 08:22座和諮商資訊

ooppking 08/30 08:32我經歷過你這段,我後來孤注一擲選擇

ooppking 08/30 08:32學習技能作為重心,現在人生已經翻轉

ooppking 08/30 08:32,還當了老師

ooppking 08/30 08:34你可以借鏡參考,人生不管幾歲,都有

ooppking 08/30 08:34重新開始的機會

damore030322 08/30 09:38你描述的情形,包括行為跟我幾乎一

damore030322 08/30 09:38模一樣,我後來打了二代的多巴胺穩

damore030322 08/30 09:38定劑後,情況改善滿多的。我自己體

damore030322 08/30 09:38感,吃藥沒什麼幫助,所以選擇長效

damore030322 08/30 09:38針劑,這部分你可以跟醫生更深入討

damore030322 08/30 09:38論你的病情等等

xxljay1776 08/30 11:14你太焦慮了 男生這樣的話會很辛苦喔

xxljay1776 08/30 11:14 等到35歲以上 你會看到一堆以前的

xxljay1776 08/30 11:14同學 同事賺大錢享受生活

dmmboy 08/30 11:43我覺得理由是要靠妳自己尋找的。人

dmmboy 08/30 11:43總是會低落的,加油

kobekai 08/30 13:06刪ig 唯一真理

taddy0540 08/30 13:11懶的工作,只想做爽的,強迫自己認

taddy0540 08/30 13:11命去工作,生活作息就會正常了,等

taddy0540 08/30 13:11正常後再走馬看花自己想要的公司看

taddy0540 08/30 13:11看有沒有機會

bob1039b 08/30 13:16可以找一些朋友運動

bob1039b 08/30 13:16不花錢那種 爬山 跑步

pp810207 08/30 19:20來台北車站睡一個禮拜,不拿一毛錢

pp810207 08/30 19:20,突然就會想振作了

yiris000 08/30 21:49職訓局有29歲以下的十萬元全額補助

yiris000 08/30 21:49課程,可以去看看!有時候回去當個

yiris000 08/30 21:49學生學習比當個上班族還要快樂唷!

JAY711230 08/31 01:28一起出來晃晃走走呀

oplk 08/31 02:2527歲機會還很多

Prof68 08/31 06:54我等等要去看罹癌三期正在化療的岳

Prof68 08/31 06:54母和中風失能的岳父。沒人能告訴你

Prof68 08/31 06:54更好的方式使用生命,但生命結束就

Prof68 08/31 06:54是結束,沒有延長賽。所以,動起來

Prof68 08/31 06:54,儘量用它,在你的還能享受自由的

Prof68 08/31 06:54時候。

howardcksh19 08/31 09:53過太爽才有時間在那無病呻吟,多少

howardcksh19 08/31 09:53家有老小要養得人日子過得多慘都還

howardcksh19 08/31 09:53認真活下去,你不過是失業有時間抱

howardcksh19 08/31 09:53怨不如先去做兼職找點事情做

gn0481914 08/31 10:0090%的人都只是活著沒什麼成就,你幹

gn0481914 08/31 10:00嘛因為自己是那90%而焦慮?

karmaLin 08/31 12:04跟著你心裡所想,想浮就浮,想沉就

karmaLin 08/31 12:04沉,只要不要想登出人生以外,久了

karmaLin 08/31 12:04…就會找到方向…

s5894143 08/31 16:15多運動