Re: [閒聊] 要怎麼讓自己少喝飲料 多喝水
※ 引述《sowhatcheng (阿成)》之銘言:
: 最近喝太多飲料 雖然有些飲料是別人請的 不是自己買
: 但總之最近平均一天有喝兩到三杯 因為飲料 水就少喝
: 了 要怎麼減少喝飲料 多喝水啊 飲料不等於水啊
這個阿肥有經驗
你就先逆其道而行
一兩個月都只喝飲料 滴水不沾
接下來應該就會開始只喝水惹
阿肥親身經歷啦
那時候還有暑假放
一口渴就機車騎著去買手搖
那時候應該都喝鮮奶茶微糖啦
然後一個月還兩個月過去才驚覺
欸阿肥是不是這一兩個月都完全沒喝到水啊?
雖然不是全糖珍奶
但無論如何完全沒喝水還是太誇張
後來阿肥就變得只喝水 出門也會帶著
所以你就先一兩個月都只喝飲料
逼到自己受不了就會開始養成多喝水的習慣了
應該啦
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口渴為什麼會喝奶茶
不然大家買手搖幹嘛???
※ 編輯: eh07 (27.53.178.162 臺灣), 08/22/2025 23:00:36→
窮究好
爆
[問題] 有什麼方法可以多喝水取代含糖飲料我是吃飯一定要配飲料的人 每天都至少1-2杯手搖 最近口味越來越重 清淡的都吃不太下去了 還有最大的困擾是變得常常水腫 早上眼睛睜不太開、下午腳也會水腫不舒服![[問題] 有什麼方法可以多喝水取代含糖飲料 [問題] 有什麼方法可以多喝水取代含糖飲料](https://i.imgur.com/vRu7YICb.jpeg)
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[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?前陣子突然大爆痘 除了去看醫生拿藥之外 想說試試看完全戒糖+多喝水 看看能不能讓皮膚變得更加穩定 雖然平常很少吃甜的![[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎? [閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?](https://i.imgur.com/XTH1FFrb.jpg)
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[閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水?可能大家周遭都有類似的 就是標準一天兩杯全糖手搖杯的人 如果興致來了可以三杯手搖 但是水250cc可能都喝不了 為了讓自己多喝水![[閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水? [閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水?](https://i.imgur.com/oYCSFDrb.jpg)
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[問卦] 打AZ可以喝珍奶嗎阿肥明天要打AZ 屬年輕人族群 聽說打完要多喝水 但肥宅沒在喝水的,都喝珍奶或快樂水 打疫苗可以喝珍奶補水嗎9
Re: [閒聊] 有人成功戒掉飲料的嗎?先說我沒有特別戒 所以以下沒有戒飲料的秘訣 我好幾年沒買手搖飲料了 久到我已經不曉得現在手搖飲料店的品項有什麼東西可以喝 這幾年新出來的飲料店我完全沒買過沒喝過 以前念書很愛喝飲料 每天至少一杯3
[問卦] 只喝飲料不喝水會怎樣阿肥有一個朋友 每天都喝微糖珍奶 要不然就可樂 完全不喝白開水 不過看他也是活得好好的5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,4
[閒聊] 沒辦法喝這麼多水感覺喝飲料很簡單 一天可以喝個兩三杯都沒問題 但喝水好像就沒辦法喝這麼多 都怎麼逼自己多喝水的 --
Re: [問卦] /|||\飲料不能取代水???/ \ 海洋海洋新鮮味 / \ ~(@o@)~真真真正好滋味~(@o@)~ /|||\ 昆布海之味魷魚絲 /|||\ ~(@o@)~真真真正有意思~(@o@)~ 這是一個很好的問題