[難過] 覺得好憂鬱
我最近都勤看fitness版,想說看別人的減肥勵志史我也會想要繼續加油努力
結果看到一個男生一個半月瘦10公斤,我看完後就痛哭流涕
我好痛恨自己憂鬱症變胖的藥物,但醫生堅持不肯調藥
所以導致我減肥速度很慢
半年才瘦12公斤,我真的好廢
我是不是該去自我解脫了,求解
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別憂鬱 內在美比較重要
持久才是重點 不然遲早復胖
半年12也很強啊
半年12公斤很強了,妳多去看看減肥
失敗的來重獲自信一下
瘦得快 胖得也快 ~~
比較就是妳憂鬱的根源,連瘦幾公斤
都要比。
你幹嘛看這麼極端的例子?一個月瘦1
-2公斤才正常
…這是炫耀嗎
半年僅瘦12公斤叫炫耀,那我不知道怎麼講 去看看fitness版,別人半年瘦15~20公斤是常態耶
※ 編輯: mandy740512 (114.43.164.213 臺灣), 07/30/2024 21:51:31半年12屌打一堆人啦
想瘦這麼快你體重要先破百
看過啊 沒覺得怎樣 12和15有差很多
嗎..重點是你持續吧
當然會持續啊,畢竟每個月信用卡扣款888元 除以30天,等於每天費用要29.6元,四捨五入為30元 30元可以在超商買到不錯的飲料了,可以的話當然每天去健身房啊 不然30元就丟在水裡了,不過生理期前三天我會休息一下 要不然月經量大到時候沾到器材,還要麻煩清潔阿姨打掃怎麼辦
※ 編輯: mandy740512 (114.43.164.213 臺灣), 07/30/2024 21:58:59公斤數不是重點 鏡子裡的你改變了多
少才是重點
很多人一開始減重 掉的都是水份的重
量
Mandy 大,有瘦已經很厲害了
每個人步調不同
有的人瘦的快但停滯期很長
有的人瘦的慢但慢慢下降
讓自己身體變健康就是最好的回饋了
半年12是剛好的唷,婦科醫生跟我說
過,女生一個月2-3公斤即可。
我是半年6公斤,變胖
認真回,還能瘦已經屌打網路肥宅們
87%了
我以前曾經三個禮拜瘦21公斤
年輕時候失戀三個禮拜只喝得下水,
幾乎沒吃到什麼東西
12kg很多了!
大哥/大姐半年12公斤很強了好嗎@@
不要散播負能量
妳都這麼努力了 解脫三小 人比人氣
死人
再瘦個半年加起來不就24公斤了
不要諷刺半年瘦不到0.2公斤的人好
嗎
200公斤減15公斤和90公斤減15公斤
有一樣嗎?調整一下單位好不好
受不下來的我看這篇覺得生氣
12公斤不是很多嗎,你和別人能一樣
嗎
我現在花了2個多月才瘦5公斤而已
妳很厲害了,而且妳還認真運動
半年12公斤 健康瘦很好啊~
已經很努力很厲害了
其實壓力大時健身反而壓力更大,建
議你散步
可以去看看減醣怎麼吃
心情也會變好每天補充魚油
跟自己比好嗎?跟別人比起點又不一
樣
那我看妳這文也要憂鬱了 半年減12
羨慕死
我只知道憂鬱藥會沒食慾
憂鬱症的人真的都是想不開跟不知足
達爾
從幾公斤到幾公斤啊 如果是7、80半
年12很猛吧 別再不知足了
你應該看的是他做了哪些
而你做了哪些
如果你比他努力結果不如預期
那確實會很難過
但回到一個問題
你減肥是為了什麼
跟別人比誰減的快?
應該不是吧 是想享受身材變好的瞬間
你有努力 體重有掉下來 就是對的方
向
不要讓一些亂流影響你了
就算你瘦20公斤一樣能哭
那麼愛比就去做
別人別人別人別人別人 難怪醫生不給
你停藥
做秀
半年瘦15-20公斤並不是常態吧!減
肥失敗的人又不會去fitness版發文
分享
跟自己比就好啦,方法很多種,最快
可以從飲食開始調整
半年十二公斤很強,我半年能減兩公
斤就會很高興了QQ
好啦好啦
正妹
半年12公斤已經很多了
半年12是要氣死我嗎QQ
15天10公斤那種 XDDD
原本體重是多少
這麼愛跟別人比較,難怪醫師不敢幫
你換藥,自己一直找焦慮感,壓力越
大就更瘦不下來了,半年減12公斤明
明是有效的,只是你覺得不夠快不滿
足而已
好啦你最廢討拍得那麼明顯
這樣慢慢瘦才健康
認真說半年12公斤非常好了
你要做的是關掉手機離開網路,專注
在現實生活
12公斤很多了啦~
通常不是跟自己比嗎?XD
生理期會休息表示體力還不夠(?)
減肥不是換臉,你減到40kg可能還是
不漂亮甚至更顯老。對外表滿意那是
不可能的啦!去找別的生活重心吧!
這麼憂鬱作小 要比比不完 憂鬱不完
不累嗎
那叫倖存者偏差 只有極端值才會想特
定在fitness板上炫耀
怪東怪西
沒辦法瘦得比別人多就想自我解脫喔
哈哈你真的該吃藥
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Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?原文恕刪 有喔~~~ 我自己就是半年減掉42公斤 曾經在fitness版分享過心得 從2014/05/11開始認真運動減肥51
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