[問卦] 兩周瘦了一公斤會太慢嗎?
剛剛早上量又瘦了一公斤
兩個星期只減了一個公斤
這個速度會太慢嗎
感覺要看到六塊肌
要到明年了
有人也是這種佛系減肥方式嗎
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.57.139 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
誰跟你減肥 肥宅快樂水喝起來！
推
照這速度減下去 兩年後你可能變成灰了
兩年也才52公斤耶... 雖然我減掉這體重會死掉就是了
→
絕食 完全不要吃就能瘦 懂嗎 不會學山難
→
※ 編輯: touurtn (114.45.57.139 臺灣), 10/09/2021 11:14:55
受害者的進食法嗎
推
一年就少20幾公斤，會瘦過頭吧
→
應該是四年後才對 拍謝 嚇到你了
→
我微168斷食法..預計明年到60
推
重點是持續瘦，一個月2公斤，半年12公斤
→
，你說呢？
推
正常啦
噓
醒醒 那只是你便秘排出來的糞
推
如果穩定這樣減 那根本快好嗎XD 又健
→
康
→
我18 6斷食六個月 目前脫水6公斤 脂肪減
→
3公斤 骨骼肌減6公斤 整個人感覺快掛了
40
[問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?7700卡可以瘦一公斤 假設跑步機 每小時可以消耗770卡 早上跑兩小時 中午跑兩小時29
[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶![[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？](https://i.imgur.com/DJ1q2VHb.jpg "[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？")
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[討論] 既然都是嫌棄我為何還會說要在一起論體重的話嗎~ 的確如D大所說 我還有很多空間可以減肥就是 至於我身高體重的話 大概是認識她之前先是有瘦了10公斤21
[問題] 兩天胖1.5公斤？大家好 我從7月開始飲食控制配合一週兩到三次重訓加有氧 星期六日晚餐會放鬆一點吃外食 所以體重到星期一會微幅增加0.7公斤上下 但星期一恢復飲食控制以後星期三就可以減掉這部分的體重然後繼續減重9
[閒聊] 有推薦減肥或飲食控制的APP嗎?冬天一來狂吃昏睡體重整個放肆到不行 之前辦完聖誕趴踢才發現能穿的衣服好少 尾牙跟春酒這些公司活動要穿比較正式 才發現身材整個不行 決定來積極減肥一下 目前已經下載了![[閒聊] 有推薦減肥或飲食控制的APP嗎?](https://i.imgur.com/A4AeiGGb.jpg "[閒聊] 有推薦減肥或飲食控制的APP嗎?")
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[問卦] 慟!一個月只瘦一個公斤第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?X
[問卦] 一個星期瘦半公斤會太快嗎誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我最近開始減肥了 上星期天量到自己是121kg 剛早上再量發現自己有120.5kg 大概一星期半公斤這樣吧
[問卦] 每個月瘦一公斤是不是很輕鬆?本巨第一個月瘦了兩公斤 後來兩個月又瘦了兩公斤 胖子真的很容易瘦下來耶 雖然周末會吃蛋糕炸雞 但是平日吃健康餐
爆
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