[灑花] 今天晚上 我只吃兩條蛋捲當晚餐
因為中午吃了東區粉圓
晚上我只吃兩條花生蛋捲當作晚餐
我查過了 總熱量228大卡
這樣我今天應該能夠瘦嗎?
好有滿足感 吃好少...
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」
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你現在是不是已經餓了
推
你已經餓了
推
我吃蛋和菜和雞胸肉,推薦
推
這樣吃不會飽吧
推
是要看一天總熱量吧~
推
太餓了吧
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這樣會飽嗎
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[閒聊] 一天不可少的是哪一餐?由於晚上吃東西很容易胃食道逆流 所以最近想調整進食時間 不過我本身最注重的就是晚餐 所以現在調整成早中午吃第一餐 下午再吃一餐 晚上其實不會餓但就會心裡有點空虛25
[問題] 晚餐如果長期不吃?最近在飲食控制有在考慮早餐跟午餐吃 多點,盡量把各大營養素都兼顧到,晚餐 就不吃,雖然晚上還是會餓,但還是可以 忍耐,久了就會開始習慣,只是不知道這 種飲食方式會不會吃不到基礎代謝,造成![[問題] 晚餐如果長期不吃? [問題] 晚餐如果長期不吃?](https://img.youtube.com/vi/ebIeyC_YCjQ/mqdefault.jpg)
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[問卦] 我只是吃了咖啡蛋捲而已......今天晚餐, 吃了星巴克合作的咖啡蛋捲 結果他媽的到現在睡不著............ 眼睛很累,但不管躺了多久就是睡不了 這兩個禮拜放假,明明都是規律的生活呀5
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Re: [問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?懶人算法 男生一天基礎消秏熱量 1900大卡 (坐著不動也會消秏這麼多) 女生一天基礎消秏熱量 1600大卡 (坐著不動也會消秏這麼多) 一顆蛋 80大卡 一杯黑咖啡 20大卡