[心情] 極簡的心態轉變

62 

因為聖嚴是渡你成佛，而不是讓你信教， 他會跟你說為什麼要修佛為什麼要靜心， 他教你放下雜念，教你不讓自己被心魔困惑。 但他不會指責你不修佛是不對的， 與被討厭的勇氣類似的觀點，

34 

我家人就是個極簡者 他不是跟風，是已經極簡很多年了（可能十多年） 我自己是想極簡但極簡不起來，但就跟著極簡者過極簡生活 極簡不必然有錢或窮 甚至可以說，極簡更可能賺到錢（因為可減少分心、練習自律等）

26 

去年終於把房間裡堆積已久的雜物清空了，誓言要做個極簡的人（挺） 現在躺在空無一物的房間感受寒風不斷從冰冷的牆壁和窗戶滲入，我穿著羽絨外套、防寒 手套美素在露營，腦中一邊不斷replay清理時的畫面： Me:棉被什麼der我只要夏天和冬天各一件不要太厚的就好 Me:電暖器？台中又不冷給住淡水的我哥就好

11 

我家女寶在5M7D的時候翻過去了 也就是昨天 從仰躺變俯臥 目前已將她的小床全面淨空 想請教大家 1. 原本都是穿ltd蝴蝶衣睡覺，還能繼續穿嗎？會不會用力一下翻過去結果回不來？是不

 7 

餓死抬頭 雖然台彩有神秘30分鐘 但每次本魯買了彩券之後 還是會萌生中頭獎之後要幹什麼的幻想 直到開獎發現槓龜又

 6 

建議各位可以趁年輕研究一下『極簡生活』 甚麼是極簡生活？ 就是在自己還能悠哉生活的狀況下，所需的最低成本是多少 然後算算你打算（可能）活到幾歲？ 接下來就可以決定你要怎麼活了

 1 

可能工作忙加上帳號被駭的爛事，昨天看完中醫回來之後，試著要看些電影（其實想看 Netflix長澤雅美主演的新片《母子情劫》，但煩躁到不行，根本無法專心看電影...更不 用說這麼沉重的片型，五分鐘就先暫停。可能要等雲淡風輕的哪天，才能靜下來看吧）， 結果都失敗。放棄之前，忽然想到之前Netflix上瞄到一眼的《極簡主義》（片長很短） ，就點開來看。

 1 

【圖文版 + 抽書】 《選擇障礙世代》 【心得】 吃飯囉~ 你曾站在路上，遲遲無法選出那間餐廳嗎? 今天來聊聊冷知識: 「選擇障礙」

 1 

我在心理諮商有聽過一個案例 就是一位女性有解離症 她總共有5個不同人格 成因是因為小時候被家人性侵造成的 每次她否定自己或感到重大創傷

這是一本我很喜歡的書 大約是在兩年前讀的 有點相見恨晚的感覺 很多的困惑都可以在短短幾秒鐘之內 從自己的身上獲得解答 原來我一直向外找尋各種問題的答案 從來都在自己身上 因此想要分享自己的心得 讓更多人能認識這本書 或者可以更進一步的去讀讀看這本書 也許你能找到屬於你的人生的解答