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[閒聊] 睡前喝什麼

shipping5566 發表於 2025/7/13 下午8:59:02
看板WomenTalk標題[閒聊] 睡前喝什麼作者
shipping5566
 (小姐小姐別生氣)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:14

這樣啦
本宅最近迷信 睡前喝無咖啡因茶
覺得有個睡前儀式
增加入睡機會
雖然還是翻來翻去 翻很久才睡

板上的姊姊與夾小妹
大家的睡前儀式喝什麼？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.139.199 (臺灣)
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mandy740512 07/13 20:59喝無乳糖牛奶，雖然喝起來像保久乳

漫蒂姊接 今天過得好嗎？有去運動嗎？

※ 編輯: shipping5566 (220.132.139.199 臺灣), 07/13/2025 21:01:44
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mandy740512 07/13 21:03有去健身房運動50分鐘，沒撐到1小時

讚讚欸～漫蒂姊接周一上班fighting唷

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mandy740512 07/13 21:03是我太餓了

※ 編輯: shipping5566 (220.132.139.199 臺灣), 07/13/2025 21:04:50
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eva19452002 07/13 22:26結果睡前喝無咖啡因茶，晚上一直起

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eva19452002 07/13 22:26床尿尿睡不好，就好笑了

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showhere 07/13 22:29睡前完全不喝，口渴就漱口

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Sabo5566 07/13 23:22正妹的奶

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zhc85314239 07/14 01:13史蒂諾斯

褪黑激素我偶爾吃 安眠藥先不用

推

Polemic 07/14 03:32伏特加 超好睡

vodka單喝會關節痛 搭咩

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WCG041 07/14 07:22你可試試看咖啡或許對你反而是安眠

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sustto 07/14 09:19水
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vicdecx 07/14 09:48溫水

※ 編輯: shipping5566 (220.132.139.199 臺灣), 07/14/2025 11:16:01 ※ 編輯: shipping5566 (220.132.139.199 臺灣), 07/14/2025 11:16:41
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hank25772767 07/14 12:43睡前完全不喝東西

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REDROSES 07/14 13:16鶴頂紅

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jachen0901 07/14 14:47喝少量的水

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kaisn1912 07/14 16:41不是都說會喝紅酒之類的

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noomlluf72 07/15 01:08以前會喝乳清和豆漿，後來再WG認識

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noomlluf72 07/15 01:08一個有氧咖，推薦啥櫻桃王，喝了我

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noomlluf72 07/15 01:08是覺得有點效果啦，不過價格不便宜~

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maychan 07/15 11:19睡前水喝太多會想上廁所..
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